Современная медицина использовала седативные свойства этой травы, используемой в аюрведической медицине более 5000 лет, и теперь использует ашваганду для лечения зависимости. Трава в основном встречается в Пакистане, Афганистане и Шри-Ланке и традиционно используется для лечения различных заболеваний. К ним относятся повышение сексуальной активности и фертильности, облегчение болей при артрите и лечение некоторых инфекционных заболеваний. Хотя исследования не полностью оправдывают эффективность травы для лечения всех ее традиционных применений, большинство исследований действительно обнаруживают, что ашваганда обладает седативными свойствами, что делает ее полезным средством для тех, кто страдает от зависимостей.
Эффективность ашваганды при зависимости
Сегодня это растение наиболее известно и чаще всего используется благодаря своим седативным свойствам, так как обладает очень сильным расслабляющим и успокаивающим действием. Даже ботаническое название ашваганды, Withania somniferum , перекликается с этими эффектами, поскольку somniferum означает «создатель сна» на латыни. Эти седативные свойства делают траву очень полезной для тех, кто нуждается или хочет избавиться от зависимости.
Некоторые из наиболее распространенных симптомов отмены зависимости включают повышенный уровень тревоги, депрессию, нарушение сна и чувство повышенного возбуждения. Трава может облегчить интенсивность этих симптомов и облегчить преодоление зависимости.
Исследовательская работа
Несколько исследований подчеркивают седативные свойства ашваганды. Исследователи из индуистского университета Бенарас в Варанаси, Индия, провели испытание на людях и обнаружили, что трава значительно снижает уровень тревоги, действуя как стабилизатор настроения. Кроме того, участники, у которых проявлялись симптомы депрессии, испытали облегчение после употребления травы. Другое исследование, проведенное Центром медицинских наук Техасского университета, доказывает, что ашваганда увеличивает активность ГАМК. Существует не так много информации о ГАМК, за исключением того, что это химическое вещество мозга, которое способствует расслаблению. Исследователи предполагают, что это химическое вещество, вероятно, объясняет успокаивающее действие этой травы.
Другое исследование подтверждает, что трава является эффективным стабилизатором настроения.
Врачи и психологи обнаружили, что седативные свойства растения настолько эффективны, что начали прописывать его при определенных симптомах и состояниях. Вот лишь некоторые из них:
- Алкогольная зависимость
- Табачная зависимость
- Другие наркомании
- Тревожные расстройства
- Депрессия
- Шизофрения
- Прием 5-HTP и рекомендуемая дозировка
- Кошмары
- Тремор
- Биполярное расстройство
- Белая горячка
Как работает Ашваганда
Трава является адаптогеном. Это просто означает, что он адаптируется к состоянию тела, имитируя гормоны и другие функции. Когда уровень стресса повышается, например, при синдроме отмены от зависимости, определенные гормоны появляются в высоких концентрациях. Ашваганда на самом деле будет действовать как другие химические вещества, снимающие стресс в организме, и блокировать рецепторы этих гормонов, препятствуя их работе и, таким образом, не позволяя уровням гормонов повышаться и вызывать чувство напряжения, стресса и беспокойства.
Профиль безопасности Ашваганды
Хотя есть некоторые меры предосторожности, которые вы должны принять перед употреблением ашваганды, почти все врачи объявили ее очень безопасной. В настоящее время нет никаких известных побочных эффектов, связанных с этой травой. Это также делает использование ашваганды для лечения зависимости отличным выбором.
Женщинам, которые беременны или кормят грудью, не следует принимать траву из-за недостаточного количества исследований ее побочных эффектов. Как и многие другие травяные добавки, отсутствуют научные доказательства того, как он взаимодействует со многими другими травами и лекарствами. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о приеме этого или любого другого растительного лекарственного средства.
Большинство лекарств, которые борются с беспокойством, депрессией и другими распространенными симптомами отмены, имеют длинный список потенциально серьезных побочных эффектов. Более того, многие из этих фармацевтических препаратов сами по себе вызывают привыкание, что делает их использование рискованным выбором для тех, кто пытается преодолеть ранее существовавшую зависимость.
В целом, ученые сходятся во мнении, что ашваганда помогает людям преодолевать зависимости, смягчая тяжелые симптомы отмены, которые заставляют многих снова впадать в цикл зависимости, несмотря на искренние и усердные попытки бросить курить. Кроме того, трава безопасна, проста в использовании и готова к приему в форме капсул, что делает ее идеальным вариантом для наркоманов.