Если вы дожили до 40 недель беременности и признаки скорой родовой деятельности , скорее всего, вы готовы к этому и держите ребенка на руках. Без сомнения, вам может быть неудобно, вам трудно Сон на спине в третьем триместре и, следовательно, чувствовать, что вы хотите немного помочь природе. Присяжные не знают, работают ли следующие методы естественной индукции . Хотя научное сообщество по-прежнему настроено скептически, тысячи женщин верят им.
заниматься сексом
Лучший и, возможно, самый забавный способ естественного стимулирования родов — это заняться сексом . Это также деятельность, которую ваш Чего ожидать от акушеров и гинекологов , скорее всего, одобрит, если у вас хорошее здоровье. Секс на этом этапе точно ничему не повредит, и ваш партнер, скорее всего, будет в восторге.
Как начинаются роды
Считается, что половой акт стимулирует роды двумя способами. Во-первых, человеческая сперма содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки. На самом деле, если вы пойдете в больницу для индукции, первый метод, который может попробовать ваш врач, — это дать вам 4 препарата, обычно используемые для стимуляции родов под названием Цервидил . Цервидил содержит синтетические простагландины.
Секс также может помочь вызвать Все, что вам нужно знать о трудовых схватках . И стимуляция сосков, и оргазм заставят вашу матку сокращаться. Теперь, являются ли эти сокращения достаточно сильными, чтобы действительно Ускоряет ли индукция роды? — это другая история.
Исследования
Присяжные не знают, действительно ли секс вызывает роды. Недавнее исследование предполагает, что это не так; однако другое исследование предполагает, что это может фактически сократить срок беременности, если вы переношены. При этом секс, безусловно, предпочтительнее других методов, таких как употребление касторового масла. Это не даст вам никаких побочных эффектов, и все получат удовольствие.
Иглоукалывание
В некоторых частях Азии Традиционная китайская медицина: интервью с Линдой С. Д’Агостино веками использовалось для ускорения родов. Практика включает в себя введение игл и манипулирование ими в определенных точках, чтобы помочь облегчить многие состояния.
Иглоукалывание вызывает роды?
Возможно, это так. Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины, охватило 56 женщин, которые были беременны на сроке не менее 39 1/2 недель. Из женщин, прошедших лечение иглоукалыванием, у 70% начались роды без какого-либо медицинского вмешательства. Размер исследования небольшой, поэтому проводится более крупное исследование. Однако, если результаты подтвердятся, и иглоукалывание действительно может помочь некоторым женщинам начать роды без какого-либо медицинского вмешательства, иглоукалывание может стать жизнеспособной альтернативой для начала родового процесса.
Это безопасно?
Если вы решите попробовать иглоукалывание в конце беременности, убедитесь, что вы посещаете лицензированного иглотерапевта с трех-четырехлетней программой обучения и опытом лечения беременных женщин. Акупунктура считается безопасной во время беременности; однако есть некоторые противопоказания и точки, которые не следует использовать. Квалифицированный специалист по акупунктуре поймет, подходит ли это вам. Как и во всех решениях, касающихся здоровья, вам также следует проконсультироваться с врачом, ответственным за Обзор пренатальной помощи и зачем она нужна чтобы обсудить иглоукалывание.
Трюки, которыми клянутся женщины
В то время как секс и иглоукалывание кажутся единственными естественными методами стимулирования родов, которые подкреплены любыми исследованиями, у женщин повсюду есть другие уловки, чтобы вызвать начало родов. Обязательно обсудите любой метод индукции со своим врачом или акушеркой.
Может ли касторовое масло вызвать роды?
Как кто-то когда-либо думал пить это густое, отвратительное масло, чтобы помочь стимулировать роды, в лучшем случае осмотрителен. Тем не менее, женщины используют его годами, и вы даже можете услышать, как акушерка, медсестра или опытная мама клянутся его эффективностью. Что вам нужно знать о касторовом масле, так это о возможных побочных эффектах его приема, которые включают следующее:
- Диарея при беременности
- Обезвоживание (особенно при чрезмерной диарее)
- Сокращения матки (но не обязательно роды)
- дистресс плода
- Ребенок, выделяющий меконий
В лучшем случае вам потребуется некоторое время побыть в туалете после приема. В худшем случае это может поставить под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Нет никаких научных доказательств того, что прием касторового масла вызывает роды.
Выгуляй этого ребенка
Многие женщины считают, что чем больше они Ходьба и индукция родов , тем сильнее опускают ребенка, чтобы его головка зацепилась и надавила на шейку матки. В этом есть доля правды. Если у вас уже начались схватки, обычно помогает оставаться в вертикальном положении. На самом деле, были исследования, которые показывают, что в культурах, где женщины не имеют представления о том, что лучше всего лежать во время родов, они естественным образом остаются в вертикальном или полувертикальном положении во время родов. Однако сама по себе ходьба не запустит родовой процесс. Вам это тоже не принесет никакого вреда, так что если вам захочется выбраться из дома, сделайте это! Просто слушайте свое тело и не переусердствуйте. Чрезмерная прогулка вряд ли вызовет роды, но может сильно утомить вас.
острая еда
Вы можете услышать рассказы матерей, которые однажды ночью отправились за мексиканской едой на ужин и проснулись в родах. Поскольку желудок и матка не связаны между собой, нет никаких оснований полагать, что острота приведет вас туда, куда вы хотите. Однако, если вы обнаружите, что действительно чего-то жаждете, нет никаких причин не пойти куда-нибудь и не повеселиться с партнером до того, как родится ребенок.
Черный или синий Cohosh
Черный и синий клопогон, чтобы вызвать роды веками использовались для стимуляции родов у женщин. Они могут работать; однако из-за силы этих трав и отсутствия научных исследований по ним большинство медицинских работников не любят их использовать. Хотя они эффективны, они также могут причинить ребенку дискомфорт и, возможно, повредить мозг или печень ребенка. Всегда консультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем пробовать растительные лекарственные средства.
Стимуляция сосков
Стимуляция сосков — еще один способ естественной стимуляции родов. Длительная стимуляция соска заставляет организм вырабатывать окситоцин, гормон, который может вызывать сокращения матки. Чтобы этот метод был эффективным, может потребоваться обширная стимуляция, например, по пятнадцать минут каждый час в течение нескольких часов. Этот метод может быть неудобен для многих женщин, особенно для тех, у кого воспаленная или опухшая грудь.
Массаж и акупрессура
Массаж и акупрессура, воздействующие на определенные «триггерные точки» на теле, также связаны со стимулированием родов. Посетите страницу акупрессуры доктора Марши Коннор, чтобы узнать о конкретных методах, которые можно использовать на руках и ногах. Независимо от того, действительно ли давление от массажа тела вызывает роды, оно помогает расслабить тело, что может ускорить родовой процесс.
T Touch
T Touch — это физиотерапия, разработанная терапевтом Линдой Теллингтон-Джонс в 1983 году. Эта терапия была первоначально разработана для животных, но была адаптирована, чтобы помочь людям справиться с физической болью, тревогой и другими проблемами. Его использование во время родов помогает расслабиться телу, что, подобно массажу, может облегчить течение родов. Посетите веб-сайт T Touch для получения дополнительной информации и методов.
Расслабляться
Лучшее, что вы можете сделать, это расслабиться. Конец вашей беременности — это время, чтобы побаловать себя и по-настоящему насладиться временем до рождения ребенка. Хотя есть несколько методов, связанных с научными исследованиями, которые вы можете попробовать, реальность такова, что большинство детей, как правило, рождаются, когда они хорошо себя чувствуют и готовы к этому. Лучшее, что вы можете сделать, это не отставать от назначенных вам встреч в связи с окончанием беременности и позволить природе идти своим чередом.