Биокефир , йогуртный «выстрел» от Lifeway, является здоровым дополнением к любому рациону питания. Эти гладкие, низкокалорийные напитки имеют множество преимуществ для здоровья, но только обзор может сказать вам, подходят ли они вашему вкусу. Как занятая мама, которая ищет простые способы улучшить свою жизнь, я обнаружила, что они легко вписываются в мою обычную диету. БиоКефир бесплатно предоставил по четыре упаковки каждого вкуса своих напитков для моего честного обзора.
БиоКефир Здоровье и питание
Каждый выстрел BioKefir составляет 3,5 унции и всего 60 калорий. Я был очень счастлив, обнаружив, что они не помешают моему дневному подсчету калорий . Кроме того, приготовление из нектара агавы сделало эту маму счастливой, поскольку я пытаюсь следить за своим потреблением сахара вместе с общим потреблением сахара моей семьей. Прежде чем я начал пить Биокефир, я просмотрел информацию о питании, чтобы точно узнать, какие преимущества я получу от них.
Кефир
Кефир — это ферментированное молоко, содержащее полезные свойства, способствующие пищеварению, и ряд полезных пробиотиков. Это звучало как хороший способ сохранить мою пищеварительную систему в нормальном состоянии, так как я не слишком люблю йогурты.
Особые формулы для здоровья
БиоКефир выпускается в трех различных формулах, каждая из которых предназначена для улучшения определенной части вашего здоровья. Услышав о преимуществах различных ингредиентов, таких как гранат, каротиноиды, антиоксиданты и клетчатка, я был очень доволен ингредиентами в напитках. Они есть:
- Иммунитет: Доступен в сочетании со вкусом граната / черники; содержит ацеролу с высоким содержанием витамина С и питательных веществ, таких как каротиноиды и антацианы, которые обладают антиоксидантными свойствами.
- Hearth Health: доступен со вкусами ежевики и черной вишни; содержит экстракты винограда, граната, яблока и зеленого чая для борьбы со свободными радикалами и антиоксидантами, которые, как считается, помогают сердцу
- Пищеварение: Доступен с ароматом ванили; содержит 8% рекомендуемой суточной нормы клетчатки для улучшения пищеварения
Мой личный отзыв о БиоКефире
БиоКефир выпускается в удобных четырех упаковках. Благодаря небольшому размеру бутылки их легко положить в сумку для обеда или сумочку для еды на ходу. Все четыре кефирных напитка имеют гладкую консистенцию. В отличие от многих йогуртов, которые также содержат пробиотики, напитки BioKefir не содержат маленьких кусочков фруктов. Я лично считаю, что кусочки фруктов в традиционных йогуртах «выключают текстуру», что делает напитки BioKefir привлекательными для меня.
Различают четыре вкуса:
- Ежевика по вкусу почти такая же, как и настоящая ежевика. Я был очень приятно удивлен, узнав, что вкус был естественным, так как многие ароматизированные продукты имеют несколько «фальшивый» вкус. Он имеет бледно-лиловый оттенок и не подавляет вкусовые рецепторы.
- Черная вишня имеет приятный, слегка сладковатый вкус. У него розовато-лавандовый оттенок и, вероятно, самый мягкий из всех ароматов. Мягкий вкус был бонусом, так как я обычно не люблю продукты и напитки со вкусом черной вишни. Тем не менее, этот был достаточно мягким на мой вкус, и я думаю, что другим, кто не любит черную вишню, он также может понравиться.
- Гранат / черника самый сладкий на вкус, и мне он понравился больше всего. Я считаю, что этот аромат больше всего понравится детским вкусовым рецепторам из-за сладкого аромата. Вкус черники, кажется, занимает центральное место с оттенком граната для дополнительного вкусового слоя. Это бледно-сине-фиолетовый оттенок.
- Ваниль — это напиток кремового цвета с мягким ароматом ванили, который идеально подходит для людей, которые не любят пищу и напитки с фруктовым вкусом. Я подумал, что это будет хорошей основой для смузи утром или днем.
Небольшой размер BioKefir означает, что вы можете легко пить их на бегу, но не принимайте их за коктейль, заменяющий еду. Они помогут ненадолго утолить голод, в качестве перекуса. Лучше всего они работали для меня, когда я совмещал их с чем-то вроде еды, например, горсткой миндаля или чашкой моркови.
Добавьте Биокефир в свой рацион
Продукты BioKefir доступны в продуктовых магазинах по всей стране. Подпишитесь на ежемесячные купоны на веб-сайте BioKefir, чтобы сделать их доступным дополнением к вашему рациону.
Спасибо компании Lifeway за предоставленные образцы их продукции.