Популярность реалити-шоу NBC о похудании «Самый большой неудачник» продолжала расти с момента его премьеры в 2004 году. Теперь NBC запустила свой дополнительный план диеты «Самый большой проигравший клуб», доступный онлайн в The Biggest Loser Club .
Как это работает
Интернет-программа предлагает ту же индивидуальную диету и план фитнеса, что и реалити-шоу, стремясь удовлетворить конкретные потребности в здоровье и питании каждого участника. Компонент диеты основан на привычках здорового питания без каких-либо модных диет и добавок. Члены могут выбрать диету из следующих вариантов:
- Вегетарианский
- Нет красного мяса
- Ни яиц, ни свинины
- Нет птицы
- Ни тофу, ни рыбы
- Низкий холестерин
Кроме того, фитнес-часть программы включает в себя интенсивные упражнения, включающие кардио и силовые тренировки. В отличие от телешоу, вам не нужно подавать заявку на участие в конкурсе.
Что вы получаете
В соответствии с вашим выбором продуктов питания во время процесса регистрации, ежедневные планы питания, рецепты и списки продуктов создаются специально для вас, когда вы присоединяетесь к диете самого большого неудачника в Интернете. С двумя тренерами шоу, Джиллиан и Бобом, а также с участниками можно связаться для получения информации и поддержки. Есть анимированные демонстрации фитнеса, которые помогают повысить точность упражнений. Индивидуально участники могут получить доступ к следующему:
- Отслеживание изменений веса
- Мониторинг режимов упражнений
- Отслеживание приема пищи
- советы по диете
- Доска объявлений
- Статьи о питании
- Истории успеха
Стоимость онлайн-программы
Эта версия плана в настоящее время стоит 19,98 долларов в месяц, или у вас есть возможность сэкономить 35 процентов, подписавшись на трехмесячный план, что составляет 39 долларов США. Кроме того, прямо сейчас, если вы подпишетесь на трехмесячный план, вы также получите бесплатный приветственный набор, который включает в себя Dynaband, порционную тарелку, полезный магнит, большую сумку, счетчик калорий самого большого проигравшего, журнал The Biggest Loser Food Journal, и самые большие секреты успеха неудачников.
Существует 10-дневный пробный период, в течение которого вы можете опробовать онлайн-инструменты для диеты, чтобы определить, подойдут ли они вам. Гарантированный полный возврат средств предлагается по вашему запросу в течение 10 дней. Есть дополнительные продукты, доступные для покупки, такие как книга Biggest Loser, DVD и блокноты, но они не являются обязательными для членства.
Работает ли диета крупнейшего неудачника в Интернете?
Как и в случае с другими онлайн-диетическими программами, такими как Weight Watchers, знание компьютера необходимо, хотя на большинстве веб-сайтов навигация довольно проста. Если вы можете придерживаться диеты, используя клавиатуру, решительность и настойчивость, тогда онлайн-программа Biggest Loser может сработать для вас.
Безопасность
Это стандартная практика — проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать любую программу по снижению веса или фитнесу, включая диету для самых неудачников в Интернете. Люди с избыточным весом имеют физические ограничения, которые могут стать причиной травм при перенапряжении.