Диета Transform была разработана Бреттом Солсбери, бывшим спортсменом и CSN, который посвятил большую часть своей карьеры диетам и фитнесу.
О диете Transform
Диета-трансформация возникла как способ не только развенчать мифы о многих других книгах о диетах, стоящих сегодня на полках, но и помочь людям понять, как лучше всего подпитывать свое тело и работать с ним, чтобы выглядеть и чувствовать себя так, как они больше всего хотят. .
Книга — это больше, чем просто диета. Это ресурс для тех, кто действительно хочет понять, как работает организм и чем диета Transform Diet отличается от других диет, представленных сегодня на рынке. Солсбери обращается к этому интересу, опровергая некоторые из основных приверженцев популярных диет, таких как диета Аткинса и диета Саут-Бич. Кроме того, он привлекает к себе множество профессиональных медиков и профессионалов в области питания и физиологии упражнений.
План
План Transform Diet — это 12-недельная программа, предназначенная для того, чтобы помочь людям, сидящим на диете, преобразовать все свое тело за счет более быстрого и эффективного сжигания жира, получения доступа к эффектам «после ожога», которые могут возникнуть в результате правильного режима фитнеса, и правильного питания. способами. В отличие от многих других популярных диет, Солсбери утверждает, что к вашему телу следует относиться больше как к машине. Вместо того, чтобы ждать, чтобы поесть, когда голоден, он предлагает есть продукты, которые ускоряют метаболизм, и призывает людей, сидящих на диете, есть до того, как они проголодаются.
Критики книги и программы
Диета Солсбери основана на его личном опыте похудания и улучшения формы. Некоторые критики предполагают, что книга и программа «Преобразование диеты» были бы сильнее, если бы основывались на более профессиональных одобрениях. Однако можно утверждать, что это преимущество, так как многие диеты продвигаются людьми, которые, похоже, никогда не испытывали потребности в фактической потере веса.
Другие указывают на недостатки в его реальных методах исследования или цитировании. Его цитаты несколько непоследовательны, что как минимум проливает свет на отсутствие тщательного редактирования.
Язык, использованный в книге, получил высокую оценку и критику. Солсбери говорит обыденным языком, полагаясь на простые объяснения, понятные почти каждому. Его использование этого более расслабленного стиля письма считается огромным плюсом для одних и отталкивает других.
Где купить книгу
Преобразование диеты доступно в различных книжных магазинах, как в местном масштабе, так и в Интернете.
- Amazon. Преимущество покупки книг на Amazon заключается в том, что сайт позволяет клиентам просматривать книгу и предлагать систему звездных оценок. Многие люди предпочитают проверять эти обзоры перед покупкой новой книги или другого продукта.
- Книжные магазины и библиотеки — проверьте свои местные книжные магазины и библиотеки, чтобы узнать, есть ли в них «Диета преобразования». Если нет, попросите их заказать это. Многие готовы заказывать книги по запросу клиента.
Другие продукты
На веб-сайте представлены другие продукты, продаваемые под брендом Transform Diet. В нем также перечислены розничные магазины, в которых продаются диетические продукты.
Transform Diet присоединяется к огромному количеству диет и программ, ориентированных на физические упражнения, представленных сегодня на рынке. Перед началом новой программы всегда рекомендуется пройти осмотр у врача, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы для Преимущества регулярных упражнений и что у вас нет каких-либо ранее существовавших условий, которые могут повлиять на вашу потерю веса.