9 ценных преимуществ витамина К

Одним из ключевых преимуществ витамина К является его роль в свертывании крови. Витамин К инициирует этот жизненно важный процесс, позволяя вашему телу начать заживление после травмы. Это важно для синтеза факторов свертывания крови, вырабатываемых вашей печенью, где они хранятся.

Из-за своей связи с системой кровообращения вашего тела витамин К может снизить риск атеросклероза или затвердевания артерий. Он делает это, предотвращая отложение отложений кальция в кровеносных сосудах. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Атеросклероз связан с ишемической болезнью сердца, основной причиной смерти в Соединенных Штатах.

Диета, богатая кальцием, является одним из способов предотвращения остеопороза. Витамин К помогает вашему телу оставаться сильным, помогая ему усваивать кальций и направляя его в ваши кости. Исследования показали сильную связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и низкой плотностью костей. Поэтому, когда вы принимаете добавки с витамином К, вы защищаете свое здоровье двумя важными способами.

Добавки витамина К играют вспомогательную роль в уходе за пациентами, страдающими такими состояниями, как язвенный колит или глютеновая болезнь. Эти условия мешают нормальному усвоению питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.

В дополнение к своим свойствам свертывания крови, витамин К показал себя многообещающим в профилактике и лечении кожных заболеваний, таких как сосудистые звездочки и розацеа. Это уменьшает накопление чрезмерной крови, которая может вызывать эти кожные заболевания. Было даже показано, что он уменьшает послеоперационные синяки от косметической лазерной хирургии.

Исследования связывают витамин К и антивозрастные свойства. Считается, что витамин К помогает предотвратить морщины, контролируя кальцификацию эластина вашей кожи. Эластин — это белок, который поддерживает эластичность кожи и кровеносных сосудов.

Витамин К улучшает обмен веществ в организме, улучшая толерантность к глюкозе и чувствительность к инсулину. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой для снижения уровня глюкозы в крови. Ваше тело способно лучше управлять уровнем сахара в крови, тем самым улучшая общий обмен веществ.

Еще одно преимущество витамина К в настоящее время изучается. Исследования показывают, что витамин К может также предотвращать рак. Исследования показали, что он обладает противораковыми свойствами, которые могут быть полезны для профилактики и лечения рака. Как и в случае с любой пищевой добавкой, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать витамин К, особенно если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.

Витамин К используется вашим ветеринаром, если ваша собака случайно получает антикоагулянтный яд для грызунов. Это помогает вашему питомцу, противодействуя последствиям чрезмерного кровотечения, вызванного этими пестицидами. Чтобы вылечить его, ваш ветеринар сделает вашему питомцу одну или несколько инъекций витамина К. Узнайте больше о витаминах и их преимуществах .