Построение и поддержание отношений с ребенком требует работы. Даже самые любящие родители должны уделять много времени и усилий развитию позитивных отношений со своими детьми. Тем не менее у родителей все еще могут быть проблемы с детьми, даже если они сделали все возможное, чтобы их избежать. Когда возникают проблемы, не тратьте время на то, чтобы оплакивать разрушенные отношения. Вместо этого примите необходимые меры для решения проблем и начните восстанавливать здоровые отношения со своими детьми. Независимо от того, четыре детям или четырнадцать, еще не поздно начать налаживать отношения.
Важность отношений родитель/ребенок
Отношения между родителями и детьми играют решающую роль в развитии ребенка. «Когда у детей надежные, последовательные и стабильные отношения со своими родителями, у них есть надежная основа, с которой они могут исследовать и познавать свой мир, что ведет к здоровому росту и развитию», — говорит Эрин Теббен , клинический консультант, который регулярно работает непосредственно с родителями, чтобы помочь улучшить их взаимодействие со своими детьми. Теббен также отмечает, что «дети также используют свои отношения с родителями в качестве моделей для отношений с другими людьми. взаимодействовать с другими».
Хотя рецепта построения здоровых отношений между родителями и детьми не существует, родители могут сделать несколько вещей, которые помогут построить позитивные отношения и предотвратить многие распространенные проблемы в отношениях. Для родителей проблем часто можно избежать или уменьшить, если помнить об этих трех подходах.
- Родители должны общаться со своими детьми, поощряя их выражать свои эмоции и делиться своими потребностями.
- Родители должны обеспечивать своих детей, удовлетворяя как их физические, так и эмоциональные потребности.
- Родители должны обеспечивать постоянную дисциплину, устанавливая здоровые границы и следя за тем, чтобы дети их соблюдали.
Пять распространенных проблем в отношениях
Часто, несмотря на все усилия родителей, возникают проблемы в отношениях между родителями и детьми. Эти проблемы могут начаться, когда ребенок маленький, или развиться по мере того, как ребенок становится старше и вступает в разные стадии развития. Например, Общие проблемы между родителями и подростками может проявлять неуважение к своим родителям, поскольку он начинает становиться более поглощенным собой и больше зависеть от своих друзей, чем от своей семьи. Некоторые проблемы требуют немного дополнительного времени и сосредоточенного внимания, чтобы заставить их исчезнуть, в то время как другие могут потребовать от родителей радикально изменить свой Авторитарный стиль воспитания и то, как они ежедневно взаимодействуют со своими детьми.
Отсутствие уважения
Дети, которые не уважают своих родителей, часто проявляют свое неуважение, не слушаясь своих родителей или проявляя пренебрежение к их эмоциям и чувствам. Это неуважение может перейти к самоуважению ребенка, заставляя его делать неправильный выбор. Это также может отразиться на том, как ребенок уважает других, заставляя его плохо относиться к другим. Хотя иногда нехватка уважения возникает просто потому, что дети начинают меньше полагаться на своих родителей и больше на мир, родители могут продолжать воспитывать чувство уважения следующим образом:
- Установление правил и соблюдение разумных последствий
- Проявление уважения к своим детям
- Моделирование уважения при взаимодействии с другими
- Воспитание с уверенностью; принять решение и придерживаться его
Нехватка доверия
Родители, чьи дети совершили множество ошибок или регулярно ведут себя нечестно, могут с трудом доверять своим детям. Чтобы восстановить доверие к своим детям, родители должны дать им шанс продемонстрировать, что они достойны этого доверия. Чтобы завоевать доверие , родители должны:
- Научите детей важности быть честным.
- Составьте план восстановления утраченного доверия.
- Реагируйте позитивно, когда дети говорят правду, даже если они делятся негативной информацией.
Дети, чьи родители регулярно лгут им, предают их доверие или не выполняют своих обещаний, также могут испытывать недостаток доверия в отношениях между родителями и детьми. Родители могут помочь своим детям доверять им, если:
- Не давая обещаний, которые они не могут сдержать
- Выполнение данных обещаний
- Сохранение личной информации в тайне
- Разговор с детьми о том, почему чем-то, чем вы делитесь конфиденциально, нужно время от времени делиться с другими
- Всегда быть правдивым с детьми
Отсутствие связи
Недостаток общения может быть одной из самых неприятных проблем как для родителей, так и для детей. Родители чувствуют, что их дети не слушают ни слова, которое они говорят, в то время как дети чувствуют, что их родители не понимают их или никогда не находят время, чтобы слушать. Когда это происходит, вместо того, чтобы усерднее работать над общением, родители и дети часто полностью прекращают общение, что приводит к гневу, печали и множеству других негативных эмоций.
Родители, которые не могут заставить своих детей слушать, должны следовать нескольким правилам, когда разговаривают со своими детьми:
- Станьте на уровень ребенка
- Используйте позитивную формулировку
- Предложите выбор
- Держать его коротким
- Успокойся
Родители, чьи дети жалуются, что они никогда их не слушают, должны:
- Регулярно находите время, чтобы позволить детям говорить
- Избегайте реакции с сильными эмоциями
- Сосредоточьтесь на интересах и чувствах ребенка
- Уделите детям полное внимание, пока они говорят
Созависимость
Иногда отношения ребенка и родителей выбиваются из равновесия . Вместо того, чтобы родитель заботился о ребенке, ребенок может чувствовать потребность заботиться о родителе. Это может произойти, когда родитель ожидает, что ребенок станет больше похож на друга, выслушав проблемы родителей и предоставив им социальную отдушину. Это также может произойти, когда родители впадают в депрессию, становятся инвалидами или иным образом не в состоянии позаботиться о себе. Дети могут действовать таким образом, чтобы сделать маму или папу счастливыми, пытаться решить семейные проблемы самостоятельно или даже просто выполнять большинство повседневных домашних дел, таких как приготовление пищи или уборка.
Родители, которые обнаруживают, что становятся слишком зависимыми от своих детей, должны:
- Ищите других, чтобы оказать эмоциональную поддержку
- Установите здоровые границы с ребенком
- Напомните себе и ребенку о своих ролях в доме
Дети также могут быть слишком зависимы от своих родителей. Это может произойти, когда родители регулярно принимают решения или пытаются решить проблемы за своих детей, вместо того, чтобы позволить им безопасно отправиться в самостоятельное путешествие. Дети также могут действовать таким образом, чтобы получить одобрение своих родителей, а не придумывать собственные мысли, идеи и интересы.
Когда созависимость становится проблемой, родители должны:
- Дайте детям возможность выполнять задания, соответствующие их возрасту.
- Позвольте детям безопасно решать свои собственные проблемы
- Побуждать детей развивать собственные интересы
Физическое и словесное насилие
Жестокое обращение требует немедленной помощи, и о нем следует сообщать, но не все физические и словесные оскорбления приводят к посещению больницы и не всегда происходят открыто. На самом деле, даже хорошие родители иногда могут быть виновны в жестоком обращении. Они могут ударить ребенка или причинить ему боль в момент стресса. Другие родители могут использовать слова, чтобы унизить своих детей, регулярно унижая их, крича на них или говоря им, что они недостаточно хороши. Обратитесь за помощью в ситуациях, обратившись за помощью по следующим контактам:
- Неотложная помощь при непосредственной опасности — позвоните по номеру 911, если ребенку или родителю угрожает непосредственная опасность.
- Hotlines — Контакт национального жестокого обращения с детьми горячей линии , как Childhelp за помощь, поддержку и подключение к местным органам власти.
- Местные социальные службы или программы помощи. Позвоните в местное государственное учреждение, чтобы сообщить об этом и обратиться за помощью.
Если вы подвергаетесь жестокому обращению с вашим ребенком или подозреваете, что кто-то жестоко обращается с ним, получение помощи в рамках терапии и других программ может помочь уменьшить воздействие на ребенка и улучшить ваш Стиль воспитания и взаимосвязь родителей и детей . Жестокое обращение с детьми — это явно Влияние плохого воспитания на детей и основное внимание в ее решении уделяется родителю, но дети будут реагировать на жестокое обращение по-разному. Хотя Распознавание признаков жестокого обращения с детьми в любом возрасте что он или она жесток, есть несколько вещей, которые родители могут сделать, чтобы остановить жестокое обращение, если оно произойдет:
- Обратитесь за помощью к профессионалу, например к терапевту, консультанту или врачу.
- Ищите признаки страха, когда ребенок приближается
- Слушайте ребенка и прекратите негативное поведение, если ребенок плачет или говорит, что ему больно.
- Обратите внимание на других взрослых, которые выражают обеспокоенность
- Найдите минутку, чтобы отойти и перевести дыхание, когда возникает искушение действовать из-за гнева.
- Используйте в разговоре с детьми только положительные слова и фразы
Иногда дети могут также оскорблять своих родителей. Когда дети становятся сильнее, они могут начать бить, кусать или физически нападать на своих родителей другими способами. Они также могут начать обзывать своих родителей или критиковать их другими способами. Дети могут оскорблять своих родителей, когда они злятся и не умеют контролировать свои эмоции, когда хотят получить контроль или даже когда они находятся под воздействием алкоголя или запрещенных веществ. Обиженные родители не должны сидеть сложа руки и позволять детям оскорблять их. Вместо этого они должны предпринять шаги для прекращения злоупотреблений , в том числе:
- Получение профессиональной помощи для семьи и/или ребенка. В крайних случаях это может быть неотложная медицинская помощь, требующая немедленной психологической помощи в стационарном психиатрическом учреждении. Особенно, если они серьезно вредят другим.
- Отвечайте твердо, но спокойно
- Помогите ребенку найти здоровые способы выражения гнева
- Не мстить или отвечать тем же
Восстановление позитивных отношений
Восстановление позитивных отношений с ребенком требует трех основных компонентов: любви, структуры и времени. «Детям нужен баланс вещей, чтобы расти и процветать. Им нужна любовь и тепло, а также им нужна структура и последовательность. Часто, когда родители и дети сообщают о чувстве неудовлетворенности своими отношениями друг с другом, баланс между любовью и структура и последовательность отбрасываются. Детям также нужно время от родителей, и они должны знать, что у них будет время от родителей, когда им это нужно», — говорит Теббен.
Решение ваших проблем
В то время как некоторые проблемы в отношениях между родителями и детьми могут потребовать вмешательства специалиста, такого как социальный работник или консультант, большинство родителей и детей могут решить свои проблемы самостоятельно. Родители должны сообщить своим детям, что они любят их и заботятся об их интересах. Им также необходимо найти время, чтобы пообщаться со своими детьми, выяснить, что может лежать в основе проблемы, а также дать детям время поделиться своими эмоциями и потребностями. Когда родители и дети находят время, чтобы регулярно общаться друг с другом и действовать из взаимной любви, которую они испытывают друг к другу, большинство проблем станут временными препятствиями, а не серьезными препятствиями в отношениях.