Хотя наиболее распространенными проблемами с ногтями могут быть болезненные заусенцы или расслоение и растрескивание ногтевого ложа, некоторые основные заболевания (некоторые из них серьезные) могут проявляться в виде, казалось бы, невинных проблем с ногтями. Общий уход за ногтями и уход за ними могут помочь вам выявить и вылечить различные заболевания.
Проблемы с ногтями: ссылки на основные заболевания
Изучение ногтей называется онихогномикой. Часто показатель общего состояния здоровья организма, ногтевого ложа и состояния ногтей может отражать работу внутренних органов и любые недостатки организма/витаминов. Заботясь о своем здоровье, важно выявлять заболевания ногтей и обращаться за медицинской помощью для правильной диагностики любых основных заболеваний или состояний.
Хотя эта информация не может служить в качестве диагноза, следующие распространенные заболевания ногтей и их скрытые симптомы могут быть связаны с серьезными проблемами со здоровьем, которые требуют дальнейшего лечения. Если у вас есть какое-либо из следующих состояний, обратитесь к врачу для выбора вариантов лечения:
- Вертикальное расслоение ногтей : это очень распространенное состояние, которое может быть связано со старением.
- Ломкие ногти : Ломкие ногти являются распространенным заболеванием ногтей и могут указывать на дефицит витаминов, кальция и/или железа. Это состояние может также указывать на чрезмерное воздействие химических растворителей и/или воды.
- Ногти с ямками : Ногти с ямками могут быть связаны с псориазом, очаговой алопецией или экземой.
- Синие ногти . Синие ногти могут указывать на проблемы с кровообращением или легочные заболевания, такие как астма.
- Белые пятна ( лейконихии ): часто встречаются у тех, кто страдает от дефицита цинка. Их также можно увидеть при серьезных состояниях, таких как серповидноклеточная анемия и болезнь Ходжкина, иногда они могут быть наследственными и могут исчезнуть со временем.
- Плоские ногти : плоские ногти могут быть возможными индикаторами состояния щитовидной железы, дефицита витамина B12 или анемии.
- Пожелтевшие ногти . У этой проблемы может быть несколько причин, например, диабет или заболевание лимфатической системы.
- Горизонтальные гребни : эти гребни могут быть признаком недоедания или анемии.
- Линии Бо : это еще один тип горизонтального гребня на ногте. Эти темные горизонтальные углубления на ногте могут быть вызваны чем угодно: от травмы или болезни до недоедания или химиотерапии. Метаболические условия также могут быть виноваты.
- Инфекции, окружающие ногтевое ложе : распространенной инфекцией является паронихия .
- Терри ногти : в ногти Терри , кончик каждого ногтя имеет темную полосу; это может быть связано с заболеванием печени или застойной болезнью сердца.
- Pterygium Inversum Ungius : это состояние приводит к тому, что гипонихий (мягкая кожа, которая находится непосредственно под свободным краем ногтя) растет вперед вместе с ногтем. Это может быть системным или наследственным, или это может быть связано с аллергической реакцией на акрил или химические вещества.
- Птеригиум : Птеригиум возникает, когда кожа за кутикулой начинает продвигаться по ногтевой пластине. Обычно это результат травмы вследствие хирургического вмешательства или порезов ногтевой пластины.
Травма ногтей и инфекция
Многие проблемы с ногтями связаны с травмой ногтя или ногтевого ложа и могут не быть вызваны системными проблемами со здоровьем. Травма может быть вызвана рядом ситуаций, в том числе:
- грызть ногти
- Дробящие травмы
- Растирание или удаление кожи вокруг ногтя
- Чрезмерное воздействие любого химического вещества, включая лак для ногтей.
Между тем, другие условия могут быть связаны с инфекциями. Инфекции легко определить как инвазию грибками или бактериями, но они могут привести к множеству симптомов, в том числе:
- Изменение цвета, формы или текстуры ногтей.
- Потеря ногтевой пластины
- Боль
Для получения дополнительной информации о заболеваниях ногтей посетите веб-сайт Академии дерматологии или веб-сайт Новозеландского общества дерматологов .
Общий уход за ногтями
Многие общие заболевания ногтей могут быть связаны с ростом бактерий и кожными инфекциями, такими как стафилококк и грибковые вирусы. Правильный уход за ногтями может помочь вам избежать некоторых из этих проблем с ногтями.
Поддержание здоровья ногтей
Чтобы сохранить целостность и здоровье ваших ногтей, правильно ухаживайте за ними. Следующие советы сохранят ваши ногти в здоровом состоянии и могут предотвратить будущие проблемы с ногтями.
- Держите ногтевое ложе чистым и сухим. Тщательно промокните ногти на ногах после каждого душа или ванны, чтобы избежать грибковой инфекции.
- Если вы кусаете ногти, остановитесь. Прикусывание ногтей распространяет микробы и может инфицировать ногтевое ложе. Если вам нужна помощь в отказе от курения, обратитесь к врачу за специализированным лечением.
- Ежедневно увлажняйте кутикулу маслом для кутикулы, содержащим витамин Е.
- Избегайте средств для снятия лака с ацетоном.
- Обратитесь за медицинской помощью при вросшем ногте, а не занимайтесь самолечением.
- Чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах, всегда подпиливайте ногти прямо поперек, а не закругляйте или скругляйте свободный край.
Искусственные ногти
В то время как искусственные ногти мгновенно добавляют привлекательности тем, кто ищет длину, ношение искусственных ногтей может повредить ногтевое ложе в долгосрочной перспективе и довольно дорого. Они также могут увеличить риск заражения. Вы можете сделать ногти короткими, подстриженными и выглядеть великолепно с помощью регулярного маникюра натуральных ногтей. Если вы носите искусственные ногти, регулярно делайте маникюр и заменяйте искусственные ногти по мере необходимости.
Поддерживайте чистоту маникюрных инструментов
Кроме того, инструменты для ногтей следует дезинфицировать перед каждым использованием, чтобы предотвратить вирусные и стафилококковые инфекции. Если вы часто посещаете маникюрные салоны, вы можете подумать о покупке собственных инструментов для маникюра, чтобы обеспечить безопасность и чистоту вашего визита.
Управление общим здоровьем
В то время как основные заболевания требуют профессионального лечения, распространенные проблемы с ногтями можно вылечить с помощью правильной диеты и физических упражнений.
Очевидно, что то, что происходит с вашими ногтями в любой момент времени, иногда может указывать на проблемы, возникающие в других частях тела. Проблемы с почками, сердцем, печенью и кожей могут возникнуть в результате проблем с ногтями. Другие заболевания, на которые следует обратить внимание, включают дефицит витаминов и питательных веществ, недоедание и, в некоторых случаях, отравление серебром или мышьяком. Хотя мало что можно сделать с точки зрения ухода за ногтями, чтобы предотвратить проблемы, возникающие в других частях тела, всегда полезно придерживаться здорового режима, который принесет пользу вашим ногтям и вашему здоровью в целом:
- Выпивайте рекомендуемые восемь стаканов воды в день, чтобы волосы и ногти росли здоровыми и крепкими.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. Ногти состоят из кератина, поэтому белок и кальций необходимы для роста и поддержания здоровых ногтей.
- Упражнения увеличивают циркуляцию крови, таким образом, рост ногтей. Держите свое тело в форме и ежедневно занимайтесь спортом для здоровых ногтей и кожи.
- Принимайте ежедневно поливитамины.
- Добавьте в свой рацион добавки с комплексом B (многие проблемы с ногтями связаны с дефицитом витамина B).
- Побалуйте себя жирными кислотами (хорошими источниками являются орехи, овощи, яйца, цельное молоко и добавки с льняным маслом).
Многие люди стремятся отрастить длинные здоровые ногти. Проблемы с ногтями — распространенная неприятность, которую часто можно лечить дома с помощью изменения диеты и ежедневного ухода за ногтями.
Лечение
Семейный врач способен лечить большинство заболеваний ногтей. Если ваш врач не может лечить основные проблемы со здоровьем или провести операцию, вас направят к специалисту для продолжения лечения. Те, у кого проблемы со здоровьем на ногтях на ногах, могут обратиться за лечением к ортопеду для получения специальной помощи. Многие заболевания ногтей могут быстро инфицироваться, поэтому важно немедленно обратиться за консультацией, если у вас красный, болезненный или опухший по краям ноготь на руке или ноге. Кроме того, любое состояние, сопровождающееся выделением мочи или кровотечением, следует считать серьезным.