На протяжении тысячелетий практикующие врачи Востока использовали природные средства для лечения различных заболеваний, включая симптомы невропатии. Естественные методы лечения невропатической боли в настоящее время привлекают внимание и американского медицинского сообщества.
Натуральные решения для невропатии
Натуральные средства от невропатии относятся к числу тех, которые рассматривают пациенты, которые не добились успеха или не хотят побочных эффектов фармацевтических препаратов. Натуральные средства могут быть безопасными и эффективными и способствовать общему укреплению здоровья. Средства варьируются от травяных и гомеопатических до пищевых. Не каждое лекарство работает одинаково для каждого человека, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти то, что лучше всего облегчает ваши симптомы.
Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота (АЛК) присутствует в каждой клетке организма. Эта серосодержащая жирная кислота необходима для поддержания здоровых функций организма и производства энергии. ALA преобразует сахар в крови в энергию и действует как мощный антиоксидант, избавляя организм от вредных свободных радикалов.
По данным Medical News Today , люди, страдающие периферической невропатией, могут избавиться от болезненных симптомов с помощью АЛК. Исследования показывают, что доза 600 мг один раз в день может улучшить симптомы, связанные с периферической невропатией. Некоторым людям может потребоваться постоянное использование ALA в течение периода до шести недель, прежде чем они увидят результаты.
ALA широко доступна через интернет- магазины, такие как Vitacost.com, а также ее можно найти в большинстве магазинов здоровой пищи.
Кайенна
Кайенский перец также известен как красный перец и представляет собой жгучую пряность, которая часто используется в медицинских целях. Капсаицин — это химическая составляющая, отвечающая за «жгучесть» этого перца.
Капсаицин — это натуральное болеутоляющее средство, которое веками использовалось для улучшения кровообращения, проблем с пищеварением и повышения аппетита. Согласно Healthline , кайенский перец может помочь уменьшить боль, связанную с периферической невропатией. Капсаицин часто добавляют в гели, кремы и масла, чтобы облегчить их втирание в болезненные участки. Кайенский перец можно добавлять в пищу в больших количествах, принимать в смеси с водой и лимоном или в виде добавки в виде капсул.
Кремы и лосьоны с кайенским перцем можно найти в большинстве магазинов здоровой пищи. Кайенский перец в жидкой форме доступен в Herbspro, а Lucky Vitamin предлагает кайенский перец в форме капсул.
Магний
Магний является важным минералом, который организм использует для образования белков, жирных кислот, создания новых клеток, свертывания крови, поддержки функции мышц и нервов и выработки энергии для организма. По данным Pharmacy Times , половина всех американцев страдают от дефицита магния. Национальная федерация здравоохранения сообщает, что диабетическая периферическая невропатия ухудшается, когда у пациентов наблюдается дефицит магния. Рекомендуемая доза составляет 400 мг два раза в день.
В то время как лучшие источники магния поступают из таких продуктов, как орехи, бобовые, цельные зерна, темно-зеленые овощи и морепродукты. Добавки магния легко доступны в большинстве магазинов здоровой пищи.
Хиропрактика Массаж
Согласно Medical News Today , некоторые люди с различными формами невропатии получают огромную пользу от регулярного хиропрактики. Массаж расслабляет напряженные мышцы и помогает нервным связям и кровообращению, расслабляя все тело. Обязательно проведите небольшое исследование, прежде чем выбрать массажиста, и попросите совета у своего врача. Всегда лучше найти кого-то, кто умеет делать массаж при невропатии.
Найдите правильное средство для вас
Хотя существует множество природных средств, используемых для лечения различных форм невропатии, крайне важно, чтобы вы нашли то, что подходит именно вам. Метод проб и ошибок — лучшая практика, и как только вы найдете средство, которое принесет вам облегчение, придерживайтесь его. Будьте терпеливы с природными средствами, так как они могут занять некоторое время, чтобы подействовать и облегчить симптомы. Как и при любом лечении, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки или начинать терапию любого рода.