Здоровье

5 лучших добавок с рыбьим жиром

Добавки с рыбьим жиром

На рынке доступно множество различных добавок с рыбьим жиром. При выборе правильной добавки учитывайте эффективность продукта, стоимость, качество и отзывы потребителей.

Польза для здоровья

Согласно WebMD , рыбий жир используется для предотвращения сердечных заболеваний, укрепления здоровья костей и суставов, борьбы с депрессией, поддержания когнитивного здоровья и даже замедления процесса старения.

Рыбий жир богат жирными кислотами Омега-3 , которые связаны с поддержкой сердечно-сосудистой системы.

Доктор Тобиас Оптимум Омега 3

Доктор Тобиас Оптимум Омега 3
Доктор Тобиас Оптимум Омега 3

В выпуске The New York Times от 22 января 2014 года был опубликован отчет, подготовленный независимой лабораторией, в котором Dr. Tobias Optimum Omega 3 занял первое место по качеству по сравнению с другими добавками с рыбьим жиром. Эта добавка имеет высокую степень очистки для удаления всех загрязнений. Энтеросолюбильное покрытие предотвращает появление рыбного вкуса, что делает его более приятным на вкус, чем другие добавки. Каждая капсула содержит 1400 мг жирных кислот Омега-3.

Amazon.com дает этим добавкам 4,6 из 5 звезд на основе отзывов потребителей. Продукт можно приобрести через Amazon примерно за 32 доллара за 180 капсул.

Axis Labs Citrus Omega рыбий жир

Согласно независимому исследованию, проведенному LabDoor.com, Axis Labs Citrus Omega Fish Oil входит в десятку лучших по качеству . Каждая высокоэффективная капсула содержит 1000 мг жирных кислот Омега-3. Капсулы покрыты цитрусовой кишечнорастворимой оболочкой для улучшения вкуса. Этот продукт на 100% очищен и не содержит тяжелых металлов и других загрязнителей.

Bodybuilding.com дает этому продукту 8,3 из 10 звезд на основе отзывов потребителей. Продукт доступен на веб-сайте Axis Lab по цене около 28 долларов за бутылку из 120 капсул.

Kirkland Signature Natural Omega 3

Kirkland Signature Natural Omega 3
Kirkland Signature Natural Omega 3

Эта добавка была названа лучшей недорогой добавкой рыбьего жира согласно исследованию, проведенному ConsumerLab.com в 2010 году . Процесс молекулярной дистилляции, используемый в производстве, удаляет примеси и обеспечивает высокоэффективную добавку. Каждая капсула содержит 300 мг жирных кислот Омега-3.

Продукт получил 4,1 из 5 звезд на основе потребительских отчетов от Costco.com . Продукт доступен в большинстве магазинов Costco или на их веб-сайте по цене около 12 долларов за 400 капсул.

Nordic Naturals Омега 3

Nordic Naturals Омега 3
Nordic Naturals Омега 3

Nordic Naturals Omega 3 упоминается в более чем 20 опубликованных исследованиях, подтверждающих превосходную эффективность продукта. Эта добавка проходит независимое стороннее тестирование для обеспечения чистоты. Капсулы имеют приятный вкус лимона, который маскирует рыбный привкус. Рекомендуемая доза составляет 2 капсулы в день, которые содержат 1280 мг жирных кислот Омега-3.

Эта добавка получила 5 из 5 звезд на сайте VitaminShopp.com на основе отзывов потребителей. Капсулы можно приобрести на веб-сайте компании по цене около 18 долларов за 60 капсул.

Рыбий жир тройной силы GNC

Обширный процесс очистки гарантирует, что этот продукт не содержит тяжелых металлов и загрязняющих веществ. Энтеросолюбильное покрытие позволяет устранить рыбный вкус. Каждая порция содержит 900 мг жирных кислот Омега-3.

GNC Triple Strength получил рейтинг А и вошел в десятку лучших добавок с рыбьим жиром согласно независимому исследованию, проведенному LabDoor.com . Отзывы потребителей на веб-сайте GNC дают этой добавке 4,6 из 5 звезд. Продукт доступен в местных магазинах GNC или на их веб-сайте по цене около 27 долларов за 60 капсул.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом

Ежедневная добавка рыбьего жира может стать полезным дополнением к вашему рациону и образу жизни. Как и в случае с любой добавкой, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас, исходя из вашего образа жизни и истории болезни.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности