Непредсказуемость авиаперелетов может стать проблемой для любого, но для ребенка с аутизмом это может быть дополнительным стрессом. К счастью, при правильном планировании вы можете свести к минимуму дискомфорт для вашего ребенка и возможность конфликта и смущения, если все пойдет не так, как планировалось.
Репетируйте перед поездкой
Если ваш ребенок еще не летал, в процессе будет много нового. Обсуждение этих событий и сопровождающих их социальных взаимодействий может помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно в аэропорту в день вашего полета. В идеале вы можете начать это за несколько недель до дня поездки.
Экскурсия по аэропорту
Многие аэропорты, такие как международный аэропорт Миннеаполиса Сент-Пол , позволяют семьям с аутизмом совершить экскурсию по аэропорту, чтобы ознакомиться с процессом полета. Звоните ли вы в аэропорт для официальной экскурсии или просто заезжаете и прогуливаетесь, это отличный способ подготовить вашего ребенка к суете. Взгляните на процесс регистрации, безопасность, езду на эскалаторах и многое другое.
Проверьте наши крылья на аутизм
The Arc, организация, занимающаяся помощью людям с нарушениями развития, имеет программу под названием Wings for Autism, которая помогает детям с расстройствами аутистического спектра (ASD) решать проблемы полета. Они проводят репетиции в аэропорту и предлагают видеоролики, которые помогут подготовиться.
Напишите социальную историю вместе
Сядьте с ребенком и обсудите весь процесс полета, от прибытия в загруженный аэропорт до проверки сумок и своевременной доставки к выходу на посадку. Прикрывайте неожиданные события, например задержку рейсов. Затем составьте Учебные пособия для обучения детей с аутизмом социальным навыкам , охватывающую каждую ситуацию и то, как вы хотели бы, чтобы ваш ребенок отреагировал. Например, вы можете сказать: «Иногда самолет не взлетает, когда он говорит, что взлетит. Это нормально. Вы можете расстроиться и почувствовать дискомфорт, но это тоже нормально. Вы можете поиграть на своем iPad, перекусить или послушать. под музыку, пока вы ждете. Вы будете ждать спокойно и оставаться на своем месте «. Перед поездкой много раз репетируйте социальную историю.
Перед полетом
По мере того, как вы готовите ребенка к репетициям, вам также необходимо составить другие планы, чтобы день прошел гладко. Сотрудничество с авиакомпанией и тщательное обдумывание вещей помогут вам в отпуске.
Тщательно выбирайте места
При бронировании поездки позвоните в авиакомпанию и объясните свою ситуацию. Скажите им, что вам нужны сиденья с перегородкой у окна, если это возможно. Это сведет к минимуму ваше беспокойство о том, что ваш ребенок пнет сиденье перед вами или будет мешать другим пассажирам. Это также поможет дать вашему ребенку буфер, который сведет к минимуму сенсорные отвлечения.
Запросить приоритетную посадку
Во время разговора с авиакомпанией запросите приоритетную посадку. Если вы сядете в самолет раньше других пассажиров, ваш ребенок успеет устроиться и устроиться поудобнее до того, как самолет наполнится шумом и людьми.
Пакет для самого полета
Помимо обычных вещей для отпуска, возьмите с собой специальную сумку, которая пригодится вам в аэропорту или в самолете. Вы захотите включить все, что поможет облегчить жизнь вам и вашему ребенку. Учтите следующее:
- Знакомые фавориты — путешествия включают в себя множество Переходы для аутичных подростков , и знакомые вещи, такие как любимые, могут быть обнадеживающими в этой ситуации.
- Наушники с шумоподавлением — ваш ребенок легко может быть Расстройство обработки сенсорной информации и аутизм разговоров других пассажиров, взлета самолета, объявлений пилота или бортпроводника и т. Д. Наушники с шумоподавлением могут помочь.
- Развлечения — принесите вдвое больше развлечений, чем вы думаете, что вам может понадобиться, включая планшеты, книги, художественные принадлежности, игрушки-пазлы и другие любимые вещи.
- Награды — не забывайте о наградах, таких как Использование еды для мотивации аутичных детей или небольшие призы, которые могут помочь стимулировать желаемое поведение.
- Дополнительная одежда — никогда не угадаешь, когда во время турбулентности может произойти утечка, а мокрая одежда может быть неприятной.
В день путешествия
Когда наступает день путешествия, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить стресс для вашего ребенка и для себя тоже. Если вы будете готовы к худшему сценарию, это поможет вам расслабиться и подготовиться к путешествию. Следует помнить о следующих советах:
Принесите дополнительную идентификацию и документацию
Принесите дополнительное удостоверение личности для вашего ребенка, например браслет с медицинским предупреждением или карточку с информацией о его диагнозе и вашей контактной информацией. Это может быть полезно, если ваш ребенок бродит по аэропорту или Как научить детей с аутизмом незнакомой опасности . Также удобно иметь документацию о диагнозе вашего ребенка на тот случай, если вам бросят вызов персонал авиакомпании, службы безопасности или кто-либо еще.
Подготовьте свои ответы
Если произошла Истерики и аутизм в самолете или в службе безопасности, вы можете получить некоторые вопросы или комментарии от других пассажиров или персонала. Подготовленные ответы могут помочь. Помните, что у людей не будет всей информации об этой ситуации, пока вы не дадите им ее. Сколько вы решите поделиться, зависит от вас. Возможные варианты:
- «Спасибо за терпение. У него аутизм, и это его первый полет».
- «Мне очень жаль, что мы вам мешаем. Мы делаем все, что в наших силах».
- «Пожалуйста, извините за беспокойство. Летать с аутизмом может быть непросто».
Найдите успокаивающую стратегию и для себя
Если происходит срыв, и вы чувствуете себя смущенным или напряженным, уделите несколько минут, чтобы сосредоточиться на себе. Это может показаться безумием, когда у вас есть 10 способов справиться с истериками . Однако гораздо труднее успокоить кого-то, когда вы тоже расстроены. Попробуйте сделать глубокий вдох, закрыть глаза на секунду, сосчитать до десяти или что-то еще, что вам подходит.
Удачного полета
Вы можете Креативные идеи отпуска, благоприятные для аутизма провести Креативные идеи отпуска, благоприятные для аутизма , даже если для этого потребуется полет. Потратив некоторое время на практическую и эмоциональную подготовку, ваш полет может снизить стресс и доставить больше удовольствия всей семье.