Хотя диета и упражнения часто рекомендуются людям, которые заинтересованы в похудании, эти изменения образа жизни не всегда эффективны. Поэтому неудивительно, что некоторые люди могут обратиться к таблеткам для похудения, когда дело доходит до достижения и поддержания значительной потери веса. В зависимости от тяжести избыточной массы тела можно использовать таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту или без рецепта .
Таблетки для похудения по рецепту
По данным клиники Майо , таблетки для похудения могут быть прописаны людям, которые пытались — и потерпели неудачу — похудеть с помощью диеты и физических упражнений. Клиника Мэйо отмечает, что индивидуальный анамнез, текущее употребление рецептурных лекарств и потенциальные побочные эффекты имеют значение, когда дело доходит до определения того, какие рецептурные таблетки для похудения лучше всего.
Ксеникал
Ксеникал — это ингибитор желудочно-кишечной липазы, который также может называться орлистатом. Ксеникал, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для использования в качестве таблетки для похудания в 1999 году, препятствует всасыванию пищевых жиров. WebMD сообщает, что было обнаружено, что Ксеникал блокирует абсорбцию примерно одной трети пищевых жиров.
Согласно Med Express , клинические испытания показали, что Ксеникал может увеличить потерю веса примерно на 50 процентов по сравнению с программами похудания, которые включают только диету и упражнения. WebMD отмечает, что для повышения эффективности Ксеникала люди, сидящие на диете, должны придерживаться низкожировой диеты, состоящей только из 30 процентов здоровых жиров. Кроме того, Med Express сообщает, что прием одной таблетки Ксеникала до трех раз в день с каждым приемом пищи может способствовать достижению более существенных результатов, когда дело доходит до достижения стойкой потери веса.
Хотя существует ряд побочных эффектов, связанных с применением Ксеникала, наиболее тревожными являются редкие случаи серьезного повреждения печени. Согласно WebMD, люди, принимающие Ксеникал, также могут испытывать спазмы в животе, увеличение газообразования и дефекации, утечку масляного стула и неспособность контролировать дефекацию. Беременным, страдающим заболеванием желчного пузыря или аллергией на ингредиенты Ксеникала не следует употреблять этот продукт, отмечает Xenical.com . Из общей возможной оценки 5,0 для эффективности, простоты использования и удовлетворенности 65 пользователей WebMD присвоили Xenical 3,7, 4,1 и 3,6 соответственно .
Адипекс-П
Adipex-P, известный под общим названием фентермин, является одобренным FDA стимулятором, который действует аналогично некоторым амфетаминам, отмечает Drugs.com . На веб-сайте сообщается, что Adipex-P воздействует на центральную нервную систему и подавляет аппетит у людей, сидящих на диете.
В клинических испытаниях было доказано, что адипекс-П способствует значительной потере веса, отмечает Diet Review , в сочетании со здоровой диетой и структурированной программой упражнений. Однако, согласно данным Physician’s Desk Reference Health , эффект снижения веса от Adipex-P может длиться всего несколько недель. Как только потеря веса начнет выходить на плато, прием лекарства следует прекратить, чтобы предотвратить развитие серьезных побочных эффектов и потенциальной зависимости. Для достижения оптимальных результатов Adipex-P следует принимать непосредственно перед завтраком или в течение двух часов после завтрака.
Люди, принимающие Адипекс-П, могут испытывать различные побочные эффекты, в том числе изменение полового влечения, запор, диарею, головокружение, сухость во рту, депрессию, приподнятость и бессонницу. Тем, кто страдает атеросклерозом, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, глаукомой или гиперактивной щитовидной железой, не следует принимать Adipex-P, рекомендует медицинский справочник врача. Из общей возможной оценки 5,0 для эффективности, простоты использования и удовлетворенности, Adipex-P был оценен на уровне 4,3, 4,7 и 4,3, соответственно, 1162 пользователями WebMD .
Белвик
Belviq, или гидрохлорид лорказерина, как его обычно называют, является одобренным FDA лекарством, которое нацелено на рецепторы серотонина 2C в головном мозге, сообщает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США . По данным FDA, активация этого рецептора способствует снижению аппетита и ощущению сытости.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США сообщает, что клинические испытания, изучающие эффективность Belviq, показали, что он способствует потере веса не менее пяти процентов от общей массы тела у 47 процентов участников исследования, по сравнению с аналогичной потерей веса только у 23 процентов участников. участники исследования, которые получали консультации по диете и физическим упражнениям в одиночку. Эта потеря веса имела существенные долгосрочные эффекты и наблюдалась через год у большинства участников исследования.
Пользователи Belviq могут испытывать нарушения внимания или памяти, отмечает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Головная боль, головокружение, усталость, тошнота, сухость во рту, запор, головная боль, боль в спине, кашель и гипогликемия у пациентов с диабетом также являются возможными побочными эффектами в результате использования Belviq. Как и в случае с другими таблетками для похудения, отпускаемыми по рецепту, беременным женщинам не рекомендуется использовать Belviq, отмечает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Из возможных 5,0 баллов за эффективность, простоту использования и удовлетворенность, Belviq получил 4,3, 4,7 и 4,3, соответственно, 96 рецензентами одного WebMD .
Ксимия
Qsymia , или фентермин и топирамат с расширенным высвобождением, является одобренным FDA лекарством, которое может способствовать снижению веса в сочетании с низкокалорийной диетой и структурированной программой упражнений, сообщает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. WebMD сообщает, что, как и другие лекарства для похудения, содержащие фентермин, Qsymia способствует снижению веса за счет подавления аппетита.
При правильном использовании Qsymia может быть очень эффективным, когда речь идет о способствовании стойкой потере веса у некоторых людей. Фактически, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечает, что клинические исследования, оценивающие использование Qsymia, показали, что пациенты, которые принимали рецепт не менее одного года, испытали в среднем девятипроцентную потерю общей массы тела. Пациентам, которые не потеряли по крайней мере три процента своей массы тела после 12 недель использования Qsymia, было рекомендовано прекратить прием лекарства, так как он вряд ли будет эффективен для них.
Пользователи Qsymia могут испытывать головокружение, сонливость, сухость во рту, бессонницу, усталость, покалывание в руках и ногах и запоры, отмечает WebMD. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США сообщает, что люди, страдающие глаукомой, гипертиреозом или некоторыми видами сердечных заболеваний, должны избегать использования Qsymia. Из возможных 5,0 баллов за эффективность, простоту использования и удовлетворенность, Qsymia получила оценку 3,7, 4,3 и 3,2, соответственно, всего 54 пользователями WebMD .
Белораниб
Хотя Белораниб еще не одобрен для использования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, он выглядит многообещающим, когда речь идет о значительном снижении веса. По данным Medical Daily , Белораниб блокирует ферменты, которые контролируют высвобождение жирных кислот в организме, что впоследствии приводит к увеличению метаболизма.
Medical Daily освещает исследования, в которых утверждается, что белораниб может способствовать значительной потере веса на целых 22 фунта всего за 12 недель и не зависит от низкокалорийной диеты и структурированного участия в физических упражнениях, чтобы быть эффективными. Это может сделать его идеальным выбором для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые затрудняют выполнение упражнений, а то и делают их невозможными.
Поскольку Белораниб еще не одобрен для использования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, исследования потенциальных побочных эффектов и отзывы потребителей отсутствуют.
Таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта
Лица, которые не соответствуют критериям приема рецептурных таблеток для похудения, могут по-прежнему принимать безрецептурные лекарства для похудения. К сожалению, даже самые лучшие таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта, показывают лишь скромные результаты, когда речь идет о значительном снижении веса.
Там
Согласно Emax Health , Alli — это безрецептурная форма ксеникала (орлистата). Следовательно, действует так же, как и его предписывающий аналог. WebMD отмечает, что Alli является ингибитором липазы, который блокирует всасывание жира из рациона и помогает его выведению через дефекацию.
Хотя Alli действительно способствует похуданию, его более низкая сила означает, что результаты не будут такими драматичными. Фактически, клиника Майо отмечает, что Алли способствует снижению веса в среднем всего на 5,5 фунтов в течение года в сочетании с низкокалорийной диетой и регулярной программой упражнений.
Люди, принимающие Алли, могут испытывать зуд, потерю аппетита, пожелтение глаз или кожи, коричневую мочу и светлый стул, отмечает клиника Майо. Те, кто страдает диабетом, заболеваниями щитовидной железы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, судорогами, беременны или кормят грудью, перенесли трансплантацию органов или имеют нормальную массу тела, не должны принимать это лекарство. Из возможных 5,0 баллов за эффективность, простоту использования и удовлетворенность, Alli получил 3,4, 4,4 и 3,4, соответственно, 91 полноправным пользователем WebMD .
Липозин
Согласно Consumer Health Digest , липозин в основном состоит из глюкоманнана, типа клетчатки, содержащейся в корне коньяка. Липозин также содержит желатин, стеариновую кислоту, диоксид титана, микрокристаллическую целлюлозу и силикат магния, отмечает Consumer Health Digest. Липозин действует как диетический гель, тем самым вызывая чувство сытости и предотвращая чрезмерное потребление калорий.
The Los Angeles Times освещает исследование, в котором утверждается, что липозин способствует снижению веса в среднем на четыре фунта в течение восьминедельного клинического испытания. В дополнение к этой скромной потере веса, пользователи Lipozene могут испытывать затруднения при глотании, изменения артериального давления, сильную диарею и боли в животе, сообщает New Health Guide .
Беременным женщинам и тем, кто принимает рецептурные лекарства, можно предостеречь от использования липозена. Lipozene получил 2,3 из возможных 5,0 звезд на Amazon в общей сложности 622 пользователями. К сожалению, более конкретных оценок эффективности, простоты использования и удовлетворенности в настоящее время нет.
Экстракт зеленого чая
Согласно Redbook , экстракт зеленого чая может быть эффективным для похудания. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, экстракт зеленого чая, содержащий галлат эпигаллокатехина (EGCG), может помочь увеличить окисление жиров . Это также богатый источник антиоксидантов, и побочные эффекты немногочисленны и редки. В « Терапии питания и патофизиологии» Марсия Нелмс, Кэтрин Сачер и Сара Лонг отмечают, что люди, потребляющие в избытке экстракт зеленого чая, могут чувствовать нервозность, нервозность и испытывать трудности с засыпанием или засыпанием (стр. 795).
Перед тем, как принять таблетку
Людям с избыточным весом или ожирением следует всегда пытаться похудеть старомодным способом — с помощью диеты и физических упражнений — прежде чем рассматривать таблетку для похудения. Важно помнить, что изложенная выше информация не предназначена для замены экспертных рекомендаций поставщика медицинских услуг. Фактически, люди, которые заинтересованы в похудании, должны поговорить со своими поставщиками, прежде чем добавлять какие-либо из этих лекарств в свой распорядок дня.