Здоровье

Вторичный стресс у лиц, осуществляющих уход за жертвами посттравматического стресса

Женщина с головной болью мужчина на диване позади нее

Вторичный стресс, испытываемый теми, кто ухаживает за людьми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), за последние несколько десятилетий получил ряд названий. Хотя это официально не признано в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM), вторичный стресс у лиц, осуществляющих уход, десятилетиями был источником клинического беспокойства и исследований, и симптомы, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход, вполне реальны.

Вторичное напряжение

Вторичный стресс – это стресс, который испытывают лица, осуществляющие уход, при уходе за травмированными жертвами с посттравматическим стрессовым расстройством . Вторичный стресс возникает, когда лица, осуществляющие уход, испытывают множество симптомов, возникающих в ходе ухода за жертвой травмы и в результате ухода за ней. Медицинские работники, работники скорой помощи, жены и мужья ветеранов являются примерами лиц, осуществляющих уход, которые могут быть затронуты вторичным стрессом.

Это состояние встречается у опекунов в разной степени и по разным причинам. Некоторые симптомы были клинически наблюдаемы и исследованы. Другие типы вторичного стресса были теоретизированы относительно того, почему они возникают. Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих эти теории.

Выгорание опекунов и напряжение сострадания являются примерами вторичного стресса у опекунов.

Выгорание опекуна

Выгорание опекуна происходит из-за постоянного стресса, связанного с уходом за человеком с посттравматическим стрессовым расстройством в течение длительного периода времени. Это часто происходит у членов семьи, которые круглосуточно ухаживают за своими близкими, или у работников, которые ухаживают исключительно за жертвами травмы.

Членам семьи может быть трудно видеть, как близкий им человек страдает от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Иногда эти симптомы могут быть серьезными, даже сильными.

Постепенные и долгосрочные последствия ухода за людьми с посттравматическим стрессовым расстройством могут вызывать ряд симптомов, в том числе:

  • Бессонница
  • Головные боли
  • Чувство неспособности продвигать изменения
  • Сомнение в собственных ценностях и убеждениях
  • Раздражительность
  • истощение
  • Низкая производительность труда (для медицинских работников и работников психического здоровья)

Напряжение сострадания

Напряжение сострадания наблюдается в основном у медицинских работников или работников скорой помощи, которые ухаживают за сильно травмированными жертвами. Чаще всего это происходит там, где между работником и жертвой существуют отношения спасатель-жертва.

  • Работники, испытывающие напряжение сострадания, чувствуют себя подавленными и истощенными.
  • Рабочие могут испытывать бессонницу и чувствовать, что у них не осталось сил, чтобы предложить кому-то еще.
  • Рабочие испытывают физическое и эмоциональное напряжение из-за постоянных, напряженных условий, в которых они работают.

Вторичная травматизация

Некоторые работники, ухаживающие за пострадавшими от травм или близкими ветеранов или других травмированных лиц, могут сами проявлять симптомы, похожие на посттравматическое стрессовое расстройство. Это не то же самое, что вторичный стресс. Это называется вторичное травматическое стрессовое расстройство , вторичное травматическое стрессовое расстройство или викарная травматизация. Это отличается от выгорания и напряжения сострадания тем, что оно возникает внезапно, а не достигает кульминации с течением времени.

Было высказано предположение, что вторичная травматизация возникает из-за того, что работники или опекуны сочувствуют своей работе или своему любимому человеку. Именно благодаря этому состраданию они могут перенять симптомы жертвы и получить травму.

Причины, по которым у некоторых опекунов проявляются симптомы посттравматического стрессового расстройства при уходе за жертвой травмы, вместо этого могут быть связаны с чрезмерной идентификацией с жертвой по разным причинам или личными проблемами, которые заставляют их брать на себя чужую боль. Одной из причин может быть то, что травма жертвы напоминает медицинскому работнику или опекуну об их личной прошлой травме. Еще одной причиной могут быть размытые личные границы.

Помощь при стрессе опекуна

Стресс, связанный с уходом, как для членов семьи, так и для людей, помогающих карьере, является реальным явлением. Жизнь с человеком с тяжелым посттравматическим стрессовым расстройством — стрессовая ситуация, требующая круглосуточного ухода. Большинство людей видят последствия этого стресса в течение нескольких месяцев. Медицинские работники, поскольку их воздействие ограничивается клиентом, могут испытывать симптомы депрессии и другие проблемы, связанные с постоянным стрессом, в течение года в полевых условиях.

Уход за собой

Забота о себе чрезвычайно важна как для физического, так и для эмоционального здоровья. Если вы испытываете проблемы со здоровьем, связанные с постоянным стрессом, связанным с уходом за жертвами посттравматического стресса, не откладывайте поиск медицинской, социальной или психологической поддержки. Важно получить помощь немедленно, особенно если у вашего близкого человека посттравматическое стрессовое расстройство тяжелое, иначе вы можете столкнуться с долгосрочными последствиями постоянного стресса опекуна. Обратитесь заранее, чтобы убедиться, что вы получите необходимую поддержку.

Если вы медицинский работник, вам необходимо знать о своих проблемах и обязательно обращаться за помощью до того, как последствия стресса возьмут свое. Если вы ухаживаете за любимым человеком, вы сможете лучше помочь ему, если будете оставаться в добром здравии, физическом, эмоциональном и умственном.

Получить помощь

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, который поможет вам справиться со стрессом, связанным с уходом за членом вашей семьи. Для начала неплохо позвонить на горячую линию в кризисной ситуации , где вам сразу же ответят на ваши вопросы и направят вас к другим ресурсам в вашем сообществе.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности