Многие люди воспевают таблетки для похудения гуараны. Однако, прежде чем принимать какие-либо таблетки для похудения , отпускаемые без рецепта или по рецепту , важно узнать о воздействии препарата, как потенциально хорошем, так и плохом.
Главная Информация
Гуарана, также известная как paullinia cupana, на самом деле считается источником оздоровительного напитка в таких странах, как Бразилия, где это популярная газировка. Только в последние несколько лет он приобрел популярность и известность в Соединенных Штатах.
- Он происходит из стелющегося кустарника, который обычно растет в тропических лесах Амазонки в Бразилии и Венесуэле.
- Согласно WebMD , его семена содержат от четырех до шести процентов кофеина . Кофейные зерна обычно содержат от одного до двух процентов кофеина.
Добавки для похудания
Многие добавки для похудения содержат гуарану отдельно или в сочетании с другими растительными ингредиентами. Некоторые исследования показали, что гуарана может быть эффективной.
- 2011 исследований обнаружили привычное потребление гуараны , казалось, обеспечивают некоторую защиту от метаболических расстройств у пожилых людей.
- В 2001 году исследование показало , что добавки , содержащие гуараны и Ма Хуанг способствовал краткосрочный весу и потере жира. Ма Хуанг содержит эфедру.
Гуарана также может быть полезна при похудании, поскольку содержащийся в ней кофеин способствует временному повышению уровня энергии, что может помочь вам получить энергию для регулярных тренировок в рамках вашей программы похудания.
Проблемы со здоровьем
Из-за высокого уровня кофеина гуарана используется как стимулятор и подавитель аппетита .
Побочные эффекты
Как и у любых стимуляторов и таблеток для похудания, возможны опасные побочные эффекты . Поскольку FDA (Федеральное управление по лекарствам) не взвесило последствия и безопасность использования таблеток для похудения гуараны, пользователи должны действовать на свой страх и риск. WebMD отмечает, что побочные эффекты чаще возникают при более высоких дозах. Эти побочные эффекты могут включать:
- Неравномерное сердцебиение с потенциально летальным исходом
- Бессонница
- Нервозность
- Учащение пульса
- Повышенное артериальное давление
- Учащенное дыхание
- Тремор
- Бред
- Более частое мочеиспускание
- Обезвоживание
- Звон в ушах
- Головные боли
- Боль в животе
- Отмена кофеина при попытке бросить курить
- Болезненное мочеиспускание
Эти побочные эффекты могут зависеть от дозы.
Противопоказания
WebMD также отмечает, что некоторым людям не следует принимать гуарану. Если у вас есть какое-либо из следующих состояний, поговорите со своим врачом перед использованием гуараны, потому что могут существовать опасные побочные эффекты и осложнения.
- Беременность или период лактации.
- Низкая толерантность к кофеину
- Сердечные заболевания
- Сахарный диабет
- Высокое кровяное давление
- Болезнь почек
- Эпилепсия
- Гиперактивная щитовидная железа
- Бессонница
- Тревожные расстройства
- Нарушения свертываемости крови
- Понос
Лекарственные взаимодействия
Согласно HealthLine , гуарана может опасно взаимодействовать с множеством лекарств и добавок. Большинство этих взаимодействий является результатом содержания кофеина в гуаране.
- Амфетамин
- Лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин, гепарин, НПВП, антитромбоцитарные препараты и варфарин.
- Лекарства от диабета, такие как инсулин.
- Бензодиазепины, такие как алпразолам (Xanax) или лоразепам (Ativan)
- Седативные средства
- Циметидин (Тагамет)
- Антибиотики, такие как ципрофлоксицин.
- Антипсихотические препараты, такие как клозапин.
- Другие стимуляторы центральной нервной системы
- Гормональные противозачаточные таблетки
HealthLine также отмечает, что если вы принимаете какой-либо продукт из эфедры, вам также следует избегать гуараны. Сочетание этой добавки с эфедрой или другими стимуляторами может привести к повышенному риску инсульта, сердечного приступа, повышения артериального давления, кровотечений и других проблем.
Безопасное использование гуараны
Если вы все же решите использовать гуарану, безопасность имеет первостепенное значение.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо таблетки, добавки или травы для похудения, предназначенные для сжигания жира и / или поощрения потери веса.
- Купите эту добавку в магазине здорового питания или аптеке с хорошей репутацией.
- Не покупайте через Интернет, если вы не знаете, что компания, с которой вы имеете дело, заслуживает доверия. Помните, что если вы покупаете у неизвестной компании в Интернете, вы можете не получить то, что, по вашему мнению, приобрели.
- Используйте препарат только в соответствии с указаниями или рекомендациями врача. Увеличение дозы может вызвать серьезный риск для здоровья.
- Прочтите ингредиенты на упаковке, чтобы узнать, что еще могут содержаться в таблетках.
- Не давайте ребенку эту или другие таблетки для похудения или пищевые добавки. Большое количество кофеина может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у детей.
Риски против выгод
Чудодейственных таблеток для похудения не существует. Даже те ингредиенты, которые содержат такие ингредиенты, как гуарана, имеют ограничения и риски. Перед приемом добавок, содержащих гуарану, важно обсудить с врачом свои цели по снижению веса. Ваш врач может помочь вам определить, перевешивают ли преимущества таких добавок потенциальные риски для здоровья.