8 обязательных книг о позах йоги

.
Существует множество 8 обязательных книг о позах йоги которые содержат подробные инструкции. В этом слайд-шоу представлены лишь несколько примеров наиболее полезных книг по йоге. Если вы заинтересованы в покупке одной из книг, просто щелкните изображение, чтобы перейти на веб-сайт Amazon.com. Например, «Хатха-йога в иллюстрациях» содержит 77 стандартных поз хатха-йоги. Более 600 иллюстраций проведут вас через каждое положение асаны, чтобы вы могли достичь правильной формы.

В этой полезной книге вы найдете более 150 фотографий поз из различных стилей йоги, а также анализ стилей.

Это замечательная книга по йоге о позах, которую могут использовать новички. В нем представлены некоторые основные позы йоги, 3 техники дыхания пранаямы для лучшего контроля и мантры для ежедневной практики.

Эта книга предлагает интригующий взгляд на тело в движении йоги. Вы просмотрите 55 поз не только внешне, но и внутренне, с подробными фотографиями задействованных мышц и костей.

Начинающие и практикующие среднего уровня оценят модификации позы, которые можно найти в этой всеобъемлющей книге. Позы отображаются с помощью более чем 650 фотографий и подробной инструкции.

Многие современные йоги и йогини узнали о йоге благодаря этому классическому пособию. На рынке с 1960 года издатели придали ему новый вид, но при этом сохранили традиционную философию и практику йоги.

Не позволяйте отпуску или командировке отвлекать вас от ежедневной практики. Этот удобный набор позволяет выбирать отдельные позы или целые последовательности.

На самом деле существуют тысячи поз йоги . Йоги Дхарма Миттра отобрал сотни своих фаворитов, и фотограф запечатлел его в разных позах для этой интригующей черно-белой коллекции.