Здоровье

Стоит ли пить витаминную воду?

Витаминная вода не всегда бывает такой натуральной.

Витаминная вода стала одним из многих новых модных напитков от компаний, борющихся за то, чтобы привлечь ваше внимание. Тем не менее, на самом деле за этим новым напитком стоит целенаправленная польза. Существует также много шумихи, которая не совсем соответствует здоровому впечатлению, производимому витаминной водой.

О Гласо

Glacéau — это название линейки продуктов, продаваемых Energy Brands, Inc. Девиз Glacéau — ответственное отношение к гидратации. Energy Brands производит четыре основные линейки продуктов под брендом Glacéau; Витаминная вода, Smart.Water, витаминная энергия и фруктовая вода. Каждый продукт предназначен для клиентов, заботящихся о своем здоровье. Продукция Glaceau распространяется по всей территории Соединенных Штатов.

Содержание витаминной воды

  • Дистиллированная вода
  • Кристаллическая фруктоза, полученная из кукурузного сиропа в качестве подсластителя.
  • Лимонная кислота
  • Электролиты
  • Натуральные ароматизаторы
  • витамины
    • Витамин С
    • Витамин В3
    • Витамин В4
    • Витамин В5
    • Витамин В6
    • Витамин В12
    • Витамин Е
  • Дополнительные ингредиенты добавляются в зависимости от конкретного вкуса

Предполагаемое назначение ароматизаторов

  • Power-C- Драконий фрукт
    • Витамин С и таурин
  • Энергия — тропический цитрус
    • Витамин В и гуарана
  • Revive — фруктовый пунш
    • Витамин В и калий
  • Multi-V- Лимонад
    • «Витамин А в цинк»
  • Focus- Киви-Клубника
    • Витамин А и лютеин
  • Essential- оранжевый-оранжевый
    • Витамин С и кальций
  • Формула 50- Виноград
    • 50-процентная суточная доза витаминов
  • Защита- Малина-Яблоко
    • Витамин С и цинк
  • Спасение- зеленый чай
    • Витамин С и EGCG
  • Endurance- Персик-Манго
    • Витамин Е и рибоза
  • Vital-T- Чай с лимоном
    • Витамин С и витамин Е
  • Баланс- Notch-Грейпфрут
    • Витамин С и глюкозамин
  • B-Relaxed-Джекфрут-Гуава
    • Витамин B и теанин
  • Charge- Лимон-Лайм
    • Витамин В и электролиты
  • XXX- асаи-черника-гранат
    • Тройные антиоксиданты

Фруктовая вода

Фруктовая вода — менее подслащенная версия витаминной воды. Фруктовая вода состоит из тех же ингредиентов, что и витаминная вода, за исключением того, что в ней меньше кристаллической фруктозы и больше легкого фруктового вкуса. Несмотря на то, что фруктовая вода способствует «натуральному вкусу», на самом деле она не содержит натурального фруктового сока.

Ароматизаторы фруктовой воды

  • Персик
  • Лайм
  • Виноград
  • Драконий фрукт
  • Лимонад
  • апельсин
  • Гранат
  • Киви клубника

Витамин Энергия

Vitamin Energy — это энергетический напиток, состоящий из тех же ингредиентов, что и витаминная вода. Тем не менее, Vitamin Energy также содержит кофеин и рибозу.

Витаминные энергетические ароматизаторы

  • Фруктовый пунш 21
  • Драконий фрукт 9
  • Тропический цитрус 18

Чтение за пределами этикетки

Этикетки с витаминной водой могут вводить в заблуждение. Конечно, это была изобретательная маркетинговая кампания, которая вводит потребителей в заблуждение, заставляя их поверить в то, что витаминная вода на самом деле является полностью натуральной и здоровой альтернативой воде. Однако, если вы не Упражнения для похудания и не сжигаете калории, все, что делает витаминная вода, — это помогает вам набрать вес. Одна бутылка витаминной воды содержит 125 калорий и 33 грамма сахара. Это в основном то же самое, что и любой другой безалкогольный напиток.

Проблемы с этими продуктами

Есть сомнения относительно того, действительно ли добавленные витамины остаются стабильными после того, как бутылки проводят длительное время на полках, прежде чем покупатели их выпьют. Некоторые считают, что добавленные витамины могут разлагаться при резких перепадах температур, с которыми они сталкиваются при транспортировке со складов в магазины.

Искусственные ингредиенты, добавленные в витаминную воду, вредны для здоровья. Большинство из них содержат искусственные подсластители. Искусственные подсластители могут вызвать проблемы с пищеварением, которые перевешивают преимущества напитка.

Искусственный краситель, используемый в большинстве ароматизаторов, вреден для здоровья, если принимать его в больших количествах. Было доказано, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, используемый в этих напитках, способствует ожирению и другим проблемам со здоровьем.

Ограничения при употреблении витамина Е

Организм может не усваивать витамин Е. Это связано с тем, что витамины делятся на две категории; водорастворимые и жирорастворимые. Витамин С и комплекс витаминов группы В водорастворимы и поэтому могут легко попадать в кровь с водой. С другой стороны, жирорастворимые витамины, такие как витамины A, D, E и K, могут попасть в кровоток только в том случае, если они растворены в пищевых жирах.

Это означает, что они могут усваиваться только в том случае, если их принимают с пищей. Если вы не пить витамин воды с едой, вы, вероятно , не получите много пользы от витамина А или витамина Е. Так же , как есть многочисленные продукты с высоким содержанием витамина С и пищевые продукты с высоким содержанием витамина К , существует много надежных источников витамина Е .

Взгляд на все в перспективе

Витаминная вода — популярный напиток, который дает энергию и витамины. Тем не менее, есть также много негативных аспектов напитков, которые не учитываются продуманной маркетинговой кампанией, продвигающей продукт. Вода по-прежнему остается лучшей вещью для питья, так что не позволяйте всей этой шумихе вскружить вам голову.

Похожие посты

Способы контролировать гнев

Травы для инфекций носовых пазух

Факты об одуванчике

Продукты для сужения пор

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности