Онемение и покалывание во время беременности являются распространенными причинами дискомфорта. Эти симптомы чаще всего возникают из-за нарушения передачи сигнала по нерву ( периферическая невропатия ). Проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать какой-либо вариант лечения во время беременности. В некоторых случаях онемение во время беременности проходит после родов.
Кистевой туннельный синдром
Синдром запястного канала (CTS) часто встречается у беременных и может поражать одну или обе руки — обычно это ваша доминирующая рука, если задействована только одна. Согласно обзору Mayo Clinic , симптомы CTS включают онемение и покалывание (покалывание), а иногда и боль в ладонной стороне большого, указательного, среднего и части безымянного пальцев, запястье и кисти. Симптомы могут ухудшиться, когда вы просыпаетесь утром.
Если у вас был CTS до беременности, он может ухудшиться во время беременности. Симптомы, как правило, чаще возникают в третьем триместре и обычно улучшаются вскоре после родов, но могут пройти 1-2 года. Чем раньше начинаются симптомы беременности, тем больше времени требуется для разрешения CTS.
Причина
Симптомы CTS вызваны давлением или защемлением срединного нерва, когда он проходит под связкой, образующей запястный канал на запястье. Симптомы возникают в пальцах и областях, которые обслуживает срединный нерв. Эта проблема чаще встречается у женщин во время второй или более поздней беременности и у тех, кто выполняет повторяющиеся движения руками, например, печатает.
Риск синдрома увеличивается во время беременности, потому что увеличение жидкости может вызвать отек тканей запястья и кисти и сдавить срединный нерв. Такие заболевания, как гипотиреоз, диабет и высокое кровяное давление, которые могут привести к дальнейшей задержке жидкости, также могут увеличить вероятность CTS во время беременности.
Уход
Лечение синдрома запястного канала включает снижение давления на срединный нерв. Управление по охране здоровья женщин включает в себя следующие варианты лечения:
- Сокращение потребления соли и употребление достаточного количества жидкости
- Шина для запястья и кисти, чтобы положить запястье в положение «отдыха».
- Диуретики для уменьшения задержки жидкости
- Инъекции стероидов в запястье для уменьшения отека и воспаления.
- Уменьшить повторяющиеся движения пораженного запястья.
- Обезболивающие лекарства
Преэклампсия
Преэклампсия — это осложнение беременности, которое может возникнуть после 20 недель гестационного возраста. Признаки включают Опасности высокого кровяного давления во время беременности , отек из-за задержки жидкости и белок в моче. Иногда Лечение преэклампсии бессимптомно, поэтому важно приходить на каждое дородовое посещение, чтобы можно было контролировать артериальное давление. Как правило, первым Признаки преэклампсии является Как гипертония приводит к преэклампсии во время беременности . Он может медленно повышаться или может быть внезапным началом. Если преэклампсия не диагностирована и не лечится, она может вызвать серьезные и, возможно, фатальные осложнения.
Онемение и покалывание могут возникать в руках и ногах и, скорее всего, связаны с отеком, связанным с преэклампсией. Отек может вызвать отсутствие циркуляции крови или сдавление нерва, что может вызвать ощущение покалывания. Ребенок может находиться в определенном положении, когда он или она опирается на кровеносные сосуды, препятствующие кровотоку, или опирается на нерв, вызывая покалывание, онемение и даже боль. Когда это происходит, лучше всего двигаться и трясти руками и ногами, чтобы обеспечить циркуляцию крови и, возможно, переместить ребенка. Другие возможные симптомы преэклампсии включают:
- Сильные головные боли
- Видение меняется
- Боль в животе
- Тошнота и/или рвота
- Снижение или отсутствие диуреза
- Снижение уровня тромбоцитов в крови (тромбоцитопения)
- Нарушение функции печени
- Признаки проблем с почками
- Внезапное увеличение веса
- Изменения рефлексов
- Одышка и/или тревога
Причина
Считается, что преэклампсия возникает из-за того, что плацента не функционирует должным образом. На ранних сроках беременности развиваются кровеносные сосуды, специально предназначенные для доставки крови к плаценте. Эти кровеносные сосуды имеют тенденцию быть более узкими у женщин с преэклампсией и не функционируют должным образом, поэтому объем кровотока ограничивается плацентой. Это происходит из-за:
- Повреждение сосудов
- Недостаточный кровоток
- Проблемы с иммунной системой
- Генетика
Уход
Самым оптимальным методом лечения преэклампсии являются роды. Однако, если вы беременны слишком рано, врач будет внимательно следить за вами и вашим ребенком. Вот почему крайне важно, чтобы вы посещали каждый пренатальный визит. Другие формы лечения включают:
- Лекарство, которое поможет снизить кровяное давление.
- Госпитализация может быть необходима для наблюдения за беременностью. Врач проведет нестрессовые тесты и биофизические профили, чтобы проверить самочувствие ребенка.
- Кортикостероиды могут быть назначены для улучшения функции печени и тромбоцитов, а также для созревания легких ребенка в случае преждевременных родов.
- Противосудорожные препараты могут быть назначены для предотвращения судорог, если у вас тяжелая преэклампсия.
радикулит
Ишиас может возникнуть до беременности из-за ежедневного износа или травм спины. Симптомы включают онемение и покалывание, жжение или боль в любом месте от нижней части спины, вниз по подошве и задней части ноги, до нижней части стопы и пальцев ног. Ваши симптомы могут ухудшиться по мере продвижения беременности в третьем триместре. Если проблема серьезная или длительная, это может вызвать слабость ноги на пораженной стороне.
Причина
Ишиас вызывается раздражением или сдавлением седалищного нерва, когда он проходит от нижних позвонков через таз и вниз по задней части ноги. Могут быть вовлечены один или оба седалищных нерва, хотя чаще всего поражается только одна сторона.
Согласно Журналу Американской медицинской ассоциации, распространенные причины ишиаса включают грыжу диска или артрит поясничного позвонка, состояния, которые могут присутствовать до беременности. Другие причины давления на нерв во время беременности включают:
- Задержка жидкости в тканях вокруг нерва в спине или в тканях таза
- Искривление позвоночника по мере увеличения живота (поясничный лордоз)
- Компрессия вдоль стенки таза в третьем триместре, когда ребенок становится больше и движется вниз по тазу ближе к сроку.
Уход
По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), ишиас можно облегчить следующими способами, но сначала проконсультируйтесь с врачом на предмет безопасности во время беременности:
- Физиотерапия
- Преимущества пренатального массажа и предостережения
- Терапия теплом или холодом спины или других симптоматических областей.
- Ультразвуковая терапия пораженных участков
- Упражнения на растяжку
- Стероиды перорально или путем инъекций внутрь позвоночника
- Рекомендации FDA по тайленолу PM во время беременности
AAOS также не рекомендует длительный постельный режим, если это не рекомендовано врачом.
анемия
У вас может развиться анемия, если у вас слишком мало эритроцитов или эритроциты не содержат достаточного количества гемоглобина, богатого железом белка, который переносит кислород из легких по всему телу. Чаще всего это происходит во втором и третьем триместрах.
Онемение или покалывание в руках и ногах может быть связано с дефицитом железа. Другая причина онемения и покалывания в руках и ногах также может быть связана с пернициозной анемией, вызванной дефицитом витамина B12, который может даже привести к повреждению нервов. Дополнительные симптомы анемии включают:
- Усталость
- Слабое место
- Головные боли
- Головокружение
- Бледная кожа
- Аритмия
- Запыхавшийся
- Грудная боль
- Раздражительность
- Холодные руки и ноги
Причина
Причины анемии могут быть разными и включают в себя:
- У вас проблемы с выработкой эритроцитов
- Ваши эритроциты умирают быстрее, чем они производятся
- Низкий уровень железа
- Низкий уровень витамина B12
- Потеря крови
- Основное заболевание, такое как заболевание почек
- Наследственные заболевания крови, такие как апластическая анемия, серповидноклеточная анемия и талассемия
Уход
Анемия, вызванная беременностью, встречается довольно часто. Лечение обычно включает в себя корректировку диеты и рациона питания. Вам нужно Примеры продуктов, богатых железом такие как красное мясо, темно-зеленые листовые овощи и бобы. Также может быть рекомендована добавка железа.
Паралич Белла
Паралич Белла обычно поражает одну сторону лица, вызывая онемение, покалывание или жжение на пораженной стороне. Это сопровождается слабостью или параличом, опущением лицевых мышц и трудностями при закрывании глаз. Симптомы обычно исчезают в течение нескольких недель после появления.
Причина
Паралич Белла вызван воспалением лицевого (7-го) нерва. По данным Johns Hopkins Medicine, паралич Белла чаще всего поражает беременных женщин или диабетиков. Это может быть вызвано аутоиммунной реакцией или вирусной инфекцией нерва. Это чаще встречается после вирусного заболевания или у людей с диабетом или высоким кровяным давлением.
Уход
Пока симптомы не исчезнут, важно защитить пораженный глаз глазными каплями и повязкой. Другие соображения по поводу лечения включают следующее, только с разрешения врача:
- Стероиды перорально или инъекционно
- Применение влажного тепла к лицу
- Противовирусное лекарство
- Медицина боли
Парестетическая мералгия
Парестетическая мералгия относится к онемению, покалыванию и жжению вдоль передней внешней стороны бедра, согласно обзору Американской ассоциации хирургов-ортопедов . Синдром чаще встречается в третьем триместре беременности. Если нет повреждения нерва в результате травмы или других причин, ожидается, что симптомы улучшатся после родов.
Причина
Парестетическая мералгия возникает в результате сдавления кожных покровов латеральной поверхности бедра в паху. По данным клиники Майо , беременность оказывает большее давление на ткани паха по мере роста живота. Нерв также может быть поврежден при Быстрое расширение беременного живота ношении тесной одежды во время беременности или воспалении.
Кроме того, сдавление нерва также может произойти при длительном надавливании бедрами, согнутыми на живот, во время длительного второго периода Этапы родов от первых схваток до родов .
Уход
Под руководством вашего врача или акушерки лечение ваших симптомов может включать:
- Максимально снизить давление на пах, в том числе носить более свободную одежду.
- Управление набором веса во время беременности
- Массаж и терапия льдом или холодом на пораженные участки
- Медицина боли
- Инъекции стероидов
Диабетическая невропатия
Женщины с Советы по питанию для женщин с гестационным диабетом в Советы по питанию для женщин с гестационным диабетом подвержены риску симптомов диабетической периферической нейропатии (ДПН). Симптомы включают онемение, покалывание и жжение, особенно в ногах, ступнях и руках. Эти симптомы могут присутствовать до беременности и могут стать более заметными во время беременности. Что делать с отеками во время беременности , особенно у женщин с диабетической болезнью почек, может сделать онемение и покалывание более выраженными.
Причина
Диабет может вызвать повреждение и генерализованную дисфункцию периферических нервов. По данным клиники Майо, это может быть связано с повреждением мелких кровеносных сосудов и воспалением нервных волокон из-за высокого уровня сахара в крови . Чем дольше у вас диабет, особенно если он не лечится должным образом, тем выше риск развития ДПН.
Уход
Вы можете снизить риск ДПН до беременности, контролируя уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом о методах лечения, которые могут быть безопасными во время беременности. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек , лекарства, которые могут облегчить симптомы, включают:
- Антидепрессанты
- Противосудорожные препараты
- Опиоидные обезболивающие
- Кремы или пластыри, накладываемые на стопы для облегчения боли
Из-за снижения чувствительности продолжайте защищать свои руки и ноги от травм и экстремальных температур и соблюдайте надлежащий уход за диабетической стопой во время беременности.
Дефицит витамина B12
Витамин B12 является наиболее распространенным дефицитом витамина B и может вызывать онемение и покалывание в руках и ногах во время беременности. Это связано с тем, что витамин B12 и другие витамины группы B необходимы для нормального роста и функционирования нервов.
Причина
Дефицит витамина B12 может возникнуть, если вы не едите достаточное количество продуктов животного происхождения и не принимаете витаминные добавки во время беременности. По данным Чикагского университета, другие распространенные причины включают длительную рвоту, плохое всасывание питательных веществ, аутоиммунные заболевания, такие как пернициозная анемия и другие заболевания кишечника .
Уход
Профилактика и лечение дефицита витамина B12 во время беременности включает в себя добавление в рацион источников витамина, таких как красное мясо, рыба и птица, или прием витаминов для беременных, содержащих витамин B12. Серьезный дефицит может потребовать прививки B12.
Электролитный дисбаланс
Дисбаланс электролитов может вызвать онемение и покалывание во время беременности, особенно вокруг рта, пальцев рук и ног. Причины могут возникать на протяжении всей беременности. Проконсультируйтесь с врачом для правильного лечения, если у вас есть какие-либо из следующих проблем, которые могут привести к электролитному дисбалансу:
- Повторяющаяся рвота, которая может вызвать потерю натрия и калия
- Диарея при беременности которая в первую очередь может привести к потере калия
- Потеря жидкости из-за обезвоживания
- Низкий уровень кальция из-за недостаточного количества молочных продуктов в вашем рационе
- Диуретики для задержки жидкости или высокого кровяного давления
- Заболевание почек из-за таких проблем, как диабет или высокое кровяное давление
- Гипервентиляция, вызванная тревогой
Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, особенно если эти состояния сопровождаются дурнотой и головокружением.
Оценка до беременности
В общем, полезно оценить свое здоровье, историю болезни и факторы риска невропатии до того, как вы забеременеете. Это поможет вам узнать о симптомах, на которые следует обратить внимание, и о том, как с ними справиться. Если у вас есть онемение и покалывание в конечностях, боли в пояснице или какие-либо хронические заболевания, которые могут подвергнуть вас риску ухудшения дисфункции периферических нервов во время беременности, подробно обсудите свою ситуацию со своим врачом до беременности.