Если вы обнаружите, что засыпаете в неподходящее время в течение дня, каждый день, вы можете задаться вопросом, не страдаете ли вы нарколепсией. Нарколепсия — это хроническое неврологическое расстройство, которое вызывает сильную дневную сонливость и прерывистые «эпизоды» сна или приступы сна. Хотя начало нарколепсии может произойти в любом возрасте, чаще всего она появляется в возрасте от пятнадцати до двадцати пяти лет. Независимо от вашего возраста, важно выяснить, есть ли у вас это заболевание, чтобы вы могли получить лечение.
Что вызывает нарколепсию?
Загадочная проблема со сном, ученые не до конца понимают, что вызывает нарколепсию . Нарколепсия несколько чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и встречается во всех расовых и этнических группах. Ученые изучают несколько возможностей, но для выяснения причин этого состояния необходимы дополнительные исследования.
Химические изменения
Исследования обнаружили возможную связь между расстройством и дефицитом химического вещества в мозге, называемого гипокретином. Ученые не до конца понимают, что заставляет мозг вырабатывать меньше этого белка.
Аутоиммунные проблемы
Другие исследователи считают, что нарколепсия может быть вызвана аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система может атаковать клетки, вырабатывающие химический гипокретин. Это также снижает количество этого белка в организме.
Генетика
Различные гены могут играть роль в развитии нарколепсии. Некоторые исследователи считают, что некоторые из этих генов контролируют нейрохимические вещества, запускающие циклы сна и бодрствования. Нарколепсия, как правило, передается по наследству.
Каковы симптомы нарколепсии?
Симптомы нарколепсии часто ошибочно принимают за другие проблемы, такие как депрессия, утомляемость, обмороки и судорожные расстройства. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить возможное наличие расстройства сна.
Повышенная дневная сонливость
У вас может быть нарколепсия, если вы испытываете чрезмерную сонливость, которая мешает вашей повседневной деятельности, независимо от того, насколько хорошо вы спали ночью. Признаки чрезмерной дневной сонливости включают следующее:
- истощение
- Депрессия
- Проблемы с памятью
- Недостаток энергии
- Ментальная облачность
Сонный паралич
Все испытывают паралич ночью во время сна, но эта временная неподвижность не должна возникать после пробуждения. Если вы просыпаетесь все еще парализованным в течение определенного периода времени, это может быть признаком более серьезной проблемы. Однако важно знать, что сонный паралич встречается довольно часто и не обязательно означает, что у вас нарколепсия.
Катаплексия
Это обычно характеризуется внезапной потерей или снижением мышечного контроля. Это может проявляться в виде мышечной слабости, невнятной речи или полного коллапса. Катаплексия, по-видимому, часто возникает в периоды сильных эмоций, таких как смех или крик.
Галлюцинации
Нарколептические галлюцинации, как правило, очень яркие и могут возникнуть в любое время, как если бы вы видели сон во время бодрствования. Если вы испытываете галлюцинации, проконсультируйтесь с врачом.
Риски, связанные с нарколепсией
Это состояние может вызвать серьезные проблемы, если его не лечить должным образом. Эти риски включают следующее:
- Засыпание во время вождения
- Порезаться во время приготовления еды
- Травма головы в результате падения
Люди с нарколепсией часто имеют избыточный вес. Нарколепсия также может мешать личным отношениям, учебе и работе. Кроме того, интенсивные эмоциональные реакции могут спровоцировать приступ, который может привести к тому, что вы заснете в то время, когда вы должны быстро реагировать на опасную ситуацию.
Вы нарколептик?
Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас нарколепсия, — это поговорить с врачом. Он или она проведет полное медицинское обследование и назначит анализ крови, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут вызвать чрезмерную сонливость. Вот несколько других тестов, которые можно использовать для постановки диагноза:
- Дневник сна, который вас могут попросить вести в течение нескольких недель.
- ЭКГ, которая измеряет электрическую активность сердца
- ЭЭГ, которая измеряет электрическую активность мозга
- Измерение уровня гипокретина
- Генетическое тестирование
Ваш врач может направить вас к специалисту по сну, который проведет исследование сна . Специалист по сну может также провести тест множественной задержки сна (MSLT), который проверяет, насколько быстро вы засыпаете во время дневного сна. Люди с нарколепсией засыпают быстрее, чем люди без этого состояния.
После того, как специалист поставит диагноз, будут назначены методы лечения — как медикаментозное лечение, так и изменение образа жизни, — которые помогут вам справиться с заболеванием.
Движение вперед
Распознавание симптомов этого состояния — только первый шаг; однако диагноз — это не конец света. Хотя это состояние является хроническим и неизлечимым, доступны эффективные методы лечения. Важно обратиться за лечением, если вы считаете, что страдаете нарколепсией, поскольку это может иметь пагубные последствия для вашей жизни и будущего.