В качестве пищевой добавки польза масла печени трески для здоровья получила широкое распространение в прессе. Используется для лечения всего, от высокого уровня холестерина до проблем с пищеварением, он может даже принести пользу домашним животным.
Что это?
Вы можете спросить себя, что такое масло печени трески ? Это рыбное вещество производится путем прессования печени трески, приготовленной на пару, до образования желтого масла. В настоящее время витаминные компании продают его в виде маленьких золотых гелевых таблеток, его также можно принимать ложкой. На самом деле, так, вероятно, принимали его ваши бабушки и дедушки, когда они были детьми.
Каковы преимущества для здоровья масла печени трески?
Этот рыбий жир полезен для здоровья! Масло печени трески с высоким содержанием витамина А , витамина D и омега-3 жирных кислот, таких как ДГК Омега-3 кислота и интервью с дошкольниками и ЭПК, очень полезно для вашего здоровья. Возможно, одним из самых основных преимуществ масла печени трески является высокое содержание витамина D, что делает его идеальным для лечения миллионов людей, страдающих дефицитом этого питательного вещества. Витамин D настолько важен для вашего здоровья, что недавно исследователи связали его дефицит с хроническими заболеваниями, такими как язвенный колит, болезнь Крона и хроническое заболевание печени (Улицкий А. и др.).
Натуральное противовоспалительное средство
Масло печени трески действительно сияет, когда используется для лечения воспалительных состояний . Воспаление в организме в настоящее время признано ключевым фактором многих распространенных, но серьезных проблем со здоровьем. Считается, что специфическая жирная кислота, содержащаяся в масле, называемая резолвинами , противодействует последствиям воспаления, останавливая проникновение воспалительных клеток в проблемные области.
Вот лишь некоторые из многих состояний, связанных с воспалением:
- Артрит
- Ревматизм
- Воспалительное заболевание кишечника
- Псориаз
- Болезнь сердца
- Сахарный диабет
- Болезнь Альцгеймера
- Гингивит
- Целиакия
- Фибромиалгия
- Цирроз печени
- остеопения
Ваше сердце любит рыбий жир
Масло печени трески очень эффективно снижает уровень холестерина, снижая уровень триглицеридов и повышая уровень ЛПВП. Он содержит DHA и EPA, две незаменимые жирные кислоты, известные своей способностью регулировать кровяное давление и поддерживать здоровый баланс между хорошим и плохим холестерином в крови. Противовоспалительные свойства масла печени трески наносят двойной удар по сердечно-сосудистой системе и делают его хорошим естественным средством для тех, кто уже страдает сердечными заболеваниями.
Связь между рыбьим жиром и проблемами со здоровьем у младенцев
Доказано, что масло печени трески полезно и для вашего будущего ребенка! Исследования показали, что беременные женщины, принимающие добавки с рыбьим жиром во время беременности, могут значительно снизить вероятность развития у ребенка аллергических заболеваний, таких как астма и экзема (Romieu, I., et al). Однако, чтобы быть в безопасности, всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые витамины или добавки во время беременности.
Другие преимущества для здоровья
Масло печени трески лечит:
- Сахарный диабет
- Проблемы с пищеварением
- Проблемы со зрением
- Выпадение волос
- Депрессия
- аллергии
- Рыбий жир и диета
Сколько?
Первый шаг к ощущению преимуществ масла печени трески — выяснить, сколько вы должны принимать. Производители добавок должны указывать рекомендуемую дозировку на продаваемых ими бутылочках, но если вы заинтересованы в лечении конкретной проблемы, вам следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, диетологом или поставщиком естественных медицинских услуг, чтобы узнать, какая дозировка подходит именно вам.
Масло печени трески полезно для домашних животных
Ветеринары часто рекомендуют давать кошкам и собакам пищевую добавку с маслом печени трески, чтобы улучшить качество шерсти, вылечить перхоть и облегчить боль в суставах у пожилых питомцев. Рыбный вкус, как правило, нравится животным, питающимся мясом, поэтому небольшая доза один раз в день удваивается как отличное лакомство к обеду. В более холодном климате ездовым собакам дают масло печени трески, чтобы помочь им не замерзнуть во время забегов на длинные дистанции. Богатый белком и полезными жирами, он также помогает этим трудолюбивым щенкам поддерживать высокий уровень энергии.
Как следует хранить рыбий жир?
Неоткрытая бутылка с рыбьим жиром стабильна в прохладном сухом месте, но после открытия ее необходимо хранить в холодильнике. Большинство компаний указывают дату истечения срока годности на своих бутылках, и рекомендуется выбрасывать таблетки, не использованные до даты, рекомендованной производителем.
Последнее слово
Масло печени трески может помочь вам справиться с ошеломляющим количеством проблем со здоровьем без побочных эффектов отпускаемых по рецепту лекарств. Если вы заинтересованы в приеме этой супердобавки, ознакомьтесь с этим списком розничных продавцов.
.