Если вам трудно сосредоточить свою умственную энергию на плане похудания, когда вы погружены в повседневную жизнь, или если вы хотите провести отпуск, который обеспечит как отдых, так и улучшение здоровья, Программы подросткового ожирения для Программы подросткового ожирения может стать для вас хорошим отдыхом. Лагеря для похудания доступны для многих групп населения, таких как дети, семьи, подростки и взрослые.
Купер оздоровительная программа
Люди, сидящие на диете, которые хотят ускорить достижение своих целей по снижению веса, могут захотеть рассмотреть программу Cooper Wellness Program , отмечает Fox News . Шестидневная оздоровительная программа Cooper Wellness Programme под названием Wellness Week, расположенная в самом сердце Техаса, предлагает низкокалорийные блюда, индивидуальные тренировки, групповые занятия и рекомендации по выбору здоровой пищи во время еды в ресторанах. Перед началом Wellness Week люди, сидящие на диете, которые заинтересованы в участии в программе Cooper Wellness Program, должны пройти множество тестов на здоровье, включая анализы крови, стресс-тесты, компьютерную томографию и оценку рака кожи. Этот знаменитый лагерь для похудания обойдется тем, кто сидит на диете, по крайней мере, в 2195 долларов, плюс проживание.
Курорт с самым большим неудачником
Biggest Loser курорт в фитнес — Ридж в штате Юта получила в последнее время известность из — за его телевизионной славы. В то время как курорты Biggest Loser теперь возникли в Калифорнии, Нью-Йорке и Иллинойсе, Fitness Ridge, который изначально является курортом Biggest Loser, был удостоен 100 лучших спа-наград SpaFinders в 2012 году. По данным Fox News, люди, сидящие на диете, посещают Самый большой неудачник в Fitness Ridge может ожидать интенсивных групповых тренировок, которые часто начинаются с похода по живописному ландшафту Юты. Силовые тренировки, аэробика, занятия водными упражнениями, кулинарные демонстрации и спа-процедуры также включены в семидневную программу «Самый проигравший» стоимостью 2695 долларов.
Зеленая гора в Fox Run
Похудение — это личное и личное путешествие. Поэтому неудивительно, что некоторые люди хотят посещать лагеря для похудания, в которых нет представителей противоположного пола. Green Mountain в лагере для похудания Fox Run , расположенном в Вермонте, — это учреждение только для женщин, предназначенное для решения уникальных проблем, с которыми сталкиваются женщины, когда дело доходит до достижения стойкого похудания. Док-гид отмечает, что люди, сидящие на диете, которые посещают Green Mountain в Fox Run, могут рассчитывать на получение рекомендаций, когда дело доходит до устранения колебаний гормонов и состояния здоровья, которые могут затруднить потерю веса.
Горный поход
Для тех, кто хочет более роскошных ощущений от потери веса, Mountain Trek , который расположен в красивой Британской Колумбии, Канада, может быть идеальным выбором. В дополнение к средней потере веса на 8–10 фунтов для мужчин и на 4–6 фунтов для женщин, людей, сидящих на диете, ждут разнообразные занятия, походы в горы, вкусные блюда и образовательные дискуссии. Выбирайте из семи или 14-дневных лагерей Mountain Trek, планируя свое путешествие по снижению веса.
Семейный лагерь Wellspring
Для семьи с избыточным весом Wellspring Family Camp может быть идеальным выбором. Семейные лагеря Wellspring, расположенные в южной Калифорнии, предоставляют услуги по снижению веса для всей семьи, включая членов в возрасте от пяти лет. Семьи, заинтересованные в похудании, могут посещать занятия на одну, две или четыре недели. Семьи, посещающие лагерь, могут рассчитывать не только больше узнать о диете и физических упражнениях, но и о том, как справляться со стрессом и более эффективно общаться. Большинство участников лагеря могут рассчитывать сбросить от трех до четырех фунтов в семейном лагере Wellspring и могут добиться дополнительной потери веса дома.
Лагерь Jump Start
По словам Гида Док , Camp Jump Start — это лагерь для похудения, специально разработанный для детей в возрасте от 9 до 17 лет. Мужчины и женщины, сидящие на диете, которые посещают Camp Jump Start в Миссури, могут провести в лагере четыре или восемь недель и даже могут вернуться на курсы повышения квалификации. Camp Jump Start гордится своим образованием и помогает отдыхающим, страдающим от эмоциональных привычек в еде.
Camp Pocono Trails
Camp Pocono Trails, расположенный в Нью-Джерси, не только всемирно известен, но и является одним из немногих диетических лагерей, аккредитованных Американской ассоциацией лагерей. Фактически, Pocono Trails предоставляет услуги по снижению веса для мальчиков и девочек в возрасте от семи до 21 года. Кемперы в Pocono Trails не только похудеют, но и будут работать над повышением своей самооценки и уровня уверенности. .
Лагерь Пеннбрук
Девочки-подростки, которые хотят избежать любопытных взглядов своих коллег-мужчин, могут подумать о лагере Пеннбрук в Нью-Джерси. Этот лагерь предлагает услуги по снижению веса девочкам в возрасте от восьми до 21 года, способствует развитию чувства сестринства и предлагает первоклассный персонал, имеющий опыт работы в области питания и образования. Тем, кто заинтересован в лагере Пеннбрук, следует запланировать провести в лагере для похудания не менее 15 дней.
Выбор лагеря для похудения
Решение, какой выбрать лагерь для похудения, может оказаться непростым. Прежде чем собирать чемоданы, подумайте над следующими вопросами:
- Как еда?
- Насколько гибкий распорядок дня?
- Какие полномочия у сотрудников?
- Каков показатель успешности лагеря?
- Как долго длится лагерь?
- Сколько это стоит?
Обязательно подумайте о плюсах и минусах всех рассматриваемых вами лагерей для похудания, прежде чем принимать окончательное решение. Выбирая подходящий лагерь, вы настраиваете себя на успех в достижении и поддержании долгосрочной потери веса.