Новейший способ похудеть и стать здоровее — это диета для анализа лица. Эта диета быстро становится любимой среди знаменитостей . Элизабет Жибо, знаменитый диетолог, которая утверждает, что характеристики вашего лица — ваш ключ к здоровью, создала диету.
Диета для анализа лица
Как это работает
Диета основана на немецких теориях о том, что лицо — очень чувствительная часть тела, на которую влияют внутренние колебания и дисбаланс. По сути, лицо — это индикатор того, что не так внутри вашего тела. Жибо твердо уверен, что почти все аномальные состояния изнутри проявляются внешне через лицо.
В диете для анализа лица вы должны изучить линии, тон и текстуру своего лица, чтобы определить все свои диетические и минеральные потребности, недостатки и непереносимость. Внимательно исследуя свое лицо и глядя на диаграммы в книге Жибо « Диета для анализа лица» , вы должны быть в состоянии определить точную причину своего плохого здоровья. Книга Жибо также обещает, что изменения в диете могут излечить почти все недуги, и дает индивидуальные планы питания в зависимости от типа лица или от конкретных проблем.
Типы лица
В своей книге Жибо подробно пишет о сотнях типов лиц и специфических характеристик, а также их значениях. Однако она также выделяет шесть архетипов лиц, которым, по ее словам, подпадает большинство людей. Говорят, что на некоторые типы значительно влияет или управляется конкретный внутренний орган. Каждый тип также проявляет определенные симптомы или характеристики и содержит список продуктов, которых следует избегать и которые нужно есть часто. Вот они:
Наберите «А
Управляется щитовидной железой
Скорее всего, у вас лицо типа А, если вы испытываете следующее:
- Сухая кожа
- Блестящий нос
- Тусклые пушистые волосы
- Выпученные глаза
- Холодные руки и ноги
Продукты, которых следует избегать, включают: дрожжевые продукты, шоколад, красное вино, белая мука и манго. Однако вы должны есть; яблоки, спаржа, овес, картофель и огурцы.
Тип B
Управляется печенью
Скорее всего, у вас лицо типа B, если вы испытываете следующее:
- Желтый оттенок кожи, особенно вокруг рта
- Голубоватый или красноватый нос
- Толстый пушистый язык
- Красные уши
Избегайте употребления алкоголя, кофе, бананов, карри и апельсинов. Вы должны попробовать абрикосы, чеснок, картофель, лайм и вишню.
Тип C
Скорее всего, у вас лицо типа C, если вы испытываете следующее:
- Задержка воды
- Раздутое лицо
- Отечность под глазами
- Вертикальная линия или бороздка под кончиком носа
Избегайте употребления консервированных фруктов, сыра, арахиса, красного мяса и соевого соуса. Тем не менее, вы должны стараться есть много брокколи, свежей рыбы, лука, ананасов и шпината.
Тип D
Скорее всего, у вас лицо типа D, если вы испытываете следующее:
- Воспаление
- Жирный лоб, нос и подбородок
- Большие открытые поры или очень узкие поры
- Отвисшие щеки
- Горизонтальные линии на лбу
Избегайте употребления алкоголя, майонеза, выпечки, моллюсков и риса. Тем не менее, вы должны стремиться есть много спаржи, репы, ягод, моркови и проса.
Тип E
Скорее всего, у вас лицо типа E, если вы испытываете следующее:
- Ненормальное количество кожных жалоб
Избегайте употребления пива, яиц, изюма, клубники и арбуза. Тем не менее, вы должны попробовать и съесть масло, капусту, петрушку, яблоки и овес.
Тип F
Этим типом правит простата, и этот тип лица может быть только у мужчин.
Скорее всего, у вас лицо типа F, если вы испытываете следующее:
- Красный лоб и верхняя часть уха
- Темные круги под глазами
- Горизонтальная складка над верхней губой
- Обложенный язык
Вам следует избегать баклажанов, голубого сыра, красного вина, уксуса и сладкого картофеля. Тем не менее, вы должны стремиться есть кабачки, чечевицу, персик, кресс-салат и грейпфрут.
Лучшие советы по диете для лица
Теперь, когда вы знаете, какой у вас тип лица и что есть, а что не есть, вы также должны попробовать и следовать этим основным советам по диете:
- Всегда выбирайте коричневую пасту, а не белую.
- Если вы склонны к вздутию живота, придерживайтесь таких основных продуктов, как овес и картофель.
- Выбирайте несоленое масло вместо маргарина
- Пейте много воды в течение дня!
- По возможности избегайте кофеина и алкоголя.
Диета для лица не была тщательно и научно проверена, однако многие знаменитости сообщают о выдающихся результатах. Поскольку это предполагает лишь незначительную модификацию диеты, можно безопасно попробовать, если вы думаете, что это может быть для вас.