Мышечный спазм во время сна может быть симптомом нарушения сна, такого как синдром беспокойных ног или СБН. Это также может быть симптомом расстройства периодических движений конечностей или PLMD. Хотя оба являются разными расстройствами, оба являются состояниями парасомнии, которые часто возникают в одно и то же время.
Понимание мышечного спазма во время сна
Во многих случаях мышечные спазмы во время сна являются не чем иным, как индивидуальным движением или сновидением. Однако у тех, у кого часто возникает этот тип спазма, может быть PLMD или RLS. Это состояние — ночной миоклонус. Это просто означает, что мышечные спазмы непроизвольны и происходят часто.
Расстройство периодического движения конечностей
Периодические движения конечностей происходят во время сна человека. Люди часто испытывают неглубокие, непрерывные движения, которые происходят в основном в лодыжке или пальцах ног. Это может усилиться до диких пинков и размахивания руками и ногами. Некоторые пациенты также имеют оральные, носовые и абдоминальные движения, когда у них есть PLMD. Чаще возникают мышечные спазмы в ногах, чем в руках. Движение может длиться от половины секунды до 10 секунд.
- Движения могут повторяться с интервалом от 5 до 90 секунд на протяжении всего сна.
- Любое повторяющееся непроизвольное движение во время сна может быть PLMD.
- Большинство движений происходит во время второй стадии сна. Они пробуждают человека.
- Важным симптомом в диагностике этого состояния является плохое качество сна. Многие имеют чрезмерную дневную сонливость и бессонницу поддержания сна.
- Большинство людей с PLMD старше, хотя это может произойти у любого.
Синдром беспокойных ног
Второй тип расстройства, которое может вызывать мышечные спазмы во время сна, — это синдром беспокойных ног. Хотя существует письменная история СБН, появлявшегося у людей еще в 16 веке, он не был полностью диагностирован до 1940-х годов. Ключевой характеристикой этого расстройства сна является непреодолимое желание двигать ногами, когда они находятся в состоянии покоя. У людей с СБН возникают смутные и неприятные ощущения в ногах, которые они не могут облегчить, пока не начнут двигать ногами. В отличие от PLMD, СБН может проявлять симптомы в течение дня. У некоторых симптомы проявляются только в вечерние часы.
- Люди с СБН могут страдать бессонницей в начале сна, так как заснуть может быть слишком сложно.
- Людям с СБН трудно сидеть неподвижно.
- СБН может возникнуть у любого человека. Некоторые ситуации со здоровьем, такие как послеоперационные процедуры, уремия и беременность, увеличивают частоту СБН.
- Лихорадка, по-видимому, уменьшает симптомы СБН, хотя исследователи не совсем уверены, почему это происходит.
- Заболеваемость RLS увеличивается с возрастом человека, хотя одно исследование показало, что он наиболее распространен среди женщин среднего возраста.
- Из тех, у кого есть RLS, около 80 процентов также имеют PLMD.
- У большинства людей с PLMD нет СБН.
Причины мышечных спазмов
Причина PLMD и RLS неизвестна. Большинство случаев не происходят рядом с другим заболеванием или болезнью. Некоторые исследования показывают, что нарушения сна могут привести к развитию этого состояния. Тем не менее, пациенты с апноэ во сне не чаще страдают этим заболеванием, чем другие. Такие состояния, как хроническая почечная недостаточность, сахарный диабет, анемия, дефицит железа и амилоидоз, связаны с PLMD и RLS, хотя врачи не уверены, в чем заключается связь. Отмена некоторых лекарств, включая барбитураты и противосудорожные препараты, может вызвать СБН и PLMD.
Лечение мышечных спазмов
Те, кто считает, что они могут страдать от этих типов мышечных спазмов во время сна и в течение дня, должны сообщить об этом своему врачу. Есть помощь. Врачи могут использовать исследование сна, чтобы определить проблему и предложить полный план лечения.
Для лечения как PLMD, так и RLS доступны три типа лекарств , хотя лекарства от этого состояния не существует. Для лечения доступны лекарства от болезни Паркинсона, наркотики и бензодиазепины. С этими лекарствами симптомы мышечных спазмов действительно значительно уменьшаются у большинства людей. Во многих случаях лечение устраняет симптомы.
Эти препараты включают клоназепам, леводопу/карбидопу, перголид, селегилин и гидрохлорид. Наиболее известным гидрохлоридом является торговая марка Requip, которая получила одобрение FDA для лечения СБН в 2005 году.