Вы можете этого не осознавать, но парни, сидящие на диете, оказываются в очень невыгодном положении, если ищут поддержки всего мира. Большинство средств и программ для похудания ориентированы на женщин. Многие фитнес-центры начинают обслуживать только женщин, поскольку все больше и больше франшиз, таких как Curves и Shapes, появляется как в крупных, так и в небольших городах США и остального мира. Даже во многих YMCA есть времяпрепровождение только для женщин или спортивные залы только для женщин.
Это женский мир
Почти две трети американцев (133,6 миллиона) имеют избыточный вес или страдают ожирением. В эти две трети входят 68,3 миллиона мужчин. Однако мужчины, изо всех сил пытающиеся похудеть, попадают в группы Weight Watcher, состоящие преимущественно из женщин. Мужчины, которые начинают следить за своей диетой, получают советы, ориентированные на женщин. Многие программы по снижению веса разрабатываются и продаются для женщин, если только не под непосредственным наблюдением врача, что может заставить мужчину чувствовать себя не на своем месте.
Несмотря на различные программы по снижению веса, такие как Nutri-System и Biggest Loser , многие программы по-прежнему ориентированы непосредственно на женщин. Подумайте: программы Weight Watchers и Jenny Craig. Их реклама и маркетинг обычно показывают только примеры женщин и их успехов. Их штаб-квартиры женственно декорированы, а их представительницы, как правило, женщины.
Изменение направления
Однако за последние пару лет было признано, что значительное количество парней тоже соблюдают диету. NutriSystem начала предлагать свои услуги мужчинам, представители которых и успешные участники — звездные спортсмены. Сейчас на рынке есть много продуктов для увеличения мышечной массы и уменьшения жира, специально разработанных для мужского тела. Существует определенная тенденция включать мужчин в сферу похудания. И это было вызвано статистикой постоянно растущего процента ожирения в США как среди мужчин, так и среди женщин.
Парни на диете
Еще один шаг вперед на пути к снижению веса среди мужчин — это созданный специалистами по контролю веса форум под названием «Парни на диете». Признано, что у мужчин меньше мест, куда можно обратиться за поддержкой, чем у женщин. В культуре не считается «мужским» сидеть на диете. Однако большой процент мужчин сидит на диете. Они лучше, чем кто-либо другой, знают проблемы, заботы и трудности, с которыми сталкиваются другие мужчины. Они являются лучшими источниками поддержки, ободрения и совета друг для друга.
Форум включает в себя различные темы, от рецептов до тренировочных привычек и эмоциональных проблем. Это место, куда мужчины могут свободно говорить о своих усилиях. Здесь парни, соблюдающие диету, могут найти поддержку, которую они не могут найти в группах поддержки, в которых есть женщины. Им не нужно беспокоиться о том, что о них подумают другие. Их не беспокоит то, что они покажутся слабыми или плаксивыми. Они могут свободно общаться с другими мужчинами, которые борются с весом и могут им сочувствовать.
У парней на диете есть своя ссылка и активные плакаты. Есть несколько других сайтов-компаньонов для мужчин, которые также являются частью этого форума.
Худеть по-мужски
Несмотря на то, что не по-мужски беспокоиться о своей фигуре и своем весе, победить в битве за выпуклость, будь то мужчина или женщина, — настоящий подвиг. Форум «Парни на диете» дает возможность мужчинам, работающим над сокращением талии, делать это так же, как форумы и группы поддержки для женщин. Это сообщество, состоящее из мужчин, стремящихся похудеть и стать более здоровыми в долгосрочной перспективе.