Рабочие листы, сфокусированные на горе, могут стать отличным инструментом для начала Этапы траураДети, подростки и взрослые могут извлечь пользу, потратив некоторое время на работу с листами скорби.
Использование этапов рабочего листа горя для обработки убытков
Рабочие листы горя могут помочь вам в процессе горевания. Используйте рабочие листы горя, чтобы лучше понять свой уникальный процесс горевания, а также обработать свои воспоминания и мысли о человеке, который скончался. Вы также можете принести эти рабочие листы своему терапевту или консультанту, если вы его видите, в качестве дополнительного инструмента.
- Имейте в виду, что каждый будет горевать по-своему, а дети, подростки и взрослые могут по-разному представить свой эмоциональный опыт.
- Рабочие листы горя могут помочь вам понять ваш уникальный процесс горя, облегчая вашу связь со своими эмоциями, а также с вашими физическими проявлениями горя.
- Эти рабочие листы также могут помочь вам определить свои сильные стороны и другие возможные вспомогательные ресурсы, которые можно использовать в это трудное время.
Рабочие листы не могут и не должны использоваться вместо 11 мест, где можно найти бесплатную консультацию по поводу горя если человек испытывает крайние трудности с выживанием. Чтобы использовать рабочие листы для себя или любимого человека, просто нажмите и загрузите, используя Руководство по Adobe Printables для дополнительной помощи, если это необходимо.
Рабочие листы терапии горя для взрослых
Взрослые могут чувствовать давление, чтобы сохранить их, когда умирает кто-то из их близких. У вас могут быть другие люди, которые полагаются на вас, и вы чувствуете, что у вас нет возможности освободиться от того, что вы переживаете, или вы не знаете, как это сделать здоровым образом.
Распечатка «Понимание моего горя»
Этот рабочий лист для печати лучше всего подходит для взрослых, которые хотели бы лучше понять свои текущие триггеры и обработать свой эмоциональный опыт.
Почему я скучаю по тебе
Этот документ для печати призван помочь взрослым, которые хотят более глубоко изучить свои отношения с умершим любимым человеком, а также улучшить свои внутренние ресурсы, позволяющие справиться с ситуацией.
Рабочие листы для подростков
Подростки могут чувствовать себя некомфортно, переживая Как справиться с подростковым горем здоровыми способами поскольку они могут не быть уверены, что им следует вести себя как взрослые или как дети. Использование рабочего листа горя может помочь направить их процесс, чтобы они могли лучше понять себя, использовать внутренние механизмы преодоления и определить свои сильные стороны в это эмоционально истощающее время.
Как я переживаю стадии горя распечатать
Этот рабочий лист для подростков посвящен лучшему пониманию их уникального опыта в процессе горевания, а также предлагает несколько вариантов продолжения самообслуживания.
Письмо тому, кого я скучаю для печати
Этот рабочий лист о горе подростка составлен в формате открытого письма и посвящен обработке, а также чтению воспоминаний о скончавшемся любимом человеке.
Рабочие листы для детей
Дети могут выражать свое горе иначе, чем подростки и взрослые. Они могут чувствовать большее физическое напряжение и изо всех сил пытаться понять, почему они чувствуют определенные чувства. Нормализация их опыта и предоставление им инструментов, необходимых для обработки своих эмоций, может иметь огромное значение в ускорении процесса горевания. Следующие ниже рабочие листы предназначены для помощи в выявлении эмоций и обработке переживаний их горя. После завершения вы можете использовать эти рабочие листы, чтобы вести Как объяснить смерть и умирание детям о том, что он переживает.
Распечатка «Выявление моих эмоций»
Этот лист горя для детей призван помочь определить эмоции и установить связь с самими собой, когда они переживают потерю любимого человека.
Обработка моей потери Распечатать
Этот рабочий лист горя для детей фокусируется на выявлении эмоций, вспоминании особых воспоминаний и рисовании чего-то, что напоминает им об их любимом человеке.
Поиск подходящей поддержки
Рабочие листы горя могут помочь детям, подросткам и взрослым, когда дело доходит до лучшего понимания их собственного процесса горя и выявления внутренних сильных сторон, которые могут помочь в это болезненное время. Рабочие листы могут использоваться совместно с группами 15 способов помочь вам в скором и поддержки, чтобы способствовать пониманию и точному определению стратегий выживания.