Если у вас когда-либо были камни в почках, вы знаете, что облегчение не наступит слишком быстро. К счастью, в случае неосложненных камней есть некоторые естественные средства, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить симптомы.
Лечение камней в почках натуральными средствами
Существует три основных типа натуральных средств, используемых для избавления от камней в почках.
Чанка Пьедра
Трава chanca piedra, переведенная с испанского как «камнелом», является хорошо известным натуральным средством от камней в почках.
Sage Press, Inc. сообщает, что исследование, проведенное Медицинской школой Паулиста в Сан-Паола, Бразилия, показало, что камни в почках удалялись, когда и люди, и крысы давали чай чанка пьедра в течение одного-трех месяцев. Кроме того, в их отчете цитируется исследование in vitro, которое показало, что чанка пьедра помогла уменьшить образование кристаллов оксалата кальция, которые вызывают много камней в почках. Имейте в виду, что чанка пьедра может влиять на уровень сахара в крови и мешать лечению диабета.
Согласно рецепту для лечения травами: 2-е издание Филлис А. Балч, CNC (пересмотрено и обновлено Стейси Белл, DSC), когда немецкий врач дал chanca piedra 100 людям с камнями в почках, у 94 процентов из них камни исчезли. в течение двух недель.
Мочегонные чаи
Согласно Readers Digest, «Вновь открытая традиционная мудрость» , после образования небольших камней употребление мочегонных травяных чаев может помочь их вымыть. Некоторые мочегонные чаи включают:
- Корень зефира
- Золотарник
- Береза
- одуванчик
цитрат калия
WebMD сообщает, что «цитрат калия присоединяется к кальцию в моче, предотвращая образование минеральных кристаллов, которые могут превратиться в камни в почках». Далее на сайте говорится, что цитрат калия может специально предотвратить кальциевые, мочевые или цистиновые камни.
Цитрат калия содержится в виде добавок или во многих продуктах питания, включая, помимо прочего:
- Картофель
- Зелень
- Бананы
- апельсиновый сок
- Цитрусовые
Покупка натуральных средств от камней в почках
Мочегонные чаи легко доступны
Мочегонные чаи, чай из петрушки, ромашковый чай, лавандовый чай и сок базилика обычно можно найти в местном магазине натуральных продуктов или в магазине натуральных продуктов для здоровья. Если в вашем продуктовом магазине есть обширный отдел чая, вы также можете найти его там. Ищите органические версии, чтобы избежать пестицидов и других добавленных химикатов.
Источники цитрата калия и других средств правовой защиты
Добавки цитрата калия, чай из коры ивы и хвощ также можно найти в большинстве магазинов натуральных продуктов или в отделах витаминов/добавок натуральных продуктов или в продуктовых магазинах. Если вы не можете найти местный магазин, в котором продаются товары, вы можете заказать их онлайн на следующих сайтах.
- Витамин Shoppe предлагает бутылку цитрата капсулы 300 калия около $ 12 плюс доставка.
- Вы можете купить упаковки из 25-200 пакетиков чая из коры ивы от Tea Haven . Упаковка из 25 пакетов стоит около 20 долларов плюс доставка.
- Купите 100 капсул травы хвоща от Nature’s Way примерно за 5 долларов плюс доставка.
Источник для Чанка Пьедра
Чанка Пьедра может быть немного сложнее найти. Некоторые магазины натуральных продуктов продают его, но вам, возможно, придется заказать его через Интернет. Amazon продает бутылку вегетарианских капсул на 90 штук примерно за 30 долларов плюс доставка. Они также предлагают его в качестве минеральной добавки .
Изменение диеты может помочь
Соблюдение определенной диеты может помочь предотвратить образование камней в почках. Национальный почек и урологические заболевания Информация Clearinghouse (NKUDIC) рекомендует предпринять следующие шаги , чтобы помочь предотвратить камни в почках.
- Пейте много воды, не менее двух-трех литров в день.
- Сократите потребление натрия.
- Сократите потребление животного белка, такого как мясо, рыба и яйца.
- Получайте достаточное количество кальция с помощью диеты
Кроме того, NKUDIC рекомендует придерживаться диеты с низким содержанием оксалатов, чтобы предотвратить образование камней из оксалата кальция. Поскольку оксалаты входят в состав пищевых продуктов, Школы медицинских наук Университета Питтсбурга рекомендуют ограничить потребление оксалатов до 40–50 мг в день. Чтобы избежать превышения этого предела, придерживайтесь продуктов с низким содержанием оксалатов.
DASH-диета
Исследование 2009 года, опубликованное в Журнале Американского общества нефрологов, показало, что Рекомендации по диете DASH , созданная для поддержания нормального кровяного давления, может помочь значительно снизить риск образования камней в почках. Диета DASH включает большое количество фруктов и овощей, умеренное количество обезжиренных молочных продуктов и низкое содержание животного белка.
Хотя это исследование, по-видимому, противоречит диете с низким содержанием оксалатов для предотвращения образования камней в почках, исследователи полагают, что более высокое содержание кальция в диете DASH может минимизировать эффекты высоких оксалатов. Это убеждение поддерживает рекомендации NKUDIC по диете с низким содержанием оксалатов и получению достаточного количества кальция из пищевых источников.
Анекдотические народные средства от камней в почках
Есть много проверенных народных средств от камней в почках. Однако большая часть их успеха анекдотична. Несмотря на отсутствие исследований, сторонники убеждены, что они работают.
К таким народным средствам относятся:
- Чай из петрушки
- яблочный уксус
- Базиликовый сок
- Хвощ
Естественное управление болью
Боль при камнях в почках – это не шутки. Женщины часто говорят, что это хуже родов, а многие мужчины говорят, что это самая сильная боль, которую они когда-либо испытывали. Если вы не переносите сильнодействующие фармацевтические болеутоляющие средства или просто предпочитаете естественные обезболивающие, следующие советы могут облегчить ваши симптомы. Просто имейте в виду, что, в зависимости от размера и количества ваших камней, без медицинского вмешательства может быть невозможно найти облегчение.
- Положите бутылку с горячей водой или грелку на спину или живот, чтобы снять болезненные спазмы.
- Смочите полотенце в теплом лавандовом или ромашковом чае и приложите его к пораженному участку. Травы успокаивают, а тепло помогает успокоить боль.
- Согласно данным Мемориального онкологического центра имени Слоана Кеттеринга, чай из коры ивы является проверенным средством от боли и может быть эффективным при лечении болей в пояснице . Обратите внимание, что кора ивы может разжижать кровь и содержит салицилаты. Если у вас аллергия на аспирин, вы принимаете препараты для разжижения крови, страдаете нарушением свертываемости крови или планируете операцию, вам следует избегать этой травы.
- Согласно WebMD , медитация может помочь облегчить боль.
- Ароматерапия может помочь успокоить тело и разум, уменьшая психологические последствия боли.
Проконсультируйтесь с врачом
Лучшими естественными средствами от камней в почках являются профилактика и раннее обнаружение. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать натуральные средства. Боль в почках может свидетельствовать о серьезной проблеме, поэтому важно действовать немедленно, чтобы поставить правильный диагноз. Камни в почках могут закупорить мочеточник и вызвать повреждение почек, поэтому крайне важно обратиться за профессиональным лечением, если облегчение не наступит в течение 24–48 часов. Снижение или отсутствие диуреза, наличие крови или сгустков в моче, усиление боли — все это факторы, которые следует учитывать при принятии решения о необходимости экстренного лечения. Как только ваше состояние будет правильно диагностировано, обсудите с врачом вашу конкретную медицинскую ситуацию и диету, чтобы определить, подходит ли натуральное средство.