Настойки лекарственных трав представляют собой сильнодействующие жидкие экстракты, приготовленные из отдельных трав или комбинации нескольких трав. Они представляют собой более концентрированный способ получения растительных лекарственных средств в вашем организме, чем прием чая. После того, как настойка приготовлена, она имеет чрезвычайно длительный срок хранения. Настойки следует хранить в прохладном темном шкафу, чтобы сохранить их активность. С другой стороны, сушеные травы теряют свою силу, когда лежат на полке. Наличие настоек под рукой занимает меньше места и имеет больше смысла.
Сделайте свои собственные травяные настойки
Покупать настойки в магазине здоровой пищи может быть дорого. В зависимости от используемых трав и марки они могут стоить 15 долларов за унцию. Их довольно просто сделать самостоятельно, и вам не понадобится много оборудования. Если вы выращиваете собственные травы для чая, лекарств и настоек, стоимость будет еще меньше.
Вместо того, чтобы говорить «растворитель», многие травники будут использовать слово « менструация». Обычно спирт является предпочтительным растворителем для приготовления травяных настоек . Лечебные свойства трав легко проникают в него, и он быстро усваивается организмом. Так как алкоголь также обладает консервирующими свойствами, он помогает настойке оставаться свежей очень долго. Everclear — лучшая основа для ваших настоек. Разбавьте его наполовину водой, прежде чем использовать для приготовления лекарств. Глицерин также является хорошей основой и хорошо работает в настойках для детей. Бывают случаи, когда чистый яблочный уксус используется в качестве менструального цикла, особенно если настойка будет использоваться ежедневно и в течение длительного времени.
Лечебные дозы значительно меньше, чем у травяных чаев; всего около одной чайной ложки два-три раза в день. Вы можете принять дозу сразу или добавить ее в шесть унций воды. Если вы не хотите принимать алкоголь, смешайте дозу с чашкой кипятка и дайте настояться в течение нескольких минут. Алкоголь испарится.
Настойки лекарственных трав для экстренных случаев
Травяные настойки доступны как в Интернете, так и в большинстве магазинов здоровой пищи. Хотя покупать их дороже, чем делать самому, разнообразие того, что доступно в магазине, почти бесконечно. Так как настойки действуют так долго, хорошо запастись теми, которые, как вы знаете, вам понадобятся, или теми, которые будут полезны в чрезвычайной ситуации.
Некоторые из лучших настоек, которые нужно иметь под рукой в случае чрезвычайной ситуации:
- Пастушья сумка — пастушья сумка используется для остановки обильного кровотечения. Используйте его, чтобы остановить кровотечение из носа, серьезной раны или кровотечения после родов. Он также используется в качестве очищающего средства для печени, помогая при диарее и инфекциях мочевыводящих путей.
- Белая ива. Белая ива является исходным источником салициловой кислоты в аспирине. Используйте эту лекарственную настойку для облегчения боли, снижения температуры и уменьшения воспаления. Это полезно в случаях боли артрита.
- Корень валерианы — валериана пахнет очень противно, но это тот, к которому вы будете обращаться чаще всего. Как белая ива, лечит боль. Валериана является мощным спазмолитиком, миорелаксантом и способствует спокойному сну без наркотических побочных эффектов. Это хорошо при учащенном сердцебиении. Эта настойка использовалась при менструальных спазмах, послеродовых болях, мышечных судорогах и спазмах, головных болях и артритных болях.
- Чеснок. Чеснок не просто отпугивает вампиров! Это фантастический антибиотик, и химическое вещество в нем действует так же, как пенициллин или тетрациклин. Средство от ангины, бронхита и инфекций всех типов, настойки чесночного масла часто закапывают в ухо для борьбы с ушными инфекциями.
- Подорожник — Подорожник используется при ядовитых укусах и ожогах, фурункулах, воспалении, экземе, молочнице, заражении крови, язвах, ранах, диарее, порезах и царапинах, ожогах, ожогах, ядовитом плюще и ушибах. Эту настойку можно использовать как наружно, так и внутрь с хорошими результатами.
- Зверобой Сент-Джонс — Зверобой используется при депрессии и беспокойстве. Требуется около шести недель использования, чтобы начать видеть разницу при использовании в качестве антидепрессанта, очень похожего на имеющиеся в продаже антидепрессанты.
- Лапчатка — настойка лапчатки хороша для борьбы с гингивитом, зубным налетом и кариесом и была одобрена FDA для использования в некоторых зубных пастах, производимых на коммерческой основе.
- Семена сельдерея. Семена сельдерея являются одной из наименее известных лекарственных травяных настоек. Это одно из лучших средств от артрита, а также полезно для лечения мышечных спазмов, высокого кровяного давления, подагры, бессонницы, депрессии и беспокойства.
- Ромашка — ромашка — это нежное растение, которое расслабляет и успокаивает. Настойка успокаивает малышей при коликах в животике, помогает уменьшить боль и воспаление в пищеварительном тракте. Он отлично подходит для беспокойства и используется для лечения астмы и других проблем с легкими. Настойку можно добавить в испаритель для вдыхания в виде пара.
- Эхинацея/золотистокорень. Несмотря на то, что о пользе эхинацеи уже давно известно, комбинация эхинацеи и желтокорня является отличным универсальным лекарством как для наружного, так и для внутреннего применения. Он укрепляет иммунную систему и борется с грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями. Каждая из этих трав эффективна сама по себе, но вместе они представляют собой мощную травяную электростанцию.
Где бы вы ни покупали настойки из лекарственных трав, будь то на месте или в Интернете, убедитесь, что продукт является органическим. Кроме того, настойки, хранящиеся в темных бутылках, сохраняют свою эффективность гораздо дольше. Обязательно внимательно следуйте указаниям и проконсультируйтесь со своим натуропатом или гомеопатом, если какое-либо незначительное недомогание длится дольше трех дней. .