К сожалению, линейка поливитаминов от One Source, которые продавались в Wal-Mart, снята с производства. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что есть много других витаминных добавок, которые восполнят счет.
Поиск замены для витаминов из одного источника
Лучшей заменой поливитаминов является здоровое и разнообразное питание. Однако, если вы все еще чувствуете, что вам нужны поливитаминные добавки, тогда ищите добавки, которые содержат 100 процентов USRDA для следующего:
- Витамин А
- Витамины группы В
- Витамин С
- Витамин Д
- Витамин Е
- Витамин К
- Кальций
- Магний
- Железо
- Беременные женщины также могут захотеть найти витамин, содержащий дополнительную фолиевую кислоту и железо.
Ищите качественные ингредиенты и остерегайтесь витаминов, которые превышают рекомендуемую суточную норму, особенно минералов и жирорастворимых витаминов A, D, E и K, которые могут накапливаться в вашем теле и приводить к токсичности. Если вы принимаете поливитамины со 100 или более процентами USRDA для различных питательных веществ, то вам, скорее всего, не нужно также принимать витамины с одним питательным веществом. Поговорите со своим врачом о ваших уникальных потребностях в поливитаминных добавках.
Предлагаемые замены
Обзоры продуктов, найденные в Интернете, предлагают несколько замен витаминов One Source, в том числе:
- Walgreens Finest Natural Prenatal
- В живых! Мультивитамины и минералы для женщин
- L’il Critters Gummy Vites Мультивитамины для детей
- Мультивитамины Centrum Silver Senior
Даже если вы больше не можете найти витамины One Source, существует множество брендов, которые предлагают высококачественное питание по достойной цене. Поговорите с владельцем вашего магазина здоровой пищи, чтобы найти подходящую поливитаминную добавку для вас.
Мультивитамины из одного источника
Компания One Source производит несколько различных типов поливитаминов для людей разного возраста и с разными заболеваниями. Витамины поставлялись в форме капсул или таблеток. Создавая свои поливитаминные добавки, One Source учитывала потребности в питании различных групп населения и адаптировала свои формулы для удовлетворения этих потребностей. В то время как линия поливитаминов One Source больше не доступна в Интернете или в Wal-Mart, многие другие уважаемые производители предлагают поливитамины такого же качества по хорошей цене. Некоторые линии, предлагаемые One Source, включали:
- Женские поливитамины
- Пренатальные витамины
- Детские жевательные витамины
- витамины для пожилых людей
О мультивитаминах
Многие люди принимают поливитамины или минеральные добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество витаминов и минералов. В зависимости от производителя, поливитамины предлагают широкий спектр питательных веществ в одной дозе, обеспечивая удобный способ для занятых людей получить адекватное питание. Мультивитамины хорошо работают для людей, которые не придерживаются Каковы семь диетических рекомендаций? состоящей из широкого спектра продуктов, включая свежие фрукты и овощи самых разных цветов. Поскольку они обычно требуют, чтобы вы приняли только одну таблетку, поливитаминные добавки также могут хорошо работать для людей, которые не любят принимать таблетки, и для детей. Прием этого типа поливитаминов может помочь предотвратить дефицит питательных веществ, который может привести к множеству проблем со здоровьем.