Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли работает программа по снижению веса в Лос-Анджелесе? Что ж, вы не одиноки. Может быть очень сложно рассмотреть возможность попробовать новую программу похудания, особенно когда существует так много информации о том, что диеты «не работают». Тем не менее, важно отметить, что наиболее авторитетные диетические программы, в том числе программа по снижению веса в Лос-Анджелесе, обычно работают, если вы готовы потратить на них время и усилия.
О программе
Центры похудания в Лос-Анджелесе когда-то были гигантом программы похудания с более чем 400 центрами по всей территории Соединенных Штатов. В 2008 году компания подала заявление о добровольном банкротстве, закрывая большинство своих центров и увеличивая посещаемость своей онлайн-программы.
Эта онлайн-программа включает три основных этапа.
Потеря веса
Первая фаза посвящена основной части вашего похудания, при этом исключается многие продукты и делается упор на диету с высоким содержанием белка . Эта фаза состоит из нескольких следующих подфаз.
- Двухдневный кикстарт — этот двухдневный план использует сок LA TakeOFF и индивидуальный план, который поможет вам быстро сбросить первые несколько фунтов и подготовить ваше тело к оптимальной потере веса.
- LA Rapid Results — Руководству по питанию LA Rapid Results следует придерживаться, пока вы не достигнете цели или не сбросите свои первые 20 фунтов, в зависимости от того, что наступит раньше. Эта очень подробная программа делит продукты на девять основных групп, включая белки, овощи, крахмал, фрукты, легкие продукты питания, жиры, молочные продукты, напитки и дополнительные продукты. Этот план помогает определить, когда и сколько есть, в зависимости от вашего личного здоровья и потребностей в питании.
- LA My Way — Путеводитель по питанию LA My Way включает в себя расширенный список продуктов, а также другие полезные и индивидуальные советы, которые помогут вам продолжить достижение ваших целей по снижению веса.
Стабилизация
Второй этап предназначен для того, чтобы помочь вам начать техническое обслуживание. Эта стадия обычно длится шесть недель и включает в себя более высокий диапазон калорий, чем обычно используется людьми, сидящими на диете для похудания из Лос-Анджелеса.
техническое обслуживание
На третьем и последнем этапе повторно вводятся многие из ранее запрещенных продуктов, и в основном он рассчитан на всю жизнь, чтобы помочь участникам поддерживать свой новый, здоровый образ жизни.
Программа также включает индивидуальный консультант, специальный план, а также продукты, диетические батончики и другие продукты за дополнительную плату. LA Lites и LA SmartTrim Nutritionals — это лишь некоторые из продуктов, доступных для покупки, которые помогут максимизировать потерю веса и сохранить ее навсегда!
Эффективность программы
За время существования компании у LA Weight Loss были смешанные отзывы. Ниже приведены некоторые плюсы и минусы программы.
Плюсы
- В программе были консультанты, с которыми участники встречались лично. Многие люди считали, что такое индивидуальное внимание способствует здоровой мотивации, а также дает вдохновение, советы и подсказки, когда это необходимо, чтобы идти в ногу с целями по снижению веса.
- Программа предлагала дополнительные продукты и даже еду для желающих их приобрести.
- Похудение в Лос-Анджелесе в основном основывалось на принципах постепенного, здорового похудания, что широко считается самым лучшим подходом к долгосрочным решениям по снижению веса.
- Рацион был достаточно гибким, чтобы время от времени можно было употреблять алкогольные напитки и ужинать вне дома. Это обнадеживает тех, кто хочет, чтобы диета соответствовала их реальной жизни.
- Программа может быть адаптирована к безмясной диете.
Минусы
- Программа может быть очень дорогой. Многие скептики жалуются на требование Лос-Анджелеса по снижению веса, согласно которому сборы должны быть оплачены заранее, что может составить немало в первый день вашей программы. Предлагаемые дополнительные продукты являются дополнительными расходами.
- Программа похудания в Лос-Анджелесе не разрабатывает Упражнения для похудания , а это означает, что участникам необходимо тратить дополнительные деньги на абонемент в тренажерный зал или на личных тренеров, чтобы действительно максимально снизить вес.
- Диапазон калорий может быть очень ограниченным, что может вызвать чувство голода.
Так это работает?
Итак, действительно ли потеря веса в Лос-Анджелесе работает? Это работает так же, как и многие другие программы: только тогда, когда участники строго следуют планам и советам своих консультантов. Чтобы программа работала на вас, обязательно соблюдайте диету и свое здоровье.