Использование ремня для защиты от храпа, иногда называемого повязкой от апноэ или повязкой от храпа, удерживает вашу челюсть закрытой, когда вы спите ночью. Это устройство оборачивается вокруг головы и крепится к челюсти, помогая предотвратить храп.
Проблемы с храпом
Храп – это проблема, с которой многие люди сталкиваются во время сна. Это приводит к громкому или тихому звуку, когда дыхание входит и выходит изо рта. Звук возникает из-за того, что дыхательные пути становятся ограниченными, что происходит из-за какой-то обструкции. Храп может указывать на заболевание, а может быть просто неприятностью. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, если вам интересно, является ли храп проблемой для вас:
- Многие люди не осознают, что храпят, пока им об этом не скажут другие люди.
- Храп может вызывать напряжение в отношениях, например, не давать спать супругу или спать в одной спальне.
- Храп может быть симптомом апноэ во сне , расстройства сна, при котором человек перестает дышать во время сна из-за отсутствия потока воздуха и просыпается ночью.
- У людей с избыточным весом или ожирением могут быть проблемы с храпом из-за лишнего веса в области шеи и горла, и они могут использовать подбородочный ремень в качестве краткосрочного решения.
Как работает ремешок от храпа?
Использование продуктов против храпа может обеспечить вам хороший ночной сон и не допустить беспокойства звука. Подбородочный ремень от храпа — это простое и недорогое устройство, которое надевается через голову. Он работает, держа рот закрытым, пока вы спите, обеспечивая облегчение звука храпа. Он расположен таким образом, что ваша челюсть слегка выдвинута вперед, что способствует непрерывному потоку воздуха в горло. Этот ремешок для подбородка — эффективный способ держать рот закрытым и устранять вибрации, вызывающие храпящий звук.
Где купить
Вот несколько вариантов подбородочных ремней от храпа.
- Подбородочный ремешок Nellcor Storage Treatment
- Подбородочный ремень Super Deluxe
- Подбородочный ремень для лечения храпа
Есть также полоски для подбородка и подушки для подбородка, которые действуют как устройство против храпа, например полоска для подбородка .
Советы по покупке
Если у вас нет возможности примерить подбородочный ремень перед покупкой, имейте в виду несколько моментов. Самое главное, что устройство удобно надевается на голову и челюсть и им легко пользоваться. Используйте подбородочный ремень с регулируемыми ремнями и читайте отзывы других покупателей. Кроме того, ознакомьтесь с политикой возврата и продолжайте пробовать, пока не найдете тот, который подходит именно вам.
Профилактика храпа
Хотя ремешок для подбородка не лечит храп, он может быть простым способом предотвратить храп. Люди, которые находят облегчение, используя ремешок для подбородка, должны сразу заметить результаты. Если вам по-прежнему нужна помощь при храпе, попробуйте использовать мундштук для прекращения храпа или другое естественное средство для сна. Кроме того, поговорите со своим врачом, если вас беспокоит апноэ во сне и вы хотите попробовать растворы для лечения апноэ во сне .