Использование натуральных витаминов при глаукоме может помочь вам сохранить зрение. Пищевые решения существуют для многих проблем со здоровьем, включая глаукому. Могут ли добавки помочь вам предотвратить или вылечить это изнурительное заболевание?
Глаукома
Глаукома — это заболевание глаз, которое лишает вас зрения. Одним из факторов риска повреждения зрительного нерва является внутриглазное давление. Глаукома является прогрессирующим заболеванием, которое может быть наследственным. Во многих случаях нет никаких симптомов глаукомы, кроме внутриглазного давления. При отсутствии лечения глаукома может привести к слепоте. Лекарства от глаукомы нет; однако существующие методы лечения позволяют управлять состоянием. Такие методы лечения, как хирургическое вмешательство или медикаментозное лечение, могут замедлить или предотвратить наступление слепоты.
Могут ли витамины спасти ваше зрение?
Издавна считалось, что морковь полезна для глаз. Оказывается, это небольшое преувеличение. Наличие в моркови витамина А , безусловно, способствует глазным процессам; однако вам нужно есть много моркови, чтобы получить количество витамина А, необходимого для улучшения зрения. Некоторые данные показывают, что определенные витамины и пищевые добавки, такие как витамин А, могут помочь при проблемах с глазами, таких как глаукома и катаракта.
Натуральные витамины от глаукомы
Пищевые добавки и диетические изменения могут замедлить прогрессирование глаукомы, если вы заразитесь болезнью на ранних стадиях. Если вы планируете попробовать принимать натуральные витамины для лечения глаукомы, всегда лучше делать это в сочетании с планом лечения, составленным вашим врачом. Часто упоминаются две основные добавки, которые могут помочь при глаукоме.
Хром
Хром является микроэлементом, в котором нуждается ваше тело. Глаукома была связана с дефицитом хрома, главным образом потому, что существует корреляция между рецепторами хрома и инсулина в глазу. Люди с диабетом 2 типа подвержены более высокому риску глаукомы, а хром помогает контролировать проблемы с сахаром в крови, связанные с диабетом 2 типа. Как у людей с глаукомой, так и у людей с диабетом 2 типа часто наблюдается дефицит хрома. Рекомендуемая суточная доза хрома составляет 120 мкг в день. Прием хрома может привести к снижению уровня сахара в крови, поэтому важно обсудить добавки хрома со своим врачом, прежде чем самостоятельно назначать его для лечения глаукомы.
Витамин С
Витамин С является важным водорастворимым витамином со многими свойствами, поддерживающими здоровье. Наряду с тем, что его рекламируют как лекарство от простуды, укрепляющее иммунную систему и мощное антиоксидантное средство, витамин С также может снижать внутриглазное давление, связанное с глаукомой. Считается, что антиоксидантные свойства витамина С больше всего влияют на сохранение зрения. Больные глаукомой принимают витамин С как в виде глазных капель, так и внутрь. Проконсультируйтесь с врачом об использовании витамина С для сохранения здоровья глаз.
Другие антиоксиданты
Ряд других антиоксидантов также могут положительно влиять на зрение и предотвращать дегенеративные изменения, связанные с глаукомой. В то время как большинство антиоксидантов могут помочь, витамины Е , А и цинк представляют особый интерес.
Чего следует избегать
То, что вы не принимаете внутрь, может быть так же важно для предотвращения глаукомы, как и то, что вы делаете. Поскольку высокий уровень сахара в крови и диабет коррелируют с глаукомой, отказ от сахара может помочь в ее профилактике. Когда вы едите сахар, он отводит запасы хрома от ваших глаз, чтобы справиться с сахаром в крови. Это может привести к тому, что хром, который должен поддерживать стабильное глазное давление, вместо этого будет направлен на борьбу с сахаром в крови.
Ванадий — еще один микроэлемент, присутствующий в пищевых продуктах. Людям с глаукомой следует избегать его, потому что он истощает запасы хрома. Ванадий присутствует во многих морепродуктах, включая морские овощи и рыбу, грибы и домашнюю птицу, которых кормили морепродуктами.
Диетическое вмешательство
Глаукома может быть болезненным и изнурительным заболеванием глаз. Пищевые добавки обещают помочь в лечении или профилактике заболевания, однако необходимы дополнительные исследования. Если вы хотите попробовать добавки в качестве средства лечения глаукомы, поговорите со своим врачом.