Питание

Смарт в 6

Смарт в 6

Программа диеты Slim in 6 может показаться слишком хорошей, чтобы быть правдой: похудеть за 6 недель. Это план быстрой потери веса , обещающий больше, чем он может достичь? Или это уникальная инновационная программа, которая может изменить ваше тело за 6 недель без излишней боли и жертв?

Что такое Slim in 6?

Модель Slim in 6 была разработана Дебби Сиберс, фитнес-магнатом звезд Голливуда. Она дебютировала, работая с популярным брендом товаров для фитнеса Body by Jake. Самопровозглашенная выздоровевшая с компульсивным перееданием г-жа Сиберс утверждает, что первое посещение тренажерного зала привело к ее пути к обновлению. По мере того, как она занималась спортом и лучше осознавала свое тело, ее привычки в еде тоже начали формироваться. Она лучше себя чувствовала, у нее было больше энергии, и, следовательно, она хотела поддержать эти чувства, питаясь более здоровой. Программа Slim in 6 — это именно то, что вам нужно: фитнес-программа с планом диеты и мотивационными инструментами, упакованная и отправленная вам домой.

Детали программы

В программе:

Start It Up : 25-минутный вводный видеоролик с основными упражнениями для кардио- и силовых тренировок.

Ramp It Up : 48-минутное видео, которое усиливает начальные движения видео для увеличения расхода калорий.

Burn It Up : 60-минутное видео, которое максимизирует физическую активность с более высоким уровнем интенсивности.

Путеводитель : все, что вам нужно знать о Slim in 6, находится на этих страницах.

Руководство по питанию : основные сведения о том, что включает в себя здоровое сбалансированное питание.

Календарь прогресса : мотивационный инструмент, который поможет вам отслеживать прогресс и не сбиться с пути.

Рулетка : еще один мотивационный инструмент для наблюдения за вашим прогрессом.

Slim in 6 от Дебби Сиберс

Онлайн-поддержка : советы по диете и упражнениям, а также области чата, предлагающие помощь и поддержку.

Кроме того, при покупке программы включено множество «бонусов». К ним относятся:

* Slim & 6-Pack : 11-минутное видео, посвященное упражнениям для пресса.

* Slim & Limber : 14-минутное видео, посвященное упражнениям на гибкость.

* 6-дневный план экспресс-диеты : запатентованные меню, журнал и список покупок, которые помогут вам сбросить 6 фунтов веса за одну неделю.

* Бесплатная полоса сопротивления : для улучшения ваших тренировок, повышения тонуса мышц и большего сжигания жира.

* Бесплатная доставка и обслуживание обновления : стоимость $ 15.00, поэтому вы получите Slim в 6 тарифном плане быстрее, примерно через 5-7 дней с момента заказа.

Стоимость всего вышеперечисленного составляет около 60 долларов США плюс 19,95 долларов США за доставку и транспортировку.

Это работает?

Отзыв за отзывом предоставят вам убедительные доказательства того, что план Slim in 6 действительно работает. Однако результаты будут отличаться по ряду причин. Плюсы программы:

  • относительно недорогой
  • домашнее удобство
  • профессионально произведенный
  • Круглосуточная поддержка онлайн
  • относительно сбалансированный план питания (1400 — 1600 калорий в день)
  • вероятна умеренная потеря веса
  • нет таблеток или специальных продуктов для покупки и использования
  • политика гарантированного возврата денег в течение 6 недель с момента покупки

К минусам плана можно отнести:

  • не индивидуализирован для разных уровней подготовки
  • значительный риск травмы при неправильном выполнении упражнений
  • чрезвычайно структурированный
  • повторяющийся
  • преувеличенные результаты похудания
  • должен заниматься фитнесом шесть дней в неделю
  • должен быть высоко мотивированным и дисциплинированным
  • необходимо планирование еды
  • продуктовый шоппинг необходим

Взвешивание плюсов и минусов

Можно подумать, что эта программа с ее экспансивной маркетинговой тактикой — ответ для всех. Однако Slim in 6 определенно не для всех. Это влечет за собой кардинальные изменения в образе жизни людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и / или тех, кто часто обедает вне дома и мало покупает продукты. Дженни Крейгили Slim-Fast может лучше подойти для этого типа людей. Это не план быстрого исправления. Напротив, это требует настойчивости, последовательности и сосредоточенности, как и любое крупное изменение, которого человек хочет достичь. Средняя потеря веса для среднего участника составит пару фунтов в неделю и вряд ли будет 25 фунтов в месяц, как утверждается в одном из отзывов. Программа устанавливает здоровые привычки и поэтому относительно безопасна. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим практикующим врачом, прежде чем заниматься какими-либо упражнениями или диетой.

Похожие посты

Список продуктов без пшеницы

Каковы семь диетических рекомендаций?

Восемь недель до употребления цельных продуктов

Является ли целиакия наследственной?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности