Boku Superfood — это цельная пищевая добавка, которая, как утверждается, приносит много пользы для здоровья, но действительно ли Boku Superfood работает? Как и многие компании, производящие добавки, компания, которая производит Boku Superfood, утверждает, что она приносит больше пользы для здоровья, чем другие добавки. Это правда?
О Боку Суперфуд
Boku Superfood — это пищевая добавка, разработанная лицензированным врачом-натуропатом. Он содержит смесь фруктов, овощей, грибов, трав, пробиотиков и ферментов. Продукты в Boku Superfood были обезвожены и превращены в порошок. Порошок можно хранить при комнатной температуре неограниченное время.
Одна мерная ложка порошка весит примерно 9,5 грамма, ее можно смешивать с любой жидкостью, такой как вода или сок, и использовать во многих рецептах . Компания утверждает, что этот продукт имеет нейтральный вкус и прекрасно сочетается с водой или любой другой жидкостью.
Питательный профиль Boku Superfood
Одна порция Boku Superfood содержит 35 калорий. Он предлагает очень небольшое количество витамина А и , по меньшей мере , 19 процентов от рекомендуемой дневной нормы (RDA) для витаминов C, D, и E. Он предлагает более 100 процентов от рекомендуемой суточной нормы для витамина K . Boku Superfood содержит незначительное количество большинства витаминов группы В. Тем не менее, он обеспечивает 42% суточной нормы рибофлавина и 171% суточной нормы витамина B12 . Он предлагает около 15 процентов дневной нормы для минералов селена и магния и более 50 процентов дневной нормы для молибдена, йода и цинка. Он также обеспечивает по крайней мере 20 процентов RDA для многих других минералов. Этот продукт веганский, Зарегистрированный диетолог рассказывает о безглютеновой диете и сои.
Преимущества
Как и любая добавка, Boku Superfood имеет некоторые преимущества:
- Дополнит любую диету дополнительными витаминами и минералами
- Легко смешивается с вашим любимым напитком
- Имеет длительный срок хранения
- В отличие от многих добавок, он не содержит распространенных пищевых аллергенов.
- Не содержит искусственных ингредиентов
Недостатки
Есть и некоторые недостатки в покупке этого продукта.
- Эта добавка дорогая
- Обычно нет необходимости принимать эту или другие добавки, если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты.
- Никакие добавки не заменят сбалансированную диету.
Действительно ли Boku Superfood работает?
Boku Superfood предлагает цельные продукты, консервированные в результате обезвоживания. Питательные вещества, обеспечиваемые этим продуктом, получены непосредственно из цельных продуктов, которые не подвергались химическим изменениям. Теоретически потребление этого продукта будет иметь те же питательные преимущества, что и употребление в пищу продуктов, которые он содержит.
Отвечая на вопрос, действительно ли Boku Superfood работает, важно учитывать, что вы ожидаете от этого продукта. Это определенно может помочь увеличить потребление витаминов и минералов, как и многие другие добавки. В Американской диетической ассоциации государства, «Лучшее питание на основе стратегия содействия оптимального здоровья и снижение риска хронических заболеваний должны включать широкий спектр продуктов в вашем ежедневном рационе.» Итак, если вы просто ищете добавку для улучшения здорового образа жизни, Boku Superfood может стать полезным дополнением к вашей повседневной жизни.
Однако, если вы не придерживаетесь регулярно здоровой диеты, включающей большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, никакие добавки не восполнят дефицит питательных веществ. Если вы больны или страдаете от хронических проблем со здоровьем, этот продукт не восстановит ваше здоровье в одиночку. Важно работать с лицензированным практикующим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, которые необходимо решить.