Выбор поливитаминных добавок, которые были проверены третьей стороной на соответствие стандартам качества и чистоты, является безопасным выбором для здоровых добавок. Berkley Wellness предлагает искать бренды поливитаминов и других добавок, которые имеют знаки одобрения Consumer Labs, USP (Фармакопея США) или NSF International.
1. Сделано природой
Nature Made имеет печать одобрения USP для множества различных добавок, включая многочисленные поливитамины в мягких гелях и таблетках для молодых мужчин и женщин, пожилых мужчин и женщин и беременных женщин. Печать USP означает, что качество Nature Made было независимо протестировано и подтверждено третьей стороной, чтобы гарантировать точность ингредиентов, перечисленных на этикетке, и отсутствие в продуктах опасных уровней загрязняющих веществ. Печать также гарантирует, что витамины расщепляются в вашем организме в течение определенного времени, и что добавки были произведены в санитарных условиях. Многие розничные и продуктовые сети имеют бренд Nature Made , и вы можете заказать его онлайн через Amazon.com., где продукция Nature Made получает отличные отзывы покупателей. Тем не менее, эти поливитаминные добавки, одобренные USP, в основном выпускаются в форме таблеток, поэтому, если вы предпочитаете капсулы или мягкие гели, вам может не повезти.
2. Торговая марка Киркланд
Как и в случае поливитаминных добавок Nature Made, бренд Kirkland предлагает широкий выбор витаминов, минералов, поливитаминов и других добавок для здоровья и хорошего самочувствия, проверенных USP . Два поливитамина Kirkland, проверенные USP, — это Daily Multi Tablets (обеспечивающие вас необходимыми витаминами и минералами в дозах для взрослых) и Adult 50 + Mature Multi Tablets для пожилых людей. Продукцию Kirkland можно приобрести в магазинах Costco и в Интернете по разумной цене. Недоступность во многих сетях супермаркетов может быть недостатком для некоторых людей.
3. Тералогикс
Продукты Theralogix включают поливитаминные добавки, которые имеют международную печать одобрения NSF , что означает, что продукты проходят сторонние испытания на соответствие стандартам качества и чистоты. Бренды, одобренные NSF, включают Companion Multivitamin, Essential Women’s Multivitamin, Solo Multivitamin и TheraNatal Core (витамины до зачатия для женщин, пытающихся забеременеть). Закажите Theralogix онлайн или позвоните по бесплатному номеру (800-449-4447). Потенциальным недостатком является то, что добавки Theralogix не продаются в магазинах и должны быть приобретены в Интернете или по телефону.
4. Нутрилит
Nutrilite предлагает поливитаминные добавки, одобренные NSF International по качеству и чистоте. Этот бренд продается через Интернет компанией Amway . Мультивитаминные продукты Nutrilite, одобренные NSF, включают Nutrilite Men’s Pack, Kids Multitarts и Nutrilite Daily. Мужской пакетик содержит 24 основных витамина и минерала, а также омега-3 жирные кислоты для здоровья мозга и глаз, а мультитарталетки для детей предназначены для удовлетворения особых потребностей детей в питании. Nutrilite Daily — это базовая поливитаминная добавка, содержащая 24 основных витамина и минерала для взрослых. Недостатком является то, что эти добавки дорогие и не доступны в большинстве магазинов.
5. Nature’s Way Alive Daily (для женщин)
Совещание Consumer Labs качества и чистота стандарты, природы Путь Живой После ультра потенций поливитаминов ежедневных женщин и цельная пища антидепрессанта является еще одним хорошим выбором. Эта добавка оптимально сбалансирована для удовлетворения конкретных потребностей женщин и содержит 24 витамина и минерала, 12 пищеварительных ферментов и 14 зеленых продуктов. Вы найдете этот продукт Nature’s Way в Интернете , в сети продуктовых магазинов или в магазинах витаминов. Потенциальный недостаток заключается в том, что эти витамины специально разработаны для женщин, поэтому, если вы мужчина, вы, вероятно, будете получать слишком много или слишком мало определенных необходимых питательных веществ.
6. Nature’s Plus Animal Parade Gold
Ищете продукт, одобренный Consumer Labs, который подходит для детей и получил высокие отзывы на Amazon.com как лучший выбор? Ищите не дальше, чем Nature’s Plus Animal Parade Gold. Этот жевательный мультивитаминный продукт специально разработан для удовлетворения ежедневных потребностей детей в питательных веществах, имеет форму забавных животных и даже содержит пробиотики! Найдите эту марку поливитаминов в магазинах витаминов, сетях продуктовых магазинов или в Интернете. Потенциальным недостатком этого выбора является то, что он содержит низкий уровень кальция, фолиевой кислоты, магния и калия, но дети, которые придерживаются хорошо сбалансированной диеты, вероятно, получают много этих необходимых питательных веществ.
Какие продукты выбрать?
Различные поливитаминные добавки имеют знаки одобрения или сертификаты высокого качества и чистоты, но правильный выбор для вас зависит от ваших индивидуальных потребностей в витаминах и минералах и вашего бюджета. Ищите что-то, что соответствует вашим рекомендуемым диетическим нормам (RDA), и всегда разговаривайте со своим врачом, чтобы убедиться, что это подходит именно вам.