Заживление зимних повреждений кожи может включать успокаивающие потрескавшиеся губы, трещины на пятках, сухость рук и зуд кожи. Несколько простых приемов помогут вам и вашей коже пережить зиму невредимыми.
Исцеление зимних повреждений кожи по всему телу
Сухие руки
Хотя частое мытье рук в зимнее время помогает избавиться от микробов простуды и гриппа, оно также лишает кожу натуральных масел и вызывает сухость. Чтобы вылечить сухость, наносите крем для рук на основе глицерина утром, перед сном, после мытья рук и в любое время, когда они чувствуют себя сухими. Чтобы защитить руки от холодного зимнего воздуха, всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу.
Потрескавшиеся губы
Большинство людей страдают от сухости и потрескивания губ в зимнее время из-за низкой влажности воздуха. Чтобы справиться с этим, включите увлажнитель воздуха дома и в офисе и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Вы также можете нанести пчелиный воск или вазелин, чтобы увлажнить губы. Избегайте пребывания на солнце и на ветру и не забывайте защищать губы бальзамом или помадой с солнцезащитным кремом, когда выходите на улицу. Старайтесь не облизывать губы — это только усугубит их потрескивание.
Треснувшие каблуки
Трещины на пятках болезненны и распространены зимой и вызваны сухостью кожи. Мозоли вокруг края пятки часто усложняют проблему. Один из эффективных способов залечить зимние повреждения кожи на пятках — смазать их вазелином, обернуть полиэтиленовой пленкой и носить хлопчатобумажные носки во время сна. После трех ночей вы должны начать видеть улучшение.
Мягкое очищение лица
Выберите нежное, жирное, без отдушек мыло или жидкое мыло, чтобы очистить лицо в зимнее время. Откажитесь от вяжущего или используйте не вяжущий тоник. Для сухой кожи ищите увлажняющие средства, содержащие увлажняющую мочевину, диметикон, глицертин, минеральное масло или ланолин.
Отшелушивайте, прежде чем увлажнять
Чтобы получить максимальную отдачу от вашего увлажняющего крема, вы должны очистить кожу от мертвых клеток, чтобы увлажняющий крем лучше проникал в кожу. Выберите мягкое отшелушивающее средство, содержащее молочную или салициловую кислоту, или попробуйте натуральное отшелушивающее средство, такое как сахар .
Зимние увлажняющие средства
Зимой вы можете использовать другой увлажняющий крем, чем в теплое время года. Если вы обычно используете легкий увлажняющий лосьон, попробуйте более плотный крем на сухих участках кожи. Если вам не нравится ощущение жирности или маслянистости, используйте очень небольшое количество после теплого душа и аккуратно, но тщательно вотрите. Вы также можете прекратить использование антивозрастных увлажняющих средств, содержащих ретиноиды, зимой, поскольку они могут еще больше раздражать сухую, чувствительную кожу.
Увлажняющие средства могут быть увлажнителями, смягчающими средствами или их комбинацией.
Увлажнители
Увлажнители не содержат масла и поглощают воду из воздуха. К ним относятся мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота и пропиленгликоль.
смягчающие средства
Смягчающие средства заменяют масла в коже и включают детское или минеральное масло, масло жожоба, вазелин, ланолин и стеариновую кислоту.
Остановить повреждение до того, как оно произойдет
Важным способом предотвращения зимнего повреждения кожи является нанесение солнцезащитного крема каждый день, даже зимой. Используйте средство с фактором защиты от солнца не менее 30 и наносите повторно каждые два часа, если вы находитесь на улице, особенно если на земле лежит снег. Снег отражает 80 процентов солнечных лучей обратно на вас, по сравнению с 20 процентами песка и воды.
Следить за здоровьем кожи особенно важно зимой. Сочетание сухого воздуха в помещении и резкого уличного ветра может привести к катастрофе для некоторых типов кожи, но это не обязательно, если вы придерживаетесь здорового режима ухода за кожей.