Вам может быть интересно, является ли черника подходящей травой для вас, когда вы рассматриваете некоторые риски побочных эффектов черники. Как правило, черника не имеет известных побочных эффектов при приеме в умеренных дозах, за исключением некоторых ранее существовавших заболеваний. Тем не менее, исследований побочных эффектов черники мало, если таковые вообще имеются; таким образом, лучше перестраховаться в отношении некоторых известных побочных эффектов черники. Как и в случае любого растительного препарата или аллопатического лекарства, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо сомнения.
Что такое черника?
Черника, также известная ботанически как Vaccinium myrtillus , представляет собой небольшой многолетний кустарник с темно-синими или черными морщинистыми ягодами, тесно связанными с клюквой, черникой и черникой. Трава растет в диком виде в Западной Азии, Европе и западных регионах Северной Америки.
Черника часто используется в джемах, пирогах и соках, традиционных растительных лекарственных средствах и безрецептурных добавках в качестве лечебной меры при различных телесных заболеваниях, таких как катаракта . Частями растения, используемыми в лечебных целях, являются ягоды, свежие или сушеные, а также листья. Листья черники дополнительно используются для приготовления рецептов травяного чая. Чернику обычно принимают внутрь в виде чая, жидкой добавки, капсулы, экстракта или настойки.
Другие известные названия черники
- Брусника
- Черника
- голубика
- Бурренский мирт
- европейская черника
- Хертлберри
- Винберри
- винная ягода
- черника
Для чего используется черника?
Со времен средневековья листья и ягоды этой лекарственной травы использовались для лечения множества распространенных заболеваний:
- Дегенерация желтого пятна
- Куриная слепота
- Катаракта
- Заболевания микроциркуляции
- Варикозное расширение вен
- Препарат, разжижающий кровь
- Артрит
- Подагра
- Высокое кровяное давление
- Сахарный диабет
- Диарея и расстройство желудка
- Камни в почках
- Мочевые инфекции
- Воспаление полости рта
- Менструальные спазмы
- Противораковые свойства
Мягкие побочные эффекты черники
Несколько сообщений о побочных эффектах от легкой до умеренной степени были связаны с использованием черники. Известно, что некоторые незначительные побочные эффекты возникают, но встречаются редко. Если возникает какой-либо из этих побочных эффектов, либо уменьшите дозировку, либо немедленно прекратите прием травы:
- Головные боли
- Головокружение
- расстройство пищеварения
- Сонливость
- Кожные высыпания
Другие побочные эффекты черники
Несмотря на то, что еще проведено достаточно исследований о потенциальных побочных эффектах черники, все же есть некоторые возможные риски, которые следует учитывать, прежде чем принимать чернику. Если вы принимаете лекарства или растительные добавки, поговорите со своим лечащим врачом. Лекарственные взаимодействия являются общей проблемой побочных эффектов черники, потому что эта трава может усиливать действие некоторых лекарств. Тем, кто принимает лекарства или травы для разжижения крови, снижения уровня сахара в крови или артериального давления, не следует принимать добавки с черникой.
Взаимодействие с антикоагулянтами
Активные ингредиенты черники включают антоцианозиды: природный антикоагулянт, способный растворять тромбы, разжижать кровь и усиливать кровоток. Из-за своей антитромбоцитарной активности черника может иметь побочные реакции с НПВП, такими как аспирин. Если вы принимаете антикоагулянты, вам не следует принимать чернику без предварительной консультации с врачом.
Взаимодействие с противодиабетическими препаратами и травами
Считается, что листья черники лечат диабет, снижая уровень сахара в крови. Несмотря на то, что убедительные исследования о влиянии черники на диабет еще не завершены, считается, что дозы черники вместе с противодиабетическими препаратами могут усилить действие препарата. Он также может вызвать гипогликемию при приеме с травами, которые, как известно, снижают уровень сахара в крови, такими как дьявольский коготь, чеснок или женьшень.
Взаимодействие с хромом
Черника может увеличить риск развития отравления хромом при приеме с другими травами, богатыми хромом, такими как пивные дрожжи или хвощ.
Кому еще следует избегать черники?
Неизвестно, как черника может повлиять на маленьких детей или младенцев, пока не будут проведены достаточные исследования. Если что-либо из следующего относится к вам, либо вообще не употребляйте чернику, либо проконсультируйтесь с врачом в качестве меры предосторожности:
- Беременная
- Грудное вскармливание
- Маленькие дети
- Другие известные аллергии