Детские классы плавания — отличный вариант для родителей, которые хотят, чтобы их дети ныряли и учились плавать в раннем возрасте. Если вы думаете, что уроки плавания для младенцев могут быть подходящими для вас, или, точнее, плавательной дорожкой, знайте, когда и как начать процесс обучения, и какие различные типы программ плавания могут предложить вашему малышу.
Безопасность на воде очень важна
Когда вы приветствуете в этом мире маленького человека, внезапно появляется множество баз, которые нужно покрыть. Теперь вы обязаны научить их всему, что нужно знать по мере их роста, и уберечь их от бесчисленных опасностей. Это, безусловно, непростая задача, и многие родители считают, что начало уроков плавания в младенчестве поможет избавиться от хотя бы одной страшной вещи из списка: утопления. Родители не хотят думать о такой потере ребенка, и опасность вполне реальна. По оценкам CDC , около 3536 детей тонут каждый год, и каждый пятый из этих смертей приходится на детей в возрасте до 14 лет. Знание этой пугающей статистики часто побуждает родителей заглядывать в уроки детского плавания.
В то время как некоторые родители обращаются к урокам плавания младенцев в надежде, что дети будут в большей безопасности в случае возникновения чрезвычайной ситуации в водной среде, другие уходят в воду из-за огромных преимуществ воздействия водных ресурсов на маленьких детей.
Преимущества раннего начала занятий плаванием
Очевидное преимущество раннего начала занятий плаванием — это привыкнуть малышей к воде и научить их основам безопасности. Тем не менее, когда дело доходит до детей и воды, НЕТ замены бдительным глазам воспитателя. Помимо обучения малышей нескольким ключевым навыкам, которые могут принести им драгоценные моменты в чрезвычайной ситуации или несчастном случае, уроки плавания для детей предоставляют преимущества, выходящие за рамки безопасности.
Плавание улучшает познание
Когда маленькие дети занимаются деятельностью, которая побуждает их выполнять действия двумя сторонами тела, например плавать, их мозг растет! Это взаимодействие обеих сторон корпуса называется перекрестным движением. Перекрестные движения ускоряют рост мозолистого тела, и такая умственная деятельность может привести к улучшению навыков чтения, языкового развития, академического обучения и успехов в будущем.
Плавание создает уверенность
Воспитание уверенных в себе и способных детей — одна из основных целей родителей во всем мире, и занятия плаванием с раннего возраста могут лишь придать вашему ребенку уверенность в себе в дальнейшей жизни. Многие уроки плавания для младенцев включают музыку, позитивное взаимодействие, контакт кожа к коже и другие занятия, которые помогают младенцам чувствовать себя в безопасности, защищенными и счастливыми, когда они учатся находиться в воде. Хотя они могут развивать некоторые навыки плавания, они также учатся доверять и преуспевать в групповой обстановке. В исследовании изучались маленькие дети и их способность адаптироваться и чувствовать себя уверенно в различных условиях. Результаты исследования подчеркнули тот факт, что дети, которые посещали уроки плавания младенцев, как правило, проявляли способность к адаптации, уверенность в себе и осведомленность более остро, чем те, кто ранее не участвовал в уроках плавания в течение целых лет.
Плавание укрепляет мышцы и наращивает их
Многие родители знают, что они должны помогать малышам, когда дело доходит до помощи младенцам в наращивании мышечной массы. Мамы и папы поощряют малышей укреплять шею во Как побудить ребенка иметь время для животика и держать свои маленькие ручки, пока они учатся ходить. Плавание — отличная тренировка для людей всех возрастов, в том числе для младенцев. Движения, выполняемые телом в воде, способствуют росту мышц, а также развитию суставов. Все эти минуты, проведенные в бассейне, помогают укрепить сердце, легкие и кровеносные сосуды вашего ребенка.
Уроки плавания укрепляют связь между родителем и ребенком
Многие уроки плавания для младенцев способствуют общению один на один и счастливому общению между младенцами и взрослыми, находящимися с ними в воде. Каждый раз, когда вы можете сосредоточиться исключительно на своем ребенке, это будет полезным и стоящим опытом. Используйте свой детский урок плавания, чтобы смотреть ребенку в глаза, создавать моменты для взаимодействия кожа к коже, а также вводить речь, улыбки и моменты привязанности. Исследования убедительно свидетельствуют о том, что дети, которые рано сближаются с родителями, выигрывают от улучшения психического здоровья.
Когда следует начинать уроки плавания для детей?
Так когда же именно начинаются занятия по плаванию для детей? Это решение во многом остается за родителями. Многие специалисты сходятся во мнении, что шестимесячный возраст — хорошее время для приведения младенцев в воду. Причина раннего обучения воде заключается в том, что в возрасте около восьми месяцев у младенцев начинает развиваться страх. Если к тому времени, как страх станет частью его существа, ребенок уже будет погружен в уроки плавания, он будет меньше бояться занятий, связанных с водой. Короче, опередите напуганных.
Будет ли ваш ребенок плавать, как Майкл Фелпс, прежде чем научится ползать по кухонному полу? Нет, наверное, нет. Целью занятий по плаванию младенцев не является подготовка к Олимпийским играм. Скорее, цель состоит в том, чтобы создать комфорт в воде и помочь научить базовым навыкам, связанным с водой, в раннем возрасте.
Шесть месяцев может показаться слишком ранним для вас, чтобы думать о том, чтобы пойти в бассейн. Это тоже нормально. Американская академия педиатрии (AAP) предполагает, что первый год является безопасным возрастом для младенцев, чтобы начать уроки плавания.
Выбор оптимальной обстановки для уроков плавания
Вода повсюду, и вы можете подумать, что уроки плавания для маленьких детей можно проводить в любых условиях. Это может быть приемлемым подходом для детей старшего возраста (черт возьми, большинство из нас, вероятно, научились оставаться на плаву в озере недалеко от дома), но когда дело касается маленьких детей, вы хотите проводить уроки в подходящем месте.
Берите уроки плавания с младенцами только в бассейне, желательно в бассейне, специализирующемся на уроках, безопасности и обучении младенцев. Выбирайте программы с уроками продолжительностью тридцать минут или меньше. Более того, это может привести к тому, что капризные и зябкие малыши будут отключены от воды, а не расслабятся в ней. Кроме того, определенно имеет значение температура воды. Младенцы довольно быстро теряют тепло, поэтому любой бассейн, в который вы окунаете своего любимого человека, должен быть теплым, желательно до температуры выше восьмидесяти градусов.
Различные подходы к урокам плавания младенцев
Когда дело доходит до уроков плавания для младенцев, родители, скорее всего, выберут занятия, основанные на безопасности и предотвращении несчастных случаев, или на основе увлекательного опыта общения. Важно помнить, что в любом классе можно комбинировать два подхода, но убедитесь, что вы выбрали такой урок плавания, который соответствует вашим интересам.
ISR уроки плавания
ISR или самоспасение ресурсов для плавания младенцевЦель занятий — научить малышей в возрасте шести месяцев, как оставаться на плаву, если они когда-нибудь упадут в воду. Вместо того, чтобы обучать молодежь различным гребкам и технике дыхания (общий упор на занятиях по плаванию, ориентированных на детей старшего возраста), ISR стремится научить малышей оставаться на плаву в воде до прибытия помощи. Уроки часто короткие, всегда проводятся индивидуально, созданы для имитации реальных чрезвычайных ситуаций и основываются на развитии с учетом таких факторов, как базовые способности ребенка, возраст и стиль обучения. Многие родители считают, что предоставление этого образования своему малышу — еще один способ обезопасить их в чрезвычайной ситуации. Тем не менее, другие родители не уверены в этом. Многие считают, что занятия ISR граничат с излишними и травмирующими.
Уроки плавания для родителей и детей
Уроки плавания для родителей и малышей обычно можно найти в большинстве местных оздоровительных клубов, общественных бассейнов и водных центров. Обычно их возглавляет инструктор, и в каждом классе участвуют несколько детей. Здесь вводятся некоторые базовые навыки, такие как погружение тела и лица ребенка в воду, но упор делается не на реагирование на чрезвычайные ситуации. Вместо этого эти занятия направлены на установление связи между младенцами и опекунами, которые сопровождают их в воде. Веселые игры, улыбки и множество социальных взаимодействий включены в типичные занятия для родителей и малышей, поскольку дети привыкают к воде, новым людям и ситуациям.
Советы по подготовке ребенка к плаванию
Независимо от того, когда вы начинаете уроки плавания с младенцами или какой тип урока вы выберете, примите меры, чтобы сделать это занятие максимально приятным и полезным для вас и вашего ребенка.
- Приходите на занятия пораньше. Подготовка ребенка к занятиям плаванием занимает больше времени, чем вы думаете.
- Не ешьте и не плавайте. Единственные плавающие объекты, которые вам нужны в бассейне, — это младенцы, а не содержимое крошечных животиков.
- Никогда не спускайте глаз с ребенка. Несмотря на то, что они находятся в «классе», вы на 100 процентов отвечаете за их безопасность.
- Создайте спокойствие. Если вы спокойны, ваш младенец, вероятно, тоже будет спокойным. Создавайте пространство мира и безопасности.
- Читайте подсказки вашего ребенка. Если они слишком капризны, утомлены или просто смотрят на вас «со стороны», подумайте о том, чтобы закончить занятие раньше или пропустить занятие.
Поймите пределы уроков плавания
Уроки плавания в младенчестве могут помочь родителям чувствовать себя более комфортно в воде, потому что они вооружены пониманием того, что их ребенок «может» лучше оставаться на плаву в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Важно отметить, что занятия детским плаванием никогда не гарантируют полной безопасности. Просто нет замены проницательному воспитателю, который держит ребенка на руках на протяжении всей игры в воде. Никогда не спускайте глаз с малыша, если поблизости есть какая-то стоячая вода, будь то океан или несколько дюймов жидкости. Хотя уроки плавания для малышей являются прекрасным дополнением к базе знаний вашего малыша по аквааэробике, всегда полагайтесь в первую очередь на себя, когда дело касается безопасности.