Некоторые люди спят так глубоко, что их довольно трудно разбудить, и кажется, что они находятся в коматозном сне. Это может вызвать проблемы у людей, которым нужно просыпаться, чтобы попасть в школу или на работу в определенное время, но которые постоянно спят из-за будильника.
Самые глубокие спящие
Коматоподобный сон характеризуется глубоким сном без движения. Сон настолько глубокий, что кажется, будто он находится в коме, — это проблема, только если это влияет на вашу повседневную деятельность. Например, если вы постоянно спите из-за будильника или не можете проснуться, чтобы позаботиться о маленьких детях, это заслуживает визита к врачу для направления к Интервью с лабораторией сна по Интервью с лабораторией сна для дальнейшего обследования. Это может включать медицинский осмотр и исследование сна, чтобы исключить любую медицинскую причину.
Медикамент
Лекарства могут иметь огромное влияние на то, как человек спит; некоторые лекарства заставляют людей спать намного глубже. Harvard Health предупреждает, что некоторые антигистаминные препараты (с дифенгидрамином) и лекарства от укачивания могут заставить пользователей спать глубже, чем обычно, как и некоторые антидепрессанты или лекарства от тревожности.
Однако люди по-разному реагируют на лекарства, поэтому лекарство, которое убаюкивает одного человека в глубоком коматозном сне, может не повлиять на сон другого. Дополнительные лекарства, которые могут заставить людей спать глубже, чем обычно, включают:
- Лекарства от артериального давления
- Некоторые лекарства от рака
- Миорелаксанты
- Обезболивающие
- Противосудорожное лекарство
- Рекреационные наркотики и алкоголь
Медицинские условия
В Американской ассоциации сна классифицирует повторяющаяся комы , как сон , как Лонг расстройство сна, характеризующееся лиц , нуждающихся в 10 до 12 часов сна каждую ночь Сколько сна нам нужно . Людей с этим расстройством сна обычно трудно разбудить, и они должны стремиться выспаться, в чем нуждается их тело. В противном случае им может быть трудно функционировать в течение дня.
Пациенты, выздоравливающие после операции или серьезного медицинского события, могут спать глубже, чем обычно, поскольку их тело или мозг работают над восстановлением повреждений. Сердечно-сосудистые заболевания и заболевания щитовидной железы также могут вызывать более продолжительный и глубокий сон.
Депрессия и глубокий сон
В то время как некоторые люди с депрессией испытывают нарушения сна, из-за которых они не могут спокойно спать ночью, другие испытывают более глубокий сон во время депрессии. Депрессию — независимо от ее влияния на сон — следует оценивать и лечить.
Гиперсомния и нарколепсия
Эти два нарушения сна обычно не связаны с глубоким ночным сном, но вместо этого могут быть причиной глубокого, похожего на кому сна в течение дня. Гиперсомния вызывает непреодолимое желание спать днем и продолжительный сон ночью, тогда как Нарколепсия и симптомы характеризуется внезапным засыпанием, сопровождающимся параличом в любое время суток. Ни одно из состояний не считается излечимым, но вместо этого ему помогает максимальный ночной сон и, в некоторых случаях, Наркотики, чтобы бодрствовать .
Подростки и глубокий сон
Подростки испытывают сдвиг в своем циркадном ритме, который может вызвать невероятно глубокий сон, из-за чего их трудно разбудить. Это может расстроить или встревожить родителей.
Поскольку их мозг работает над быстрым развитием, а их тела работают над выработкой гормона роста, сон становится еще более важным для здоровья и благополучия подростка. Глубокий, похожий на кому сон, который часто испытывают подростки , просто их мозг и тело усердно работают, чтобы перейти от подросткового возраста к взрослой жизни.
Гендерные различия
Женщины, как правило, имеют больше событий в жизни, которые могут повлиять на их сон, включая менструацию, 34 Симптомы и лечение менопаузы и беременность . Исследователи сообщают , что женщины также склонны проводить больше времени во время сна в глубоком сне, чем мужчины , и они чаще испытывают нарушения сна .
Более глубокий сон
Глубокий сон, напоминающий кому, как правило, не классифицируется отдельно как расстройство сна и не обязательно вызывает беспокойство, если только он не вызывает проблем. Важно понимать, что это просто то, как некоторые люди спят, и это не признак лени. Если проблемы со сном вызывает глубокий сон, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что основное заболевание не вызывает проблемы со сном.