На протяжении десятилетий люди, сидящие на диете, надеялись на таблетки, которые помогут им похудеть без побочных эффектов. Таблетки для похудения обычно делятся на две категории: отпускаемые без рецепта и растительные лекарственные средства, которые не регулируются FDA, и таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, одобренные FDA. Хотя некоторые таблетки для похудения могут помочь вам похудеть, с ними могут быть связаны вполне реальные опасности.
Без рецепта
Таблетки для похудения можно приобрести без рецепта. Хотя некоторые из них имеют одобрение FDA, например, орлистат, отпускаемый без рецепта, известный как Alli, другие являются добавками, которые не регулируются FDA.
У разных таблеток есть свои опасности и побочные эффекты, которые следует учитывать при принятии решения о том, подходят ли вам таблетки для похудения. Согласно WebMD , FDA провело ограниченное тестирование многих из этих типов добавок на протяжении многих лет и обнаружило ряд ингредиентов, не указанных на этикетке, включая контролируемые вещества, лекарства, запрещенные в Соединенных Штатах, и лекарства, отпускаемые по рецепту. FDA поддерживает веб-страницу, чтобы предупредить потребителей о испорченных диетических продуктах, которые могут содержать вредные ингредиенты.
Малиновый кетон
Маркетинг этого продукта утверждает, что кетон малины регулирует гормон, присутствующий в более низких концентрациях у людей с ожирением. FDA не оценивало утверждения, связанные с кетоном малины, и не одобряло эту добавку в качестве лекарства для похудания.
По словам известного диетолога Кимберли Снайдер , кетоны малины могут быть связаны с некоторыми вполне реальными опасностями, в том числе:
- Таблетки могут вызвать скачок температуры тела, а также могут вызвать повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
- Не существует исследований на людях, показывающих безопасность кетонов малины.
- Таблетки могут вызывать раздражение при определенных состояниях, таких как ХОБЛ, астма и диабет.
- Из-за отсутствия одобрения FDA потенциальные лекарственные взаимодействия и противопоказания остаются неизвестными.
WebMD также заявляет, что химический состав кетонов малины напоминает другие стимуляторы, что предполагает возможность побочных эффектов, связанных со стимуляторами.
Термогенные сжигатели жира
Ряд компаний предлагают диетические добавки, которые якобы повышают обмен веществ в организме и стимулируют сжигание жира. Многие из этих таблеток появлялись и исчезали с годами, а некоторые (например, эфедра) были изъяты с рынка из-за связанных с ними опасностей.
Однако компании продолжают выпускать таблетки для сжигания жира, которые часто представляют собой комбинацию ингредиентов, которые, как считается, повышают метаболизм. К сожалению, основная проблема всех этих таблеток — отсутствие правил FDA. Хотя производители действительно перечисляют ингредиенты на упаковке, FDA не проверяет ингредиенты или их эффекты. К побочным эффектам и опасностям термогенных сжигателей жира относятся:
- Повреждение печени: в 2009 году FDA отозвало с полок популярный термогенный жиросжигатель Hydroxycut, поскольку он вызывал поражение печени, от желтухи до печеночной недостаточности.
- Тревога, учащенное сердцебиение и бессонница: многие термогеники содержат стимуляторы, которые могут вызывать множество проблем, от учащенного сердцебиения до постоянного беспокойства, по словам известного врача Эндрю Вейла, доктора медицины .
- Зависимость : доктор Вейль также предупреждает, что многие стимуляторы, содержащиеся в термогенных жиросжигателях, вызывают физическую зависимость. Если вы перестанете их принимать, может возникнуть синдром отмены.
Глюкоманнан
Глюкоманнан — это разновидность растворимой клетчатки, которая расширяется в кишечнике, заставляя вас чувствовать сытость. Он также замедляет пищеварение, позволяя вам дольше чувствовать сытость, и замедляет всасывание глюкозы, сохраняя уровень сахара в крови более стабильным. Этот ингредиент содержится в ряде безрецептурных таблеток для похудения.
WebMD перечисляет две основные проблемы с глюкоманнаном:
- Согласно метааналитическому исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, прием его без достаточного количества воды может привести к удушью или закупорке кишечника, горла и пищевода .
Орлистат
В отличие от других перечисленных выше добавок для похудения, отпускаемых без рецепта, орлистат фактически одобрен FDA для продажи без рецепта, чтобы вызвать потерю веса. Орлистат продается без рецепта как Alli. Он также продается по рецепту как Ксеникал.
Орлистат блокирует всасывание некоторых жиров из продуктов, которые вы едите. Хотя орлистат обычно считается безопасным, вкладыш в упаковке перечисляет ряд неприятных «лечебных эффектов», включая масляные выделения из ануса, жидкий стул, болезненные испражнения, учащение позывов и позывов, а также тошноту и дискомфорт в желудке.
Исследование Consumer Reports также показало, что пациенты, принимавшие орлистат, сообщали о проблемах с почками, печенью и щитовидной железой, а также о ректальном кровотечении. В публикации говорится, что риски орлистата перевешивают преимущества, и людям следует избегать приема этого лекарства.
Рецепт
Наряду с орлистатом, отпускаемым по рецепту, в последние годы FDA одобрило несколько новых рецептурных таблеток для похудения . Точно так же врачи могут назначать определенные лекарства для похудания как использование препарата «не по прямому назначению».
Топирамат
Одобренный как лекарство от судорог, топирамат также известен под торговой маркой Topamax. Одним из основных побочных эффектов использования препарата является потеря веса, хотя это лекарство используется не по назначению. Топамакс также назначают для профилактики мигрени.
Хотя топирамат может вызвать потерю веса, он несет ряд серьезных опасностей, как указано на вкладыше к упаковке .
- Прекращение употребления холодного мяса индейки может привести к судорогам, даже если раньше их не было.
- Британский журнал офтальмологии сообщает топирамат может привести к возникающим форму глаукомы под названием острый узкий угол глаукомы, что может привести к необратимой слепоте.
- Топамакс также может вызывать остеопороз и рахит.
Список побочных эффектов топирамата обширен и включает:
- Затуманенное зрение
- Затрудненное дыхание
- Головокружение
- Спутанность сознания
- Истощение
- Потеря аппетита
- Грудная боль
- Выпадение волос
- Неконтролируемые движения глаз (нистагм)
- Проблемы с речью и памятью
Ксимия
Qsymia , одобренное FDA в 2012 году как средство для похудания, представляет собой комбинацию топирамата и фентермина (фен, половина фен-фен). Наряду со всеми опасностями, связанными с топираматом, Qsymia также имеет побочные эффекты и опасности, связанные с фентермином, в том числе:
- Легочная гипертония
- Проблемы с сердечным клапаном
- Тошнота
- Рвота
- Раздражительность
- Головные боли
- Захват
- Проблемы со зрением
Белвик
Этот новый препарат получил одобрение FDA в 2012 году, но для его выпуска в США требуются дальнейшие слушания FDA для внесения в списки контролируемых веществ. Белвик изменяет химический состав мозга, снижая аппетит. Согласно вкладышу в упаковку , побочные эффекты могут включать:
- Изменения настроения или поведения, включая грусть и суицидальные мысли.
- Разобщение
- Галлюцинации
- Чрезвычайно жесткие мышцы
- Низкий уровень сахара в крови
- Одышка
- Трудности с концентрацией внимания
- Гипертония
- Отек конечностей
- Снижение количества лейкоцитов
- Анемия
Метформин
Исследование 1998 года показало, что лекарство от диабета метформин способствует снижению веса у тучных людей с диабетом 2 типа. Недавние исследования подтвердили эти выводы. Американский семейный врач также сообщает, что он может помочь похудеть женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). На вкладыше к упаковке метформина перечислен ряд потенциальных побочных эффектов и опасностей, таких как:
- Лактоацидоз, потенциально опасное для жизни осложнение.
- Гипогликемия
- Гепатит
- Мальабсорбция витамина B12
- Мегалобластная анемия
Обратитесь за медицинским наблюдением
Самостоятельно прописывать какие-либо таблетки для похудения никогда не является хорошей идеей. Принимаете ли вы добавку для похудения, лекарства, отпускаемые без рецепта, или лекарства, отпускаемые по рецепту, важно взвесить преимущества и риски, прежде чем начинать принимать таблетки для похудения. Ваш врач или медицинский работник может помочь вам определить, перевешивают ли преимущества риски, и будет следить за вами на предмет возможных осложнений.
Наряду с тесным сотрудничеством с вашим лечащим врачом вы можете обучиться, прочитав вкладыш в упаковку и исследуя возможные осложнения и побочные эффекты лекарства или добавки, которые вы выберете. Таким образом, вы можете определить, улучшат ли таблетки для похудания вашу программу похудания или это слишком рискованно.