Лекарства с яблочным уксусом

В последние годы стали более известны народные средства от яблочного уксуса. Многие люди считают, что яблочный уксус может вылечить ряд заболеваний. Во многих случаях эксперты в области естественного здоровья и исследования сходятся во мнении.

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и балансирует рН. Это делает его идеальным средством от прыщей. Согласно статье, написанной основателем Global Healing Center доктором Эдвардом Групп, яблочный уксус помогает избавиться от пятен и улучшает текстуру и внешний вид кожи.

Чтобы вылечить прыщи с помощью яблочного уксуса, разбавьте уксус водой в соотношении 1:3 (одна часть уксуса на три части воды) и протрите пораженный участок чистым ватным тампоном. Оставьте уксус на лице на 30 минут и смойте теплой водой. Лечение можно проводить три раза в день.

Свойства балансировки pH яблочного уксуса могут бороться с запахом тела. Согласно статье на веб-сайте эксперта по натуральной медицине доктора Джоша Экса , яблочный уксус убивает вызывающие запах дрожжи и нейтрализует запахи. Уксус можно протирать подмышками ватным тампоном. При неприятном запахе ног раз в неделю делайте ванночку для ног с теплой водой и 1/3 стакана яблочного уксуса.

Яблочный уксус может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Результаты небольшого исследования 2007 года с участием людей с хорошо контролируемым диабетом 2 типа показывают, что употребление уксуса перед сном может улучшить уровень глюкозы в крови после пробуждения. Более раннее исследование на людях с резистентностью к инсулину или с диабетом 2 типа показало, что уксус улучшает чувствительность к инсулину после еды.

Хотя необходимы дополнительные исследования, яблочный уксус, как правило, безопасен для диабетиков, если нет проблем с почками или желудочно-кишечным трактом.

Может показаться нелепым лечить кислотный рефлюкс таким кислотным продуктом, как яблочный уксус, но многие люди непреклонны в том, что это работает. По словам эксперта по интегративному здоровью Криса Кессера , многие случаи кислотного рефлюкса вызваны недостаточным, а не слишком большим количеством желудочной кислоты.

Исследование 2015 года показало, что яблочный уксус помогает облегчить изжогу у некоторых людей, хотя необходимы дополнительные исследования. Для лечения кислотного рефлюкса пейте перед едой одну чайную ложку яблочного уксуса, разведенного в восьми унциях воды. Не пейте яблочный уксус, если у вас язва.

Распространенной причиной неприятного запаха изо рта является кислотный рефлюкс, который может возникнуть, если ваш организм не вырабатывает достаточно кислоты для расщепления пищи, которую вы едите. Чтобы бороться с этим, Health 911 рекомендует выпивать одну столовую ложку яблочного уксуса перед каждым приемом пищи.

Яблочный уксус и вода также используются в качестве полоскания для борьбы с неприятным запахом изо рта. Смешайте одну чашку воды и 1/2 столовой ложки яблочного уксуса и прополощите горло.

По данным Earth Clinic , яблочный уксус помогает уменьшить симптомы синусита, разжижая слизистую и очищая полости пазух. Вы можете ежедневно выпивать две столовые ложки яблочного уксуса, смешанного с водой, во время сезона простуды, гриппа и аллергии в качестве тонизирующего средства, чтобы предотвратить инфекции носовых пазух. Вы также можете сделать полоскание носа из одной чайной ложки яблочного уксуса и одного стакана фильтрованной воды.

По данным Национального фонда псориаза, яблочный уксус может помочь облегчить зуд кожи головы из-за псориаза . Для использования разбавьте одну часть уксуса одной частью воды и нанесите на кожу головы. Когда уксус высохнет, промойте кожу головы, чтобы избежать жжения и раздражения.

Международная федерация ассоциаций Псориаз предлагает добавить яблочный уксус вашего выплеснуть , чтобы помочь удалить псориаз чешуи и спокойной зуд кожи.

Яблочный уксус может помочь вам похудеть. Исследования показывают, что пектиновые волокна помогают дольше сохранять чувство сытости, что может ограничить переедание и чрезмерные перекусы между приемами пищи.

Японское исследование показало потребление уксуса снижение массы тела, ИМТ и содержание триглицеридов в сыворотке у тучных людей. Один раз в день участники исследования употребляли до двух столовых ложек яблочного уксуса, разведенного в напитке.

Лечение яблочным уксусом может привести к улучшению здоровья. Для достижения наилучших результатов используйте сырой, нефильтрованный яблочный уксус, который содержит богатую питательными веществами «мать яблока». Яблочный уксус может разрушить зубную эмаль, поэтому после использования прополощите рот. Ознакомьтесь с этими фактами о яблочном уксусе и поговорите со своим врачом или лицензированным экспертом в области естественного здоровья, чтобы узнать, подходит ли он вам.