Если вы заинтересованы в том, чтобы начать заниматься йогой , рассмотрите возможность приобретения комплекта для начинающих. Наборы содержат множество реквизитов, используемых на занятиях йогой, которые могут помочь вам изменить или выполнить позы, с которыми вам может понадобиться помощь в начале, а также учебные DVD-диски, буклеты или плакаты.
Комплекты йоги для начинающих
Существует множество наборов для начинающих взрослых любого возраста. Каждый комплект содержит основные реквизиты, необходимые для начала работы.
Комплект для начинающих йоги фирмы
Фирма предлагает набор для йоги для начинающих менее чем за 25 долларов. Он содержит следующие полезные предметы:
- Один нескользящий коврик
- Один пенопластовый блок для дополнительной устойчивости
- Один хлопковый ремешок
- 30-минутный DVD для начинающих
Вы можете приобрести комплекты в Wal-Mart .
Gaiam Yoga для начинающих комплект
Gaiam делает простой в использовании набор для йоги для начинающих, который стоит менее 30 долларов. Он содержит следующее:
- Один нескользящий коврик с позиционными метками и линиями, которые помогут вам найти правильную опору
- Один пенопластовый блок
- Один хлопковый ремешок
- Две полноценные тренировки йоги для начинающих
- Программа подготовки к медитации в сидячем положении
Вы можете купить комплекты через Gaiam .
Стартовый набор для йоги SPRI
SPRI предлагает стартовый набор для занятий йогой менее чем за 40 долларов. Он содержит следующие элементы:
- Один «липкий» коврик студийного качества
- Два пеноблока
- Один хлопковый ремешок
- Плакат с позицией йоги
- DVD-диск с йогой
Вы можете приобрести этот комплект через Amazon .
Вай Лана Базовый набор для йоги
Базовый набор для йоги Wai Lana продается менее чем за 40 долларов. Он включает в себя все, что вам нужно для начала работы:
- Один нескользящий коврик
- Один пенопластовый блок
- Один хлопковый ремешок
- Плакат с одной позой йоги
Вы можете купить этот комплект в YogaOutlet .
DVD-диск с полной йогой
Total Yoga предлагает набор DVD для начинающих, который включает в себя необходимые реквизиты для начала работы примерно за 35 долларов. В него входят такие пункты:
- Один нескользящий коврик
- Один пенопластовый блок
- Один хлопковый ремешок
- Одна сетчатая сумка для хранения и транспортировки оборудования
- Один обучающий DVD
Вы можете приобрести комплект у CleverBrand .
Комплект EASYMat
Комплект EASYMat предлагает набор для начинающих, который можно взять с собой в студию. Он стоит около 47 долларов и включает в себя следующее:
- Один нескользящий коврик
- Один пенопластовый блок
- Один хлопковый ремешок
- Одно полотенце для горячей йоги
Вы можете приобрести этот комплект в каталоге кулаэ-йоги .
Детские комплекты йоги для начинающих
Есть также наборы для занятий йогой, чтобы привлечь ваших детей. Попробуйте один из этих замечательных вариантов.
Набор движений для йоги
Namaste Kid предлагает набор для начинающих для детей, которые только начинают заниматься йогой. Это стоит около 50 долларов и включает в себя следующие предметы:
- Один нескользящий коврик
- Один детский DVD с йогой
- Одна бутылка воды
Вы можете найти этот комплект на Amazon .
Набор для йоги для детей
Набор для йоги для детей — это набор карточек, на одной стороне каждой из которых изображена поза, а на другой — стихотворение, объясняющее позу. Он включает в себя буклет с инструкциями и 40-минутный компакт-диск с энергичной и расслабляющей музыкой. Комплект продается на Amazon по цене около 20 долларов .
Специальные наборы для начинающих
Если вам нужна дополнительная помощь в начале вашего пути к йоге или у вас есть состояние, требующее дополнительной поддержки, для вас также доступны комплекты. Попробуйте один из этих вариантов.
Готовый комплект Gaiam Baby
Gaiam производит набор только для будущих и родильниц. Этот комплект стоит менее 50 долларов и включает в себя следующее:
- Один очень толстый нескользящий коврик
- Один пенопластовый блок
- Один хлопковый ремешок
- Один DVD, который включает как дородовые, так и послеродовые тренировки.
Вы можете найти этот комплект на Amazon .
Комплект высокого йога
Для высоких новичков в йоге доступен специальный комплект, который поможет вам скорректировать свою практику. Комплект стоит около 115 долларов и включает в себя следующие элементы:
- Один очень широкий и длинный коврик для йоги
- Один удлиненный ремень для коврика для йоги
- Один флакон спрея для чистки ковриков
- Один хлопковый ремешок длиной 10 футов
- Два больших пенопластовых блока для йоги
Комплект можно найти в разделе «Аксессуары для йоги» .
Начните свое путешествие по йоге
Имея под рукой правильные инструменты, вы можете кардинально изменить свою практику. Инвестируйте в набор для йоги для начинающих в начале своей практики, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимые инструменты как дома, так и вдали.