Важным аспектом искусства ниндзюцу является понимание работы ума посредством изучения медитации ниндзюцу.
Искусство ниндзюцу
Искусство ниндзюцу, также называемое ниндзюцу, зародилось более 1500 лет назад в средневековой Японии. Разработанное как форма защиты в жестокие политические времена, ниндзюцу представляло собой комбинацию многих навыков, включая:
- Техники избегания, необнаружения и неправильного направления
- Шпионаж
- Убийство
- Сбор информации
- Маскировка, сокрытие и побег
- Лекарство
- Взрывчатые вещества, яды и стрельба из лука
По мере развития ниндзюцу оно стало искусством обучения воина как единого существа, включая различные дисциплины боевых искусств и силу разума посредством медитации.
Медитация ниндзя
Земля и воссоединение с ней — ключевые элементы медитации ниндзя. Ниндзя физически соединяется с земной почвой, когда он визуализирует корни, растущие из его ног. Корни тянутся сквозь километры скал и почвы и проходят миллионы лет, пока ниндзя черпает силу из ядра земли.
Одно из убеждений медитации ниндзя состоит в том, что вы можете справиться с любой ситуацией, используя комбинацию медитации и силы. Ниже приведены области, которые ниндзя объединяют в своей практике медитации ниндзя для контроля над разумом.
- Изучение и внедрение Ки в жизнь. Ки — это объединение ума и тела, а также считается позитивным мышлением, уверенностью и верой в себя.
- Использование умственных способностей.
- Практика кудзи кири является основой японской магической и мистической практики. Используя правую руку, чтобы рассекать воздух, серия из девяти режущих жестов вызывает полную эмоциональную и умственную концентрацию, подобную самогипнозу.
- Концентрация.
- Дыхательные упражнения.
Важность медитации в изучении ниндзюцу
В средневековой Японии, а также в более поздние времена, когда ниндзя были активны в их стране, медитация играла важную роль в ниндзюцу. В это время медитация представляла собой смесь глубокого сосредоточения мыслей, растяжек и исцеления. Его цель состояла в том, чтобы интегрировать тело и разум ниндзя, давая им возможность блокировать все, кроме текущей задачи, используя чувство чрезвычайного спокойствия и повышенной концентрации.Сегодня медитация.столь же важен для ниндзюцу, как и столетия назад. Искусство ниндзюцу — это больше, чем изучение физических навыков боевых искусств. Это также поиск своего внутреннего «я» через физическую подготовку, медитацию и дисциплину. Практикуя медитацию, ученики ниндзюцу развивают ключевые элементы повышенной осознанности и отстраненности, одновременно увеличивая чувство внутреннего покоя. Именно через медитацию ниндзя учатся управлять энергией вселенной, известной как ци. Эта основная жизненная сила существует во всех вещах во вселенной.
Книги для дальнейшего чтения по медитации ниндзюцу
На тему ниндзюцу написано много книг, в которых говорится о важности медитации. Ниже приведены несколько вариантов, которые доступны.
- Стивен Хейс, считающийся высшим авторитетом в области ниндзюцу, написал восемь книг на эту тему. Ниндзюцу: Искусство невидимого воина охватывает техники медитации, которые считаются важными для ниндзя, и важность духовного обучения.
- Еще одна отличная книга на эту тему — «Ниндзя и их тайное боевое искусство», также написанная Стивеном Хейсом.
- Написанная Гленном Моррисом « Путевые заметки американского мастера ниндзя» — это интересная книга, охватывающая многие области ниндзя, включая медитацию, кундалини и эзотерическую магию.
- Написано Масааки Хацуми Ниндзюцу: история и традиции включает информацию о важности медитации на протяжении всей истории ниндзюцу.
Неотъемлемой частью овладения искусством ниндзюцу является обучение выносливости и терпению посредством медитации. По мере того, как каждый навык ниндзя изучается, он осваивается посредством постоянного развития медитации ниндзюцу.