Программа диеты Slim in 6 может показаться слишком хорошей, чтобы быть правдой: похудеть за 6 недель. Это план быстрой потери веса , обещающий больше, чем он может достичь? Или это уникальная инновационная программа, которая может изменить ваше тело за 6 недель без излишней боли и жертв?
Что такое Slim in 6?
Модель Slim in 6 была разработана Дебби Сиберс, фитнес-магнатом звезд Голливуда. Она дебютировала, работая с популярным брендом товаров для фитнеса Body by Jake. Самопровозглашенная выздоровевшая с компульсивным перееданием г-жа Сиберс утверждает, что первое посещение тренажерного зала привело к ее пути к обновлению. По мере того, как она занималась спортом и лучше осознавала свое тело, ее привычки в еде тоже начали формироваться. Она лучше себя чувствовала, у нее было больше энергии, и, следовательно, она хотела поддержать эти чувства, питаясь более здоровой. Программа Slim in 6 — это именно то, что вам нужно: фитнес-программа с планом диеты и мотивационными инструментами, упакованная и отправленная вам домой.
Детали программы
В программе:
Start It Up : 25-минутный вводный видеоролик с основными упражнениями для кардио- и силовых тренировок.
Ramp It Up : 48-минутное видео, которое усиливает начальные движения видео для увеличения расхода калорий.
Burn It Up : 60-минутное видео, которое максимизирует физическую активность с более высоким уровнем интенсивности.
Путеводитель : все, что вам нужно знать о Slim in 6, находится на этих страницах.
Руководство по питанию : основные сведения о том, что включает в себя здоровое сбалансированное питание.
Календарь прогресса : мотивационный инструмент, который поможет вам отслеживать прогресс и не сбиться с пути.
Рулетка : еще один мотивационный инструмент для наблюдения за вашим прогрессом.
Онлайн-поддержка : советы по диете и упражнениям, а также области чата, предлагающие помощь и поддержку.
Кроме того, при покупке программы включено множество «бонусов». К ним относятся:
* Slim & 6-Pack : 11-минутное видео, посвященное упражнениям для пресса.
* Slim & Limber : 14-минутное видео, посвященное упражнениям на гибкость.
* 6-дневный план экспресс-диеты : запатентованные меню, журнал и список покупок, которые помогут вам сбросить 6 фунтов веса за одну неделю.
* Бесплатная полоса сопротивления : для улучшения ваших тренировок, повышения тонуса мышц и большего сжигания жира.
* Бесплатная доставка и обслуживание обновления : стоимость $ 15.00, поэтому вы получите Slim в 6 тарифном плане быстрее, примерно через 5-7 дней с момента заказа.
Стоимость всего вышеперечисленного составляет около 60 долларов США плюс 19,95 долларов США за доставку и транспортировку.
Это работает?
Отзыв за отзывом предоставят вам убедительные доказательства того, что план Slim in 6 действительно работает. Однако результаты будут отличаться по ряду причин. Плюсы программы:
- относительно недорогой
- домашнее удобство
- профессионально произведенный
- Круглосуточная поддержка онлайн
- относительно сбалансированный план питания (1400 — 1600 калорий в день)
- вероятна умеренная потеря веса
- нет таблеток или специальных продуктов для покупки и использования
- политика гарантированного возврата денег в течение 6 недель с момента покупки
К минусам плана можно отнести:
- не индивидуализирован для разных уровней подготовки
- значительный риск травмы при неправильном выполнении упражнений
- чрезвычайно структурированный
- повторяющийся
- преувеличенные результаты похудания
- должен заниматься фитнесом шесть дней в неделю
- должен быть высоко мотивированным и дисциплинированным
- необходимо планирование еды
- продуктовый шоппинг необходим
Взвешивание плюсов и минусов
Можно подумать, что эта программа с ее экспансивной маркетинговой тактикой — ответ для всех. Однако Slim in 6 определенно не для всех. Это влечет за собой кардинальные изменения в образе жизни людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и / или тех, кто часто обедает вне дома и мало покупает продукты. Дженни Крейгили Slim-Fast может лучше подойти для этого типа людей. Это не план быстрого исправления. Напротив, это требует настойчивости, последовательности и сосредоточенности, как и любое крупное изменение, которого человек хочет достичь. Средняя потеря веса для среднего участника составит пару фунтов в неделю и вряд ли будет 25 фунтов в месяц, как утверждается в одном из отзывов. Программа устанавливает здоровые привычки и поэтому относительно безопасна. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим практикующим врачом, прежде чем заниматься какими-либо упражнениями или диетой.