Один из самых роскошных способов изучения йоги — это посещение любого из многочисленных ретритов по йоге по всему миру. Несмотря на то, что у каждого есть индивидуальный талант, концепция проста: вы улучшите свою приверженность практике йоги, усилите свою приверженность общему благополучию и достигнете более высокого уровня осознания как в студии йоги, так и за ее пределами.
Международные направления ретрита
Йога ретриты есть в каждом уголке земли. Паспорт и чемодан — все, что вам нужно, чтобы начать физическое и ментальное путешествие.
Восточная Азия
Yoga Bound приглашает путешественников присоединиться к ним, чтобы насладиться песком и прибоем на Бали, земле, которая, как считается, обладает особой целебной силой. Бали также празднует 70 праздников в году, и большая часть жилья находится «на свежем воздухе» или под открытым небом. Эта же организация планирует экскурсии в Таиланд, в частности, на острова Самуи и Ко Пханган. Эти поездки длятся от одной до четырех недель, и стоимость ретрита разумна по сравнению с западными местами ретрита. Однако стоимость авиабилетов довольно высока.
Канада
Mountain Waters Retreats в Нельсоне, Британская Колумбия, считает себя комплексным оздоровительным центром, уделяющим особое внимание оздоровлению ума и тела и снижению стресса. Расположенный у подножия гор Селкирк, ретрит специализируется на семинарах и ретритах различного характера. Йога-ритриты предлагают вернуться к природе, сосредоточившись на настоящем моменте. Размещение варьируется от деревенского кемпинга до частных роскошных гостиничных номеров, так что вы можете выбрать именно тот тип ретрита, который вам нравится.
Мексика
Отель Haramara Retreat, названный в честь Харамара или «Мать-Море», расположен вдоль частных пляжей к северу от Пуэрто-Валларта, Мексика. В нем есть беседки под открытым небом, освещенные масляными лампами для мягкого освещения. Обширный семинар по йоге плюс прогулки по джунглям, массаж, наблюдение за китами и пляжные виды спорта — вот лишь некоторые из привлекательных особенностей этих ретритов йоги. Посетители проводят здесь от трех до семи дней.
Йога-ретриты в США
Разнообразные и насыщенные занятия йогой разбросаны по всей территории США.
- Эсален расположен на красивом калифорнийском побережье, этот центр предлагает более 500 ретритов и семинаров каждый год. Ретриты йоги предлагаются с несколькими различными фокусами, от сознания до любви. Благодаря уважаемым учителям и вдохновляющей обстановке ретриты здесь полны моментов, меняющих жизнь.
- Инструктор Yoga Motion Нэнси Руби разработала дневные, выходные и недельные ретриты в Юте, Монтане и, для тех, кто все еще заинтересован в международном опыте, в Коста-Рике. Ее студийный график также включает несколько однодневных и недельных семинаров.
- Sedona Soul Adventures предлагает домашние ретриты, с йогической философией или без нее. Посетители могут выбирать из множества программ, в том числе духовных, целостных, парных и спа-ретритов продолжительностью от трех до пяти дней и адаптированных к индивидуальным потребностям посетителей.
- Крипалу прежде всего способствует отдыху и омоложению. В центре обучения йоге в Беркшире на западе Массачусетса посетители будут практиковаться с некоторыми из лучших инструкторов по йоге, присутствующих сегодня на сцене. Программы включают здоровье и хорошее самочувствие, творческое самовыражение, науку и духовность, самопознание, только для женщин, которые могут понравиться мужчинам, профессиональное развитие и многое другое. Посетители остаются на несколько дней или неделю.
- Rolling Meadows на побережье штата Мэн предлагает 100 акров мирной земли и фермерский дом 1840-х годов, где каждый год проводится множество ретритов. Программы варьируются от трех до семи дней и включают ежедневную практику йоги и вегетарианскую домашнюю еду.
Цены
Только некоторые из представленных здесь ретритов йоги указывают цены на свои ретриты. Большинству компаний в первую очередь требуются прямые запросы, в которых указывается, сколько людей посещает мероприятие и в какое время года. Тем не менее, места, которые прямо на своих веб-сайтах указывают стоимость пакета, варьируются от 500 до 1500 долларов за трехдневное пребывание, не включая стоимость авиабилетов, но включая большинство удобств, таких как одноместное проживание, питание, занятия йогой и экскурсии. Место и сезон, а также продолжительность ретрита влияют на цену.
Наслаждайтесь отпуском йоги
Отпуск, основанный на философии и практике йоги, может быть именно тем отдыхом, который вы ищете. Ретрит может повысить вашу оценку повседневной жизни и поднять вашу практику йоги на новый уровень. Ретриты по всему миру, разной продолжительности и с разными фокусами, ретрит йоги, который идеально подходит для вас и вашей практики йоги, просто ждет, пока вы его откроете.