Приготовление пищи в скороварке поможет вам сократить бюджет на еду, сэкономить энергию и меньше времени проводить на кухне. Скороварки просты в использовании и очень универсальны. После небольшой практики вы можете обнаружить, что это ваша любимая посуда.
Что такое скороварка?
Скороварка — это кастрюля с резиновым уплотнением, плотно закрывающим крышку, и регулируемым клапаном сброса давления. В отличие от приготовления на плите, когда пища закипает и пар испаряется, оставшийся пар в скороварке создает давление, поэтому пища готовится быстрее. Это давление поддерживается регулятором наверху крышки.
Скороварка сократит время приготовления, сэкономит энергию и позволит вам готовить более жесткие и дешевые куски мяса, делая их абсолютно влажными и вкусными.
Современные Плиты
Старые скороварки были большими и шумными, и при игнорировании или неправильном использовании могли вызвать взрыв еды по всей кухне. Больше не беспокойтесь — этот процесс приготовления догнал современность. Многие скороварки электрические с цифровым управлением и множеством встроенных функций безопасности. Теперь прибор оснащен автоматическим запорным вентилем.
Готовьте самые разные блюда
Сегодняшние кухонные плиты так же способны справиться с небольшой работой, как и с большой. Большинство из них может приготовить более шести литров супа, чили или тушеного мяса, справиться с большим жареным или куском мяса, но также может аккуратно приготовить на пару ваши любимые овощи. Современные плиты просты в использовании и регулируются.
Инструкции зависят от модели
Прежде чем делать что-либо еще, убедитесь, что вы прочитали буклет с инструкциями, который прилагается к скороварке. В разных моделях могут быть разные инструкции по времени и количеству ингредиентов.
Использование ручной скороварки
При приготовлении пищи в ручной скороварке следует помнить несколько основных полезных моментов.
- Вы можете тушить жаркое или обжарить мясо или овощи в скороварке, прежде чем использовать их для приготовления, поэтому вам не нужно пачкать сковороду перед тем, как начать готовить.
- Обратите внимание на количество жидкости для приготовления, которое требуется в вашем рецепте, и не добавляйте больше. Эти рецепты откалиброваны с учетом точных измерений.
- Никогда не заполняйте скороварку наполовину.
- Когда скороварка заработает, вы услышите характерный шум. Это похоже на шипение, а затем на ритмичный звук. Убавьте огонь и дайте скороварке приготовиться. Отсчитайте время приготовления с этого момента.
- Скороварки второго поколения обычно имеют пружинный клапан, который отпускает стержень или стержень, когда прибор достигает давления. В более старых моделях может быть клапан-манипулятор, который будет качаться, когда из прибора начинает выходить пар.
- Никогда не пытайтесь открыть ручную скороварку во время приготовления.
- Держитесь подальше от пара. Пар, выходящий из скороварки, очень горячий и может мгновенно загореться.
- Когда звучит ваш таймер, снимите скороварку с огня с помощью подставок для посуды и либо отпустите клапан и дайте ему остыть естественным образом, либо поместите его в раковину и налейте струю холодной воды на верхнюю часть сковороды. Чтобы давление спало и можно было открыть крышку, может потребоваться от 10 до 30 минут.
Использование цифровой скороварки
Цифровые скороварки делают (почти) всю работу за вас. Эти приборы подключаются к стандартной розетке, поэтому вам вообще не нужно пользоваться плитой.
- Перед тем, как приступить к приготовлению, убедитесь, что прокладки прочны и чисты. Вентиляционная трубка должна быть чистой. Вы можете очистить его с помощью очистителя для труб или инструмента для чистки, который поставляется вместе с скороваркой.
- Убедитесь, что вы строго следуете инструкциям по времени.
- Не добавляйте больше продуктов, чем требует рецепт. И убедитесь, что размер вашей скороварки соответствует размеру, указанному в рецепте.
- Прежде чем начать, узнайте о настройках приготовления при высоком и низком давлении. У каждой скороварки может быть разное число фунтов на квадратный дюйм (PSI). В руководстве по скороварке будет указано рекомендованное время приготовления и PSI для различных продуктов.
- У каждой скороварки немного разные минимальные требования к жидкости. Жидкость нужна для быстрого и тщательного приготовления пищи.
- Цифровые скороварки можно наполнять на 2/3. Но наполняйте прибор наполовину, когда готовите продукты, которые могут пениться, например, фасоль.
- Цифровые скороварки имеют световой индикатор или издают звуковой сигнал при достижении давления.
- Цифровая скороварка автоматически рассчитает время приготовления, поэтому вам не нужно устанавливать таймер.
- Никогда не выходите из дома (или из кухни), когда скороварка работает.
Что можно приготовить
Список того, что можно приготовить в скороварке, длинный! Вы можете приготовить что угодно: от морепродуктов до говядины, от супов до жестких корнеплодов и тушеного мяса до тушеных яблок. Многие скороварки сегодня поставляются с регуляторами низкого и высокого давления с диапазоном давления от 5 до 15 фунтов на квадратный дюйм. Вы можете посетить Fast Cooking.ca , сайт, посвященный быстрому приготовлению, чтобы получить большой список времени приготовления практически любых блюд под давлением.
Еда | Размер | Время готовить |
Жаркое из говядины | 3 фунта | От 65 до 75 минут |
Целый цыпленок | От 3 до 4 фунтов | От 25 до 35 минут |
Жаркое из свинины | От 2 до 3 фунтов | От 20 до 25 минут |
Грудка индейки в | От 4 до 6 фунтов | От 20 до 30 минут |
Четвертинки капусты | Диаметр 3 дюйма | 3-5 минут |
Картофель целиком | 1/2 фунта каждый | От 10 до 15 минут |
Сладкая картошка | 1 фунт каждый | От 10 до 15 минут |
белый рис | 1-1 / 2 стакана | От 4 до 6 минут |
коричневый рис | 1-1 / 2 стакана | 13-17 минут |
Дикий рис | 2 чашки | От 25 до 30 минут |
Овсянка стальная нарезанная | 1-1 / 2 стакана | 11 минут |
Ягоды пшеницы | 3 чашки | От 25 до 30 минут |
Перловая крупа | 4 чашки | От 25 до 30 минут |
Сушеные бобы | От 2 до 3 чашек | 22-25 минут |
Целая рыба | От 3 до 4 фунтов | 5-8 минут |
Советы по приготовлению
Остерегайтесь продуктов, которые вспениваются во время приготовления; не переполняйте скороварку этими ингредиентами. Сюда входят колотый горох, фасоль, овсянка, ячмень и фрукты, такие как яблоки и клюква. Убедитесь, что вы протыкали картофель и сладкий картофель вилкой или ножом перед их приготовлением, иначе они могут взорваться в приборе.
Готовим птицу
Готовя птицу, убедитесь, что мясо тщательно приготовлено, чтобы его можно было есть. Вся домашняя птица должна быть приготовлена при температуре 165 ° F, как было проверено с помощью термометра. Если температура курицы или индейки не достигает 165 ° F, снова увеличьте давление и готовьте еще 2–5 минут.
Жареный цыпленок в скороварке
Попробуйте приготовить вкусную курицу в скороварке.
Ингредиенты
- 1 (3 фунта) целой курицы
- 1/2 лимона, нарезанного ломтиками
- 2 зеленых луковицы
- 2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1 чайная ложка соли
- 1/8 чайной ложки перца
- 1 чайная ложка сушеных листьев майорана
- 1 стакан куриного бульона
инструкции
- Промокните курицу бумажными полотенцами. Не промывайте курицу; это просто разнесет бактерии по вашей кухне.
- Положите в куриную полость дольки лимона, зеленый лук и чеснок. Обвязать курицу кухонным шпагатом. Отрежьте кусок шпагата длиной около 30 дюймов. Заправьте куриные крылышки за спину. Положите курицу на шпагат и проведите шпагат под крыльями. Натяните шпагат на курицу, скрестите его, а затем свяжите ноги вместе. отверстие полости.
- Натереть курицу маслом, посыпать солью, перцем и майораном.
- Выложите курицу на решетку в скороварке. Вылейте куриный бульон в плиту вокруг курицы.
- Закройте крышку скороварки и установите таймер на 25 минут при высоком давлении, если вы используете цифровой прибор. Если вы используете ручной прибор, закройте крышку и доведите плиту до высокого давления в соответствии с инструкциями к прибору. Когда в приборе появится давление, установите таймер на 25 минут.
- Через 25 минут давление на цифровой плите автоматически снизится. Ослабьте давление на ручную плиту в соответствии с инструкциями.
- Проверьте температуру курицы; это должно быть 165 ° F. Выньте курицу из скороварки, накройте фольгой и дайте постоять 5 минут.
- Нарежьте курицу и подайте к столу. В скороварке для подливки можно загустить жидкость, пока курица стоит; просто переложите жидкость в небольшую кастрюлю и взбейте около 1 столовой ложки кукурузного крахмала или муки; варить на медленном огне минуту или две, пока не загустеет.
На 4 порции
Дополнительные преимущества использования скороварки
Вы найдете множество преимуществ, если решите использовать скороварку.
- Более дешевые куски мяса очень хорошо готовятся в скороварке, так что ваш бюджет на продукты будет меньше.
- При приготовлении в этом приборе продукты также становятся лучше на вкус, так как аромат остается в плите.
- Пища также может быть более питательной, поскольку водорастворимые витамины не выделяются во время процесса приготовления. С легкостью представляйте своей семье новые продукты, так как они будут вкуснее.
- Добавление жидкости в виде бульона, кулинарных вин и соков для запекания помогает закрепить натуральные соки в пище в процессе приготовления.
- Вы можете сократить количество соли, которое требуется в рецепте, что является благом для людей, которым необходимо ограничить потребление натрия. Поскольку продукты, приготовленные в скороварке, более ароматные, потребность в соли снижается.
- Ваша скороварка может заменить другие приборы, особенно голландскую духовку, пароварки и кастрюли.
Начни готовить быстро
Ознакомившись с скороваркой, выберите рецепт и приступайте к приготовлению. Вы будете поражены тем, как быстро вы сможете перейти от мысли об ужине к тому, чтобы положить его на стол.