Будет ли означать, что знание фактов о питании Starbucks, что вам придется отказаться от ежедневного латте? Вот некоторая информация о том, что на самом деле содержится в этих кофейных угощениях, сладкой выпечке, бутербродах для завтрака и других вкусностях.
Что в Starbucks в последнее время
Если вы давно не были в Starbucks, вы можете быть удивлены текущими предложениями. В дополнение к кофейным смесям вы найдете свежие бутерброды, парфе из йогурта, тарелки с фруктами и, конечно же, булочки и другую выпечку.
Многие магазины Starbucks покупают выпечку у местных поставщиков. Это означает, что в вашем магазине могут быть варианты, немного отличающиеся от Starbucks в другом штате или даже в соседнем городе. Однако независимо от того, где вы находитесь, вы заметите относительно новое внимание к подаче привлекательной и вкусной еды.
Поиск информации о продуктах питания
Поскольку магазины используют местных поставщиков, полезные свойства продуктов зависят от местоположения. На веб-сайте Starbucks вы можете ввести свой почтовый индекс и затем щелкнуть ближайший к вам магазин. Вы найдете подробный список фактов о пищевой ценности местных продуктов Starbucks.
Кофе и калории
Чашка черного кофе почти не содержит калорий, но многие ли из нас придерживаются черного кофе? Как только вы начнете добавлять сливки и сахар, калорийность возрастет. Фактически, напитки, которые готовит для вас бариста, могут содержать калорийность и жирность всего блюда.
Веб-сайт компании предлагает множество фактов о питании Starbucks, в том числе:
- Высокий капучино с цельным молоком: 120 калорий. Перейдите на обезжиренное масло, чтобы снизить его до 80 калорий и нулевого жира .
- Высокий кофейный латте с цельным молоком: 200 калорий, из них 100 – жир. С обезжиренным жиром это всего 120 калорий.
- Макиато с высокой карамелью, цельное молоко: 240 калорий. Оставьте карамельную начинку, но переключитесь на обезжиренное молоко – это 170 калорий, из которых всего 5 калорий.
Если вы следите за своими калориями, возможно, вам не придется полностью отказываться от этих угощений. Кофейные напитки, приготовленные с большим количеством молока, могут содержать 30 или более процентов дневной нормы кальция. Вы также получите необходимое количество витамина А.
Заманчивый чай
Если вы выберете чай Tazo от Starbucks, вы сможете насладиться теплым успокаивающим напитком без каких-либо калорий. Опять же, как только вы начнете перемешивать так, как вам нравится, вам нужно будет следить за молоком, сахаром и другими добавками.
Вот некоторые подробности о чайных напитках Starbucks:
- Чай Tall Tazo с лимонадом: 90 калорий.
- Чай латте Tall Tazo chai с цельным молоком: 210 калорий, 45 из жира.
- Красный чай Tall Tazo латте, цельное молоко: 170 калорий, 45 из жира.
Ловушка фраппучино
Фраппучино – восхитительное угощение в жаркий день. Это просто кофе, правда? Это не похоже на рожок мороженого. Вот только… это вроде как. Высокий кофе фраппучино, вероятно, лучший выбор для людей, сидящих на диете, которые жаждутсливочное ледяное лакомство, содержащее 190 калорий и всего 15 процентов от рекомендуемой дневной нормы кальция. Попробуйте фраппучино мокко с вкусными взбитыми сливками, и вы получите 310 калорий, более трети из которых составляют жир. Что делать, если вы действительно хотите пить? Попробуйте гранд-карамельный фраппучино, и вы также можете пропустить ужин: это 530 калорий. К счастью, в Starbucks есть вариант для людей, которые следят за своей талией: фраппучино светлый. Облегченная версия этого великолепного гранд-карамельного фраппучино содержит 380 калорий, из которых 130 – жир и все еще 15 процентов дневной нормы кальция. Откажитесь от взбитых сливок и сократите количество жировых калорий до 20, включая 250 калорий на все вкусное лакомство.
Больше фактов о питании Starbucks
На веб-сайте Starbucks вы также найдете подробную информацию о содержании натрия, других витаминах , общем количестве углеводов, клетчатке и различных типах жиров. Щелкните «Информация о питании» и перейдите в «Напитки». Вы попадете на подробную страницу со всеми различными напитками: кофе, чай, сок, горячий шоколад, сидр и многое другое. Вы можете выбрать цельное, обезжиренное или соевое молоко и решить, есть ли у вас взбитые сливки.
В верхней части главной страницы напитков найдите небольшую ссылку с пометкой «сравнить все напитки Starbucks». Появится таблица со всеми различными напитками и информацией об их питании, чтобы вы могли сравнить их рядом.
Одна вещь, которую вы не найдете, – это ингредиенты. Это, конечно, понятно; Starbucks зарабатывает деньги на своих вкусных рецептах. Однако это может немного расстроить, если у вас есть аллергия или другие диетические проблемы, и вам нужно точно знать, что находится в напитках. Попробуйте спросить бариста в вашем местном магазине или свяжитесь со Starbucks напрямую через их веб-сайт.