Можно забеременеть вскоре после окончания менструации в зависимости от того, как долго длится кровотечение и когда у вас на самом деле происходит овуляция. Если у вас продолжительные менструации, у вас может остаться всего несколько дней или совсем не останется дней после окончания менструации до начала фертильных дней (если вы действительно овулируете примерно на 14-й день цикла). Если у вас короткие месячные, пройдет несколько дней после окончания менструации, прежде чем вы достигнете фертильных дней и овуляции .
Фертильные дни в менструальном цикле
Дни фертильности в менструальном цикле довольно фиксированы и зависят от того, когда у вас овуляция, а не от того, когда закончились менструации. Знание дней фертильности может помочь определить наиболее вероятное время для наступления беременности во время менструального цикла. Хотя вы можете забеременеть сразу после менструации, наиболее вероятный день для наступления беременности (оплодотворения яйцеклетки) приходится на предполагаемый день овуляции .
Увеличьте свои шансы на зачатие
Одно исследование показало, что женщины, пытающиеся зачать ребенка, повысят вероятность зачатия, если будут следить и знать о своих потенциальных фертильных днях. Знание об их овуляции повысило точность определения того, когда наступил их фактический период фертильности (то есть за пять дней до дня овуляции), а не оценку того, когда они предполагали, что их овуляция произойдет.
Что означают дополнительные пять дней
Дополнительные пять дней фертильности означают, что если у вас есть половой акт в течение пяти дней до овуляции и сперматозоиды выживают в ваших репродуктивных путях, вы все равно можете забеременеть. Это может произойти, даже если у вас не было полового акта в день овуляции . Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в репродуктивном тракте максимум пять дней, пока ждут яйцеклетку. Поскольку яйцеклетка может выжить до 24 часов после овуляции, также возможно, хотя и менее вероятно, забеременеть через день после овуляции.
Как рассчитать ваши фертильные дни
В Определите лучшие дни для зачатия и могут зачать во время менструального цикла , остаются теми же, будь то ваш кровотечение длинный или короткий. Сколько дней после менструации у 4 основных признака того, что у вас овуляция , зависит от продолжительности вашего цикла. Следующее поможет вам понять, когда наступят ваши фертильные дни после менструации.
Если ваш цикл длится двадцать восемь дней
Если ваши циклы нормальные, в среднем 28 дней:
- У вас, скорее всего, будет овуляция на 14-й день (хотя это может быть на день или два раньше или позже), а ваше окно фертильности — с девятого по четырнадцатый день (шесть дней).
- Если у вас кровотечение в среднем пять дней, и вы начинаете незащищенный половой акт через четыре дня после окончания менструации, вы можете забеременеть.
- Если вы истекаете кровью в течение десяти дней, ваши плодородные дни по-прежнему остаются днями с девятого по четырнадцатый. Однако теперь у вас есть только дни с 11 по 14 (четыре дня) фертильности, если вы отложите половой акт до окончания менструации.
Чтобы быть в безопасности, вы должны принять во внимание, что любая оценка дня овуляции неточна, и вы можете отставать на день или два. Поэтому, если вы не хотите забеременеть, избегайте незащищенных половых контактов или воздерживайтесь от них, пока не убедитесь, что овуляция прошла.
Цикл короче двадцати восьми дней
Если длина вашего менструального цикла короче 28 дней, ваши фертильные дни начнутся до девятого дня вашего цикла. Например, если ваш цикл длится 24 дня:
- У вас, скорее всего, будет овуляция на десятый день, а ваши фертильные дни будут с пятого по десятый (шесть дней).
- Если у вас кровотечение в течение пяти дней, вы можете забеременеть, если начнете половую жизнь сразу после окончания менструации.
- Если у вас кровотечение в течение десяти дней и половой акт на следующий день (11-й день), вы все равно можете забеременеть, если яйцеклетка, у которой вы овулировали на 10-й день, все еще жизнеспособна через день.
Циклы длиннее двадцати восьми дней
Если продолжительность вашего менструального цикла превышает 28 дней, ваши фертильные дни начнутся после девятого дня вашего цикла, и у вас будет больше времени, прежде чем вы, вероятно, забеременеете. Например, если ваш цикл длится 34 дня:
- Скорее всего, у вас не будет овуляции до двадцатого дня, а ваши фертильные дни будут с пятнадцатого по двадцатый (шесть дней).
- Если у вас кровотечение в течение пяти дней, у вас есть относительно безопасное окно в десять дней, с шестого по 14-й день, чтобы избежать беременности при незащищенном половом акте.
- Если вы истекаете кровью в течение десяти дней, ваше относительно безопасное окно сокращается до пяти дней, с 11-го по 15-й день.
Если ваши циклы нерегулярны
Если у вас нерегулярная продолжительность менструального цикла, дни фертильности будут варьироваться от одного цикла к другому. В этом случае вы можете использовать методы определения признаков фертильности , такие как отслеживание температуры, проверка изменений цервикальной слизи или использование наборов для прогнозирования овуляции, чтобы оценить, когда у вас может наступить овуляция. Ваше фертильное окно, в течение которого вы можете забеременеть, будет включать пять дней до расчетного дня овуляции и день овуляции плюс-минус день или два. Используйте эту информацию для каждого цикла, чтобы оценить, как скоро после окончания менструации вы можете забеременеть.
Знание вашего плодородного окна полезно
Если вы пытаетесь забеременеть, знание дней, в которые вы наиболее фертильны после окончания менструации, поможет вам рассчитать время полового акта и повысить Факторы, влияющие на среднее время до зачатия . С другой стороны, если вы пытаетесь избежать беременности, эта информация поможет вам узнать, когда следует воздерживаться от полового акта или использовать противозачаточные средства .
Общие вопросы по этой теме
Несколько общих, связанных вопросов по этой теме, которые часто задают, включают:
Могу ли я забеременеть во время менструации?
Если у вас 28-дневный цикл, вы, скорее всего, не забеременеете, если будете заниматься сексом во время менструации, поскольку до овуляции еще несколько дней. Однако, если у вас нерегулярные циклы, особенно короткие циклы, вы должны быть осторожны. Поскольку ваши циклы короче, у вас также может быть более ранняя овуляция.
Могу ли я забеременеть, если у меня постоянно нерегулярные месячные?
Да, вы можете забеременеть, если у вас нерегулярные месячные . Хотя ваши месячные могут быть нерегулярными, у вас, скорее всего, все еще будет овуляция. Однако овуляция может быть непостоянной, и может быть сложнее определить, происходит ли овуляция и когда, что может повлиять на вашу фертильность.
Могу ли я забеременеть прямо перед началом менструации?
Вероятность забеременеть прямо перед началом менструации низкая. Если ваши циклы составляют 28 дней или больше, овуляция уже произойдет где-то между 14 и 21 днями. Как правило, дни до начала менструации считаются «самыми безопасными» днями для секса, не опасаясь забеременеть.
Ваше окно фертильности — это всего лишь оценка
Как быстро после менструации вы можете забеременеть, зависит от женщины. Имейте в виду, что дни, когда вы наиболее плодородны, являются только приблизительными. Это связано с тем, что методы, используемые для точного определения дня овуляции и окна фертильности, неточны, и овуляция может варьироваться на несколько дней в каждом цикле, даже если ваши менструальные циклы регулярны. Поэтому, если вы занимаетесь сексом сразу после менструации, но не хотите забеременеть , очень важно использовать надежные противозачаточные средства.