Health from the Sun Вегетарианские добавки DHA — это растительные источники семейства омега-жирных кислот. Высококачественные органические ингредиенты делают марку пищевых добавок Health from the Sun фаворитом среди заботящихся о своем здоровье вегетарианцев и веганов.
Важность добавок DHA
DHA является важной жирной кислотой, которая улучшает здоровье мозга, сердца и зрения.
Обзор омега-3 жирных кислот
ДГК (докозагексаеновая кислота) — жирная кислота омега-3. Семейство жирных кислот омега включает омега-3, омега-6 и омега-9. Каждый из них играет важную роль в поддержании и укреплении здоровья. Современная американская диета имеет тенденцию к потреблению омега-6 жирных кислот, но наши предки потребляли гораздо больше омега-3 жирных кислот.
В мозгу тонкий танец химических веществ и гормонов влияет на наше настроение, регулирует аппетит, вызывает сонливость или бодрствование. Все эти химические вещества и гормоны должны производиться из продуктов, которые мы едим. Эти продукты и их химический состав обеспечивают строительные блоки для всех процессов в организме, включая выработку гормонов и химических веществ.
DHA является одной из нескольких жирных кислот, которые организм использует для производства химических веществ мозга. Он также используется у мужчин для производства спермы и у представителей обоих полов для улучшения зрения и здоровья глаз.
Большинство людей потребляют альфа-линоленовую кислоту или ALA. Затем тело превращает его в DHA. Этот процесс, однако, неэффективен, поэтому прием ДГК и сопутствующих омега-3 жирных кислот, ЭПК, рекомендуется по целому ряду причин. Исследования указывают на различные преимущества добавок с омега-3 жирными кислотами, включая здоровье сердца, улучшение памяти и функции мозга и многое другое.
Для получения более подробной информации о омега-3 жирных кислотах DHA и роли, которую они играют в здоровье, посетите страницу DHA Omega 3 .
Вызовы для вегетарианцев и веганов
Некоторые исследования показывают, что добавка DHA необходима вегетарианцам. В журнале Journal of Nutrition за январь 2004 г. была опубликована статья, в которой говорится, что, хотя всеядные, вегетарианцы и веганы практически не отличаются по составу некоторых веществ в организме, у мясоедов в организме было значительно больше ДГК, чем у вегетарианцев и веганов. Таким образом, добавка ДГК настоятельно рекомендуется как вегетарианцам, так и веганам.
Вегетарианские и веганские добавки
Однако вегетарианцы и веганы сталкиваются со значительными проблемами, когда пытаются дополнить свой рацион омега-3 жирными кислотами. Большинство добавок DHA, например, получают из рыбьего жира , и ни вегетарианцы, ни веганы не будут их употреблять, поскольку это означает, что для создания добавки была убита рыба.
Капсулы также содержат продукты животного происхождения. Желатин, который используется для создания гелевых капсул, является побочным продуктом скотобойни и производится из коровьего, свиного или животного сырья. Опять же, это запрещено вегетарианцам, веганам и представителям различных религиозных традиций, которые запрещают употребление в пищу продуктов, полученных из определенных животных или их частей. Добавки DHA на растительной основе, такие как Health from the Sun, избегают использования всех продуктов животного происхождения как в самом продукте, так и при его производстве. Растительные источники, такие как водоросли, примула вечерняя, лен и другие, содержат омега-жирные кислоты.
Здоровье от солнца Вегетарианские добавки ДГК
Бренд Health from the Sun фокусируется на натуральных органических добавках. К ним относятся жидкости, капсулы и другие продукты, ориентированные на здоровье.
Жидкие добавки
Одна из самых популярных форм вегетарианских добавок ДГК Health from the Sun представляет собой жидкий вегетарианский органический продукт. На этикетке указаны только растительные источники ДГК: Масло примулы вечерней в период менопаузы , масло семян льна, масло огуречника, водоросль (масло водорослей), экстракт розмарина и другие. Жидкие добавки очень популярны. Многие вегетарианцы и веганы добавляют экстракт в смешанные напитки, такие как смузи и 6 лучших порошков соевого протеина (и чем они хороши) коктейли, для дополнительного и усиленного питания. Продукты доступны в бутылках объемом 8 унций и больше, как в Интернете, так и в магазинах здоровой пищи по всей стране.
Другие добавки DHA
Компания Health from the Sun также выпускает мягкие гелевые капсулы, жевательные витамины и другие добавки для увеличения потребления ДГК. Если вы веган или вегетарианец, обязательно прочитайте этикетки перед покупкой добавок, так как некоторые из них содержат рыбу.
Источники
Приобретайте добавки ДГК Health from the Sun в магазинах здоровой пищи, аптеках и продуктовых магазинах натуральных продуктов по всей стране или посетите любой из перечисленных ниже онлайн-источников.
- Витамины и добавки Vita Cost со скидкой.
- Vitamin Shoppe продает продукцию торговой марки Health from the Sun. Более подробная информация о продуктах Vitamin Shoppe также доступна.
- Herbs Pro продает витамины, добавки и травы.