Здоровье

Медитация ниндзюцу

Ниндзицумедитация.jpg
Поза для медитации ниндзюцу

Важным аспектом искусства ниндзюцу является понимание работы ума посредством изучения медитации ниндзюцу.

Искусство ниндзюцу

Искусство ниндзюцу, также называемое ниндзюцу, зародилось более 1500 лет назад в средневековой Японии. Разработанное как форма защиты в жестокие политические времена, ниндзюцу представляло собой комбинацию многих навыков, включая:

  • Техники избегания, необнаружения и неправильного направления
  • Шпионаж
  • Убийство
  • Сбор информации
  • Маскировка, сокрытие и побег
  • Лекарство
  • Взрывчатые вещества, яды и стрельба из лука

По мере развития ниндзюцу оно стало искусством обучения воина как единого существа, включая различные дисциплины боевых искусств и силу разума посредством медитации.

Медитация ниндзя

Земля и воссоединение с ней — ключевые элементы медитации ниндзя. Ниндзя физически соединяется с земной почвой, когда он визуализирует корни, растущие из его ног. Корни тянутся сквозь километры скал и почвы и проходят миллионы лет, пока ниндзя черпает силу из ядра земли.

Япония.jpg

Одно из убеждений медитации ниндзя состоит в том, что вы можете справиться с любой ситуацией, используя комбинацию медитации и силы. Ниже приведены области, которые ниндзя объединяют в своей практике медитации ниндзя для контроля над разумом.

  • Изучение и внедрение Ки в жизнь. Ки — это объединение ума и тела, а также считается позитивным мышлением, уверенностью и верой в себя.
  • Использование умственных способностей.
  • Практика кудзи кири является основой японской магической и мистической практики. Используя правую руку, чтобы рассекать воздух, серия из девяти режущих жестов вызывает полную эмоциональную и умственную концентрацию, подобную самогипнозу.
  • Концентрация.
  • Дыхательные упражнения.

Важность медитации в изучении ниндзюцу

В средневековой Японии, а также в более поздние времена, когда ниндзя были активны в их стране, медитация играла важную роль в ниндзюцу. В это время медитация представляла собой смесь глубокого сосредоточения мыслей, растяжек и исцеления. Его цель состояла в том, чтобы интегрировать тело и разум ниндзя, давая им возможность блокировать все, кроме текущей задачи, используя чувство чрезвычайного спокойствия и повышенной концентрации.Сегодня медитация.столь же важен для ниндзюцу, как и столетия назад. Искусство ниндзюцу — это больше, чем изучение физических навыков боевых искусств. Это также поиск своего внутреннего «я» через физическую подготовку, медитацию и дисциплину. Практикуя медитацию, ученики ниндзюцу развивают ключевые элементы повышенной осознанности и отстраненности, одновременно увеличивая чувство внутреннего покоя. Именно через медитацию ниндзя учатся управлять энергией вселенной, известной как ци. Эта основная жизненная сила существует во всех вещах во вселенной.

Книги для дальнейшего чтения по медитации ниндзюцу

На тему ниндзюцу написано много книг, в которых говорится о важности медитации. Ниже приведены несколько вариантов, которые доступны.


Неотъемлемой частью овладения искусством ниндзюцу является обучение выносливости и терпению посредством медитации. По мере того, как каждый навык ниндзя изучается, он осваивается посредством постоянного развития медитации ниндзюцу.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности