Если вы один из многих, кто любит вкусно поесть, но хочет похудеть, диета любителя еды может вам подойти. Прочтите, чтобы узнать, что это такое и с чего начать.
Диета любителя еды
Вы любите 10 лучших здоровых продуктов питания ? Что ж, вы не одиноки. На самом деле, многие люди любят поесть по разным причинам. Это время, проведенное с друзьями и семьей. Деловые отношения и профессиональные отношения могут быть построены на хорошей еде. Кроме того, многие люди обращаются к еде, чтобы утешиться в трудные времена и как способ выразить удовольствие или праздновать. Неудивительно, что многим людям сложно похудеть, придерживаясь диет, требующих ограничить или полностью исключить любимые продукты.
Вот где на помощь приходит диета любителя еды. Эта диета относится к Системе похудания для любителей еды, которая была совместно разработана Робертом Фергюсоном и теперь принадлежит Provida Life Sciences.
Вот некоторые из основных моментов программы.
Система похудания для любителей еды
Эта диета основана на трех типах продуктов: быстрые углеводы , медленные углеводы и белки. Он включает в себя целую систему, чтобы дать толчок вашему метаболизму , и инструменты, которые помогут вам продолжать работу. Вот разбивка.
Первые 21 день
Первые три недели программы охватывают то, что Фергюсон называет «21-дневным преобразованием метаболизма». Этот макияж является краеугольным камнем всей программы. Она разработана для того, чтобы привести ваше тело в оптимальное состояние для похудания за счет ускорения метаболизма, предоставить вам инструменты, советы и ноу-хау, чтобы придерживаться программы и вносить небольшие изменения в свою жизнь, что положительно повлияет на процесс похудания. «21-дневное изменение метаболизма» доступно как часть общей системы похудания для любителей еды или индивидуально на веб-сайте.
Любители еды на всю жизнь
По прошествии 21 дня тем, кто следит за программой, понадобится план, которого они смогут придерживаться постоянно, что сделает это больше, чем просто инструмент для похудания. Скорее, это способ приема пищи и подход к еде, который может помочь человеку поддерживать здоровый образ жизни на всю жизнь.
Остальная часть пакета
Система похудания предлагает множество инструментов, которые помогут тем, кто пытается похудеть, перейти к более здоровому образу жизни. Следующие компоненты входят в общий пакет
- Аудиосерия для похудания — эта серия из пяти аудиозаписей от Фергюсона — отличный способ заинтересоваться программой и предлагает полезные советы и подсказки о том, как сориентироваться в новом образе жизни.
- Книга по сжиганию жира — Как приготовить тарелку для сжигания жира — это книга, написанная, чтобы помочь вам понять различные компоненты вашей новой диеты, включая объяснение быстрых углеводов, медленных углеводов и белков. Он также содержит подробные инструкции о том, как настроить «пластину для похудания».
- Планировщик меню — Какой была бы диета без планировщика меню? «Планировщик меню на миллион блюд» предлагает почти безграничные комбинации трех категорий диеты, позволяя легко придерживаться плана, не слишком скучая.
- Руководство по закускам и угощениям — сюда входят сотни фирменных закусок, которые вы можете выбрать в качестве угощений между приемами пищи.
- Руководство по питанию вне дома.Хотя, как правило, лучше готовить еду дома, чтобы обеспечить правильное порционирование и ингредиенты, это не совсем реалистично. Это руководство поможет вам ориентироваться в меню ресторана.
- Поваренная книга «Радость еды» — эта книга предлагает подробные инструкции по созданию здоровых блюд, способствующих снижению веса.
- Карточки с рецептами классической еды — эти карточки предлагают более здоровые варианты ваших любимых блюд, например жареного цыпленка и пирожных.
- Бонусные подарки — Программа также включает в себя два бонусных подарка: DVD с серией 12-минутных тренировок и 6-дневная программа Detox Drop.
Где купить
Чтобы получить дополнительную информацию или приобрести программу, посетите Diet Free Life .