Для актрисы Кристин Дэвис йога — неотъемлемая часть ее образа жизни и то, как она остается в форме после 40 лет.
Йога в юном возрасте
Уроженец Колорадо и переселенец из Южной Каролины Дэвис после школы переехал на восток, чтобы поступить в Университет Рутгера в Нью-Джерси. После окончания учебы она занялась актерским мастерством, занимаясь тем же, что и многие молодые артисты, чтобы выжить, — официанткой!
Но, поскольку она какое-то время занималась йогой, она решила открыть с подругой студию йоги. Дэвис также провел несколько лет, изучая йогу. Во многих новостях Дэвис выражает особое пристрастие к аштанга-йоге .
Взгляните на ее стиль
У гуру фитнеса Кэти Смит есть серия видео и 10 лучших DVD-дисков с йогой, которые вам нужны в вашей коллекции по йоге, которые нравятся многим людям. Если вы внимательно посмотрите на ее видео «Новая йога» 1994 года, вы заметите Дэвис как одну из продвинутых моделей йоги Смита. Плавные движения Дэвиса демонстрируют настоящее знание йоги.
Выздоравливающая алкоголичка Дэвис считает йогу одним из способов поддержания хорошего здоровья. Но ее общая философия фитнеса состоит в том, чтобы смешать его, чтобы уменьшить скуку и найти способы оставаться активными, где бы она ни находилась. Помимо йоги, Дэвис несколько раз в неделю занимается пилатесом и ходит в походы со своими собаками. Она также старается как можно больше «жить зеленым» , используя солнечную энергию для питания своего дома.
А как насчет Кристен Дэвис, инструктора по йоге?
Для другой популярной Кристен Дэвис йога также является страстью. Хотя у нее такое же имя, эта Дэвис не актриса. Она владелица и директор Центра Йогасаны в Бруклине. Дэвис работает инструктором с 1993 года и открыл Центр Йогасаны в 2003 году. Полное расписание занятий можно найти на веб-сайте.