Люди, которые ищут травяные средства от катаракты, часто обращаются к чернике, но работает ли она? Несколько исследований показывают, что это может помочь предотвратить катаракту, но не изменяет существующие катаракты. Если у вас диагностировали катаракту, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.
О катаракте
Катаракта – это помутнение или помутнение хрусталика глаза. Это прогрессирующее, хотя и безболезненное состояние, которое вызывает потерю зрения и, в конечном итоге, полную слепоту, если его не лечить. Некоторые из симптомов катаракты включают нечеткое или расплывчатое зрение, усиление бликов и изменение цветового зрения.
Катаракта является одной из основных причин потери зрения и слепоты в мире, особенно среди стареющего населения. Они тесно связаны со старением глаз и чаще всего встречаются у людей в возрасте от 50 до 60 лет и старше. Фактически, более половины людей старше 80 лет в США страдали катарактой. Было доказано, что черника помогает при катаракте, защищая глаза от образования катаракты.
Что такое черника?
Черника ( Vaccinium myrtillus ) также известна как европейская черника , черника, черника и мирт. Произрастает в Европе и Северной Америке. Плоды черники используются не только в пирогах и вареньях, ягоды растения также используются в лечебных целях в виде добавок, а также в чае.
Как черника помогает при катаракте?
В разгар Второй мировой войны пилоты британских Королевских ВВС принимали желе из черники непосредственно перед вылетом на задание, сообщая, что оно значительно улучшило их ночное зрение. Было обнаружено, что результаты последующего клинического исследования, проведенного французскими учеными, подтверждают их утверждения.
Сегодня большое количество научных данных связывают чернику с более низкой заболеваемостью катарактой и другими заболеваниями глаз. Механизм, с помощью которого черника помогает при катаракте, объясняется одним из ее биологически активных компонентов, называемых антоцианозидными флавоноидами (антоцианами). Антоцианы являются мощными антиоксидантами, которые помогают предотвратить образование катаракты или замедлить ее прогрессирование, борясь с наиболее распространенной основной причиной образования катаракты.
Считается, что катаракту вызывают несколько факторов, но наиболее распространенным фактором является повреждение, вызванное химическими веществами, называемыми свободными радикалами. Свободные радикалы являются побочными продуктами нормального обмена веществ в организме, а также токсинами в пище и в окружающей среде. По мере старения организма свободные радикалы все более вредны для клеток глаза, вызывая катаракту и другие заболевания глаз, связанные со старением.
В здоровом глазу антиоксиданты вырабатываются и перерабатываются для нейтрализации свободных радикалов, поскольку они циркулируют в крошечных кровеносных сосудах глаза (капиллярах). Антоцианы черники дополняют естественные антиоксиданты организма и помогают нейтрализовать свободные радикалы, предотвращая их повреждение глаз.
По мере старения глаза его капилляры становятся все более хрупкими и менее эффективными в снабжении клеток глаза питательными веществами и кислородом. Это вызывает метаболические изменения, которые делают глаз уязвимым для повреждения свободными радикалами. Антоцианы черники укрепляют стенки кровеносных сосудов глаза, значительно улучшая кровообращение внутри глаза. Это, в свою очередь, увеличивает доставку крови, богатой кислородом, к глазам, дополнительно подавляя повреждения, вызванные свободными радикалами.
Еще одно преимущество черники для здоровья глаз — увеличение скорости регенерации родопсина. Это светочувствительный пигмент, который необходим для того, чтобы помочь глазу правильно реагировать на свет и темноту. Он также повышает содержание коллагена в глазных капиллярах, что, как было установлено, улучшает зрение, особенно у пожилых людей.
Предостережения
Черника обычно считается безопасной и не имеет побочных эффектов. Тем не менее, прием черники в очень высоких дозах может вызвать проблемы. Черника богата дубильными веществами, которые могут вызвать мышечные спазмы, потерю веса или смерть при употреблении в больших количествах.
Если вы принимаете какой-либо антикоагулянт, включая аспирин, черника может усилить действие препарата. Кроме того, если вы диабетик, черника может усилить действие ваших лекарств, потому что она естественным образом снижает уровень сахара в крови. Из-за этих возможностей важно обсудить чернику со своим врачом, прежде чем принимать ее, чтобы избежать возможных взаимодействий. Как и все травы, не принимайте чернику без разрешения вашего врача или поставщика медицинских услуг.
Если вы испытываете проблемы со зрением, обязательно обсудите это со своим офтальмологом. Не игнорируйте симптомы и не пытайтесь лечить их самостоятельно без надлежащего диагноза.
Способствовать здоровью глаз
В то время как катаракта может быть удалена с помощью относительно безопасной и безболезненной хирургической процедуры, операция не восстанавливает нормальное зрение. Таким образом, профилактика лучше, чем лечение, когда дело доходит до катаракты. В качестве растительного лекарственного средства черника может предложить естественный способ предотвращения или лечения катаракты.